MindFocus - Meditación Guiada

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  • MENTAL HEALTH

Meditación Guiada de alta calidad, Con la esperanza de marcar la diferencia en este mundo, una persona a la vez

Episodes

  1. 01/23/2021

    20 Minutos de meditación guiada

    Esta meditación de 20 minutos te servirá para calmar la ansiedad y el estrés; es la manera perfecta de dar la bienvenida a la paz, el equilibrio y la alegría a su vida, especialmente durante tiempos de incertidumbre como la actual pandemia de COVID19. A través del simple acto de reconectarse con su ser interior, esta meditación guiada fácil es perfecta para cualquier persona que necesite algo de positividad y calma durante estos tiempos de incertidumbre. Es hora de dejar ir la negatividad, el estrés, la ansiedad.  lo que sea que te esté frenando en tu vida. Deje que esta clase lo lleve a un viaje meditativo para limpiarse y curarse de adentro hacia afuera. Así que busca un espacio tranquilo, ponte unos auriculares, cierra los ojos y disfruta.

    20 min

  2. 01/15/2021

    15 Minutos de meditación Guiada para buscar la Paz en tiempos de incertidumbre | Quitar el estrés

    Esta breve meditación guiada de 15 minutos para la ansiedad y el estrés es la manera perfecta de dar la bienvenida a la paz, el equilibrio y la alegría a su vida, especialmente durante tiempos de incertidumbre como la actual pandemia de COVID19. A través del simple acto de reconectarse con su ser interior, esta meditación guiada fácil es perfecta para cualquier persona que necesite algo de positividad y calma durante estos tiempos de incertidumbre. Es hora de dejar ir la negatividad, el estrés, la ansiedad ... lo que sea que te esté frenando en tu vida. Deje que esta clase lo lleve a un viaje meditativo para limpiarse y curarse de adentro hacia afuera. Así que busca un espacio tranquilo, ponte unos auriculares, cierra los ojos y disfruta.

    15 min
  • 2 Episodes

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Meditación Guiada de alta calidad, Con la esperanza de marcar la diferencia en este mundo, una persona a la vez

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