Salud Cerebral y Cognitiva

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Esta serie es sobre Salud Cerebral y Cognitiva. A lo largo de 6 episodios vamos a ir recorriendo los principales aspectos de este tema con numerosos consejos para mejorar nuestra salud

Episodes

  1. Audición y Demencia: El camino que va desde el oído hasta el cerebro

    04/28/2021

    Audición y Demencia: El camino que va desde el oído hasta el cerebro

    En un podcast publicado anteriormente exploramos cómo podíamos reducir el riesgo de padecer demencia. ¿Recuerdas? Exactamente. En esa oportunidad explicamos que existían doce factores de riesgo que podíamos modificar y que en su conjunto son responsables, aproximadamente, del 40% de todos los casos que se diagnostican con demencia alrededor del mundo.

    11 min
  2. ¡Utilizamos solamente el 10% de nuestro cerebro!...o quizás no

    03/29/2021

    ¡Utilizamos solamente el 10% de nuestro cerebro!...o quizás no

    Es posible que haya escuchado una y otra vez que la gente usa solamente utiliza el diez por ciento de su cerebro; y es posible que también se haya preguntado qué pasaría si nuestro cerebro pudiera desarrollar todo su potencial. Si logramos desarrollar el 90% restante, ciertamente podríamos levitar, caminar sobre el fuego sin quemarnos, o quizás incluso atravesar paredes. Pero, ¿esta información es cierta o es solo un mito?

    10 min
  3. Abuso de sustancias en el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad

    03/15/2021

    Abuso de sustancias en el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad

    En nuestra última entrega hablamos sobre las afecciones mentales que con mayor frecuencia coexisten en pacientes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Únase a nosotros hoy para conocer cómo se relaciona el trastorno por uso de sustancias con el TDAH.

    6 min
  4. Comorbilidades neuropsiquiátricas del TDAH

    03/08/2021

    Comorbilidades neuropsiquiátricas del TDAH

    En nuestra última entrega hablamos sobre las características del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en adultos mayores, su impacto en la vida diaria y sus alternativas de tratamiento. Únase a nosotros hoy para conocer los trastornos mentales más frecuentes en pacientes con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad.

    8 min
  5. Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en adultos mayores

    03/01/2021

    Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en adultos mayores

    En nuestra última entrega compartimos sobre el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en la edad adulta, sus síntomas y sus consecuencias para la vida diaria. Acompáñenos hoy para conocer las características del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en adultos mayores, su impacto en la vida diaria y sus alternativas de tratamiento.

    6 min
  6. El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en la edad adulta: generalidades

    02/22/2021

    El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en la edad adulta: generalidades

    En nuestro episodio de hoy trataremos una temática sugerida por nuestros seguidores: el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en la edad adulta. En este primer programa hablaremos del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad en la edad adulta, sus síntomas y sus consecuencias para la vida diaria.

    6 min
  7. ¿Podemos disminuir el riesgo de desarrollar demencias? ¿Pero cómo?

    01/12/2021

    ¿Podemos disminuir el riesgo de desarrollar demencias? ¿Pero cómo?

    Según la Asociación de Alzheimer, actualmente hay más de 40 millones de personas que padecen demencia en todo el mundo. Cada 3 segundos, un nuevo caso es diagnosticado. Pero, ¿podemos prevenir el riesgo de desarrollar demencias? ¿Cómo podemos hacerlo? En este podcast abordamos este tema. ¡Acompáñame!

    8 min
  8. Nutrición y Salud Cerebral

    01/12/2021

    Nutrición y Salud Cerebral

    ¿Cómo afectan nuestros hábitos nutricionales a nuestra salud cerebral y cognitiva? La ciencia nos proporciona resultados interesantes sobre el impacto que tienen los nutrientes en la salud de nuestro cerebro. Repasemos algunos de los estudios más relevantes obtenidos hasta la fecha sobre este tema.

    7 min
  9. Ejercicio Físico y Salud Cognitiva: cuando el cerebro se pone en forma

    01/12/2021

    Ejercicio Físico y Salud Cognitiva: cuando el cerebro se pone en forma

    En este episodio abordamos la relación entre el ejercicio físico y nuestra salud cerebral y cognitiva. ¿Quieres conocer más sobre este tema? ¿No sabes cómo comenzar a ajercitarte o qué cantidad de ejercisio practicar? Acompáñanos!

    11 min
  10. Sueño y Salud Cerebral: ¿afectan las dificultades del sueño nuestra salud cognitiva y cerebral?

    01/12/2021

    Sueño y Salud Cerebral: ¿afectan las dificultades del sueño nuestra salud cognitiva y cerebral?

    Cómo el sueño afecta nuestra salud cognitiva? Cómo podemos mejorar la calidad del sueño? Estas y otras interrogantes son tratadas en este nuevo episodio. Acompáñenos!

    10 min
  11. Depresión y Salud Cerebral: ¿cómo la depresión afecta nuestra salud cognitiva?

    01/12/2021

    Depresión y Salud Cerebral: ¿cómo la depresión afecta nuestra salud cognitiva?

    En este pódcast exploramos la relación entre la depresión y la salud cerebral y cognitiva. Además nos adentramos en el cerebro de las personas optimistas y cómo esta característica impacta en nuestras decisiones y bienestar general. Acompáñanos!

    8 min

  12. 01/11/2021

    La herramienta más extraordinaria de los seres humanos: el cerebro

    Este episodio es el primero de una serie dedicada a la salud cerebral y cognitiva. En él se aborda la importancia del cerebro y por qué es fundamental su cuidado.

    7 min
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Esta serie es sobre Salud Cerebral y Cognitiva. A lo largo de 6 episodios vamos a ir recorriendo los principales aspectos de este tema con numerosos consejos para mejorar nuestra salud

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