#1 Porque dietas não funcionam? Part 1.

Nutrindo Sua Autoestima
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Atualmente vivemos em uma sociedade onde a cultura da dieta está enraizada. As pessoas fazem dietas assim como bebem água. Mas o que elas não sabem, e que todo esforço não valerá de nada, se não souberem como funciona a nutrição de verdade.

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  1. #1 Porque dietas restritivas não funcionam? Part. 1

    01/13/2021

    #1 Porque dietas restritivas não funcionam? Part. 1

    A cultura da dieta está enraizada em nossa sociedade. Isso porque todos os dias somos levados a crer que precisamos alcançar os padrões impostos pela sociedade. O que leva as pessoas a procurarem maneiras de se conseguir atingir determinado padrão e se adequando a eles, através de dietas totalmente restritivas e que não irão funcionar. Mas como assim, não funciona? É isso que discuto com vocês nesse PodCast da série: “Porque dietas restritivas não funcionam?” Da play aí!

    6 min
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Atualmente vivemos em uma sociedade onde a cultura da dieta está enraizada. As pessoas fazem dietas assim como bebem água. Mas o que elas não sabem, e que todo esforço não valerá de nada, se não souberem como funciona a nutrição de verdade.

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