Psicología de la transformación

Miroslava Barrera Gonzalez
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  • MENTAL HEALTH

Esta es una pequeña oportunidad para compartir material sobre salud mental, psicología y temas de interés.

  1. El arte de la manipulación - Psicología oscura

    12/09/2024

    El arte de la manipulación - Psicología oscura

    Hola buen dia a todos! nuevamente nos encontramos compartiendo información acerca de diversos temas sobre psicología; en este caso acerca de Psicologia Oscura y el arte de la manipulación. Ojala les guste.

    13 min
  2. Fobias mas comunes y poco habtuales

    06/17/2022

    Fobias mas comunes y poco habtuales

    Te intereso el tema de las fobias? Pues este tema te gustará ,as, vamos a explorar un poco mas de las fobias e incluso conoceremos cuales son las fobias mas comunes y cuales son las fobias poco habituales. Te sorprendera

    4 min
  3. PsicoTips: Técnicas para no postergar cosas

    06/15/2022

    PsicoTips: Técnicas para no postergar cosas

    En muchas ocasiones solemos postergar tareas tediosas, aburridas o que se no dificultan; este episodio trata de darte algunos tips para poder realizar esas tareas de una manera mas sencilla, divertida y practica.

    7 min
  4. Te presento un libro: Todo lo que fuimos

    06/13/2022

    Te presento un libro: Todo lo que fuimos

    Todo lo que fuimos es una caótica y apasionada manifestación de amor de principio a fin, donde los momentos más dulces de una relación, y también los más amargos, son protagonistas.

    6 min
  5. Las Fobias

    07/09/2021

    Las Fobias

    Las fobias son miedo anormal de un objeto específico, animal, pájaro, insecto, actividad, o cierta situación. Es un tipo de desorden de ansiedad que puede precipitar un ataque de pánico. Ésos con fobias tienden a evitar el objeto o la actividad temido tanto cuanto sea posible y a llegar a ser ansiosos cuando anticipan tener que enfrentarlos.

    3 min
  6. PsicoTips: Técnicas para superar el miedo a hablar en publico

    07/07/2021

    PsicoTips: Técnicas para superar el miedo a hablar en publico

    El miedo a hablar en público es una forma de ansiedad frecuente. Puede variar desde un nerviosismo leve a un miedo paralizante y pánico. Muchas personas con este miedo evitan las situaciones en las que tienen que hablar en público por completo o sufren en su transcurso, con las manos y la voz temblorosas. Pero la preparación y la persistencia podrán ayudarte a superar el miedo. Escúchalo para aprender las técnicas

    5 min
  7. Te presento un libro: Mi viaje sin ti

    07/05/2021

    Te presento un libro: Mi viaje sin ti

    Muchas veces tenemos que irnos a pesar del miedo, de las dudas, y de la falta de confianza. En esta ocasión, conocerás a Vespertine y viajarás de su mano luchando contra el temor a estar solo, el falso apego y la aceptación a la muerte. Entre poemas y narrativa Vespertine cuenta su historia. Sangrando cada escrito para cicatrizar el dolor de la pérdida, y el reto de emprender un viaje solo, en el que una sacudida a su realidad sirve de boleto y las respuestas son el único destino. Un viaje donde el pasado, el miedo al vacío, y un corazón roto, forman parte del equipaje. En donde la fuerza espiritual se convierte en una luz, para los días grises, y para esas noches en las que parece no haber salida. Mi viaje sin ti es el viaje de la búsqueda, del anhelo de respuesta, de la reflexión, y sobre todo... del encuentro.¿Como enfrentas el amor y la muerte al mismo tiempo? El libro que tienes en tus manos es la travesía que todos debemos emprender hacía nuestro interior. Descubriendo la eternidad de los instantes y la desnudez del alma. Para entender que cada final representa un nuevo comienzo y la oportunidad de trascender.

    9 min
  8. La interpretación de los sueños

    07/02/2021

    La interpretación de los sueños

    El sueño como descanso es una función psicobiológica necesaria para el hombre y que le permite recuperar su actividad psíquica y física. Para ello, los humanos desactivamos nuestro cuerpo y nos colocamos en un estado que le permite restaurarse. El sueño tiene dos funciones psicológicas reconocidas: Hay bastante consenso en que ayuda al establecimiento de la memoria a largo plazo e intenta que el descanso continúe, sin despertar. Otros consideran que existen bastantes indicios para considerar que los sueños han tenido una labor de entrenamiento para afrontar las situaciones temidas por nuestra especie, de hecho durante los sueños generados en la fase REM contienen esquemas de lucha o huída. Escúchanos parar conocer mas

    6 min
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