Bez modrín | Podcasty neziskovej organizácie Centrum Slniečko

Centrum Slniečko, n.o.
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIMONTHLY

www.bezmodrin.sk Bez modrín je súčasťou neziskovej organizácie Centrum Slniečko, ktorá už takmer 25 rokov pomáha obetiam domáceho násilia. Bez modrín je platforma prevencie a vzdelávania. Zameriavame sa na osvetu, edukáciu a prevenciu, a to prostredníctvom vzdelávacích programov, komunikačných kampaní a legislatívnych návrhov. V našich podcastových rozhovoroch sa rozprávame o rôznych podobách násilia, diskriminácie, či manipulácie a v podcastových minisériách Stratené a Medúza sa sústreďujeme na šírenie povedomia o špecifických formách domáceho, sexuálneho alebo rodovo podmieného násilia.

  1. Mária Balážová o dospievaní a hraniciach (#6 Letíme za horizont s Kozmom)

    FEB 13

    Mária Balážová o dospievaní a hraniciach (#6 Letíme za horizont s Kozmom)

    Puberta vie byť hlučná, vzdorovitá aj nečitateľná – no zároveň je dôležitou súčasťou vývoja. Psychologička Mária Balážová vysvetľuje, ako si s deťmi udržať dôveru aj v období vzdoru, ako nastavovať hranice bez trestov, a prečo je dôležité nechať deti robiť chyby – no nezmiznúť z ich sveta. Podcast moderuje Lenka Šóošová. Tento podcast vznikol ako rozšírenie preventívneho programu Kozmo a jeho dobrodružstvá, ktorý hravou formou učí deti rešpektu, tolerancii a bezpečnému správaniu. Viac o programe nájdete na kozmove-dobrodruzstva.sk Autorom tohto podcastu a programu je nezisková organizácia Centrum Slniečko, ktorá už 25 rokov pomáha deťom a rodinám, ktoré zažívajú domáce a sexuálne násilie. Bez podpory darcov by to však nešlo. Ak je aj vašou túžbou bezpečnejšia, morálnejšia a vyspelejšia spoločnosť, svojou troškou im v tom môžete pomôcť. Staňte sa pravidelným darcom. Už len pár eur mesačne dokáže zabezpečiť bezpečný priestor, odbornú pomoc a nový začiatok pre deti a ich blízkych, ktorí zažili násilie. Ďakujeme. Viac informácií nájdete na tomto odkaze: https://linktr.ee/centrumslniecko

    36 min
  2. Zuzana Berová o známkach, porovnávaní a sebavedomí (#5 Letíme za horizont s Kozmom)

    JAN 9

    Zuzana Berová o známkach, porovnávaní a sebavedomí (#5 Letíme za horizont s Kozmom)

    Učenie nemusí byť povinnosť. Môže to byť prirodzený proces, ktorý prináša zmysel, radosť a objavovanie. Zuzana Berová, spoluautorka učebníc a mentorka učiteľov, rozpráva o tom, ako sa vzdialiť od známok, porovnávania a stresu – a pomôcť deťom budovať zdravé sebavedomie a vzťah k poznaniu. Podcast moderuje Lenka Šóošová. Tento podcast vznikol ako rozšírenie preventívneho programu Kozmo a jeho dobrodružstvá, ktorý hravou formou učí deti rešpektu, tolerancii a bezpečnému správaniu. Viac o programe nájdete na kozmove-dobrodruzstva.sk Autorom tohto podcastu a programu je nezisková organizácia Centrum Slniečko, ktorá už 25 rokov pomáha deťom a rodinám, ktoré zažívajú domáce a sexuálne násilie. Bez podpory darcov by to však nešlo. Ak je aj vašou túžbou bezpečnejšia, morálnejšia a vyspelejšia spoločnosť, svojou troškou im v tom môžete pomôcť. Staňte sa pravidelným darcom. Už len pár eur mesačne dokáže zabezpečiť bezpečný priestor, odbornú pomoc a nový začiatok pre deti a ich blízkych, ktorí zažili násilie. Ďakujeme. Viac informácií nájdete na tomto odkaze: https://linktr.ee/centrumslniecko

