Teman JE;DA Kamu (Mantra Cinta Buat Diri Sendiri)

Nena Mawar
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Podcast ini,buat kamu yang perlu teman duduk,teman yang bisa meluk saat lagi engga baik baik aja. Karena semua rasa perlu di peluk bukan dikutuk-love nena psikolog-

Episodes

  1. Teknik relaksasi saat cemas dan panic attack "Jeda bersama nena psikolog"

    09/19/2023

    Teknik relaksasi saat cemas dan panic attack "Jeda bersama nena psikolog"

    Teknik relaksasi ini dapat digunakan saat dirimu mengalami panic attack atau merasa cemas berlebih

    3 min
  2. Overthinking

    08/11/2021

    Overthinking

    Saat badan lelah tapi pikiranku masih meriah

    1 min
  3. Buat yang tetap merasa sepi meski ditengah keramaian

    02/02/2021

    Buat yang tetap merasa sepi meski ditengah keramaian

    Karena sangat melelahkan menjadi people pleaser, karena ga semua energi harus diisi dengan tawa

    3 min

  4. TRAILER

    Teman Je;da Kamu

    Buat nemenin kamu saat butuh teman duduk, atau yang sedang ingin dipeluk saat lagi ga baik baik aja.

    1 min

Trailer

About

Podcast ini,buat kamu yang perlu teman duduk,teman yang bisa meluk saat lagi engga baik baik aja. Karena semua rasa perlu di peluk bukan dikutuk-love nena psikolog-

Information