    35 min
  3. Silní rodičia #7: MARIKA MAJOROVÁ

    12/27/2025

    Silní rodičia #7: MARIKA MAJOROVÁ

    Marika Majorová, známa aj ako Tonbogirl, je kreatívna konzultantka, fotografka a režisérka, ktorá roky zachytávala krásu na uliciach, v detailoch a v ľudských príbehoch. Materstvo a diagnóza jej dcéry Mii – ktorá sa narodila so závažnou poruchou sluchu – ovplyvnili spôsob, akým vníma svet. Marika hovorí o období neistoty, o hľadaní nového jazyka porozumenia a o tom, ako sa učila sprevádzať dieťa v realite, ktorá má iné zvuky aj ticho. V tejto epizóde sa rozprávame o inklúzii, o senzitivite, o tom, ako sa mení identita ženy, keď sa stane mamou dieťaťa s poruchou sluchu, aj o tom, prečo je dôležité neskrývať sa pred zraniteľnosťou. Marika prináša nežný, ale jasný hlas – hlas mamy, ktorá pochopila, že sila je v tichu, trpezlivosti a porozumení. Podcastová séria Silní rodičia vznikla, aby priniesla nádej a oslávila silu rodičovstva. Moderuje Zuzana Čimová. Mariku Majorovú nájdete aj na Instagrame: https://www.instagram.com/marika_tonbo/ Viac informácií nájdete na: www.bezmodrin.sk www.centrumslniecko.sk www.pomocdetom.sk www.silnirodicia.sk — Realizované s finančnou podporou Ministerstva spravodlivosti SR v rámci dotačného programu na presadzovanie, podporu a ochranu ľudských práv a slobôd a na predchádzanie všetkým formám diskriminácie, rasizmu, xenofóbie, antisemitizmu a ostatným prejavom intolerancie. Za obsah tohto dokumentu výlučne zodpovedá Centrum Slniečko, n.o. (v anglickom jazyku The Sun Center).

    32 min
  4. Silní rodičia #6: MATEJ JURÁŠEK

    12/23/2025

    Silní rodičia #6: MATEJ JURÁŠEK

    Matej „Rarach“ Jurášek prešiel cestu, ktorá sa nedá nazvať inak než premena. Kedysi viedol futbalovú ultras skupinu, žil vo svete násilia, radikalizácie a extrému. Dnes je manželom a otcom dvoch detí, žije na Madeire a otvorene hovorí o hanbe, ktorú dlhé roky niesol, aj o tom, čo ho nakoniec priviedlo k zmene životnej cesty. V tejto epizóde sa rozprávame o mechanizmoch radikalizácie, o tom, prečo sa mladí muži strácajú v jednoduchých odpovediach, a čo môže pomôcť ich rodičom. Hovoríme aj o práci v bezpečnosti, o strete dvoch svetov, o rodičovstve v zahraničí a o tom, prečo sa rozhodol odísť zo Slovenska. Matej prináša autentický a úprimný pohľad na to, že skutočná sila nie je v agresii, ale v schopnosti priznať si chyby a budovať nový život. Podcastová séria Silní rodičia vznikla, aby priniesla nádej a oslávila silu rodičovstva. Moderuje Zuzana Čimová. Mateja Juráška nájdete aj na Instagrame: https://www.instagram.com/rarachjenamadeire/ Viac informácií nájdete na: www.bezmodrin.sk www.centrumslniecko.sk www.pomocdetom.sk www.silnirodicia.sk — Realizované s finančnou podporou Ministerstva spravodlivosti SR v rámci dotačného programu na presadzovanie, podporu a ochranu ľudských práv a slobôd a na predchádzanie všetkým formám diskriminácie, rasizmu, xenofóbie, antisemitizmu a ostatným prejavom intolerancie. Za obsah tohto dokumentu výlučne zodpovedá Centrum Slniečko, n.o. (v anglickom jazyku The Sun Center).

    29 min
  5. Silní rodičia #5: MÁRIA A IVAN ŠTUBŇOVCI

    12/19/2025

    Silní rodičia #5: MÁRIA A IVAN ŠTUBŇOVCI

    Mária a Ivan Štubňovci sú rodičia štyroch detí, z ktorých jeden syn má poruchu autistického spektra (PAS). Popri rodinnom živote roky pôsobia v občianskom združení SPOSA – Spoločnosť na pomoc osobám s autizmom, kde pomáhajú rodinám, ktoré prechádzajú podobnou cestou. Hovoria o tom, ako autizmus zmenil ich rodinu, čo im pomohlo zorientovať sa v diagnóze a prečo je komunita pre rodičov nenahraditeľná. V tejto epizóde rozoberáme včasnú diagnostiku, zmenu životného tempa celej rodiny, prácu so súrodencami aj to, ako sa hľadá rovnováha medzi potrebami dieťaťa s PAS a ostatných členov rodiny. Mária a Ivan prinášajú úprimný pohľad na rodičovstvo, v ktorom sa prelína osobná skúsenosť s dlhoročnou prácou v sociálnych službách a poradenstve. Podcastová séria Silní rodičia vznikla, aby priniesla nádej a oslávila silu rodičovstva. Moderuje Zuzana Čimová. Aktivity Márie a Ivana Štubňovcov nájdete aj na Instagrame: https://www.instagram.com/sposabratislava/ Viac informácií nájdete na: www.bezmodrin.sk www.centrumslniecko.sk www.pomocdetom.sk www.silnirodicia.sk — Zdroj zvukov: Fond pre budúcnosť športu — Realizované s finančnou podporou Ministerstva spravodlivosti SR v rámci dotačného programu na presadzovanie, podporu a ochranu ľudských práv a slobôd a na predchádzanie všetkým formám diskriminácie, rasizmu, xenofóbie, antisemitizmu a ostatným prejavom intolerancie. Za obsah tohto dokumentu výlučne zodpovedá Centrum Slniečko, n.o. (v anglickom jazyku The Sun Center).

    24 min
  6. Silní rodičia #4: SAŠA MIKLÁŠOVÁ

    12/15/2025

    Silní rodičia #4: SAŠA MIKLÁŠOVÁ

    Saša Miklášová spoluzaložila obľúbenú značku SASHE.sk. Roky rástla spolu s firmou, dvoma synmi a nekonečným zoznamom povinností. Až kým sa tlak, práca, rodičovstvo a pandémia nezačali prekrývať tak, že stratila dych. Saša otvorene hovorí o období, keď pochopila, že ak chce byť dobrou mamou, partnerkou aj ženou, potrebuje sa vrátiť späť k sebe. V tejto epizóde rozprávame o výkone a jemnosti, o ambíciách aj únave, o budovaní úspešnej značky popri materstve aj o sile priznať si, že je čas spomaliť. Saša prináša pravdivý pohľad na balans, ktorý nie je samozrejmosťou, ale každodennou voľbou. Podcastová séria Silní rodičia vznikla, aby priniesla nádej a oslávila silu rodičovstva. Moderuje Zuzana Čimová. Sašu Miklášovú nájdete aj na Instagrame: https://www.instagram.com/sashemom/ Viac informácií nájdete na: www.bezmodrin.sk www.centrumslniecko.sk www.pomocdetom.sk www.silnirodicia.sk — Realizované s finančnou podporou Ministerstva spravodlivosti SR v rámci dotačného programu na presadzovanie, podporu a ochranu ľudských práv a slobôd a na predchádzanie všetkým formám diskriminácie, rasizmu, xenofóbie, antisemitizmu a ostatným prejavom intolerancie. Za obsah tohto dokumentu výlučne zodpovedá Centrum Slniečko, n.o. (v anglickom jazyku The Sun Center).

    29 min
  7. Simona Mačorová o intimite, rešpekte a ťažkých rozhovoroch (#4 Letíme za horizont s Kozmom)

    12/12/2025

    Simona Mačorová o intimite, rešpekte a ťažkých rozhovoroch (#4 Letíme za horizont s Kozmom)

    Ako hovoriť s deťmi o intimite, dôvere a osobnom priestore bez trápnosti? Lektorka Simona Mačorová z organizácie InTYMYta hovorí o tom, prečo je dôležité začať tieto rozhovory včas, ako s deťmi komunikovať rešpektujúco a otvorene – aj keď sa my sami pri týchto témach necítime úplne komfortne. Podcast moderuje Lenka Šóošová. Tento podcast vznikol ako rozšírenie preventívneho programu Kozmo a jeho dobrodružstvá, ktorý hravou formou učí deti rešpektu, tolerancii a bezpečnému správaniu. Viac o programe nájdete na kozmove-dobrodruzstva.sk Autorom tohto podcastu a programu je nezisková organizácia Centrum Slniečko, ktorá už 25 rokov pomáha deťom a rodinám, ktoré zažívajú domáce a sexuálne násilie. Bez podpory darcov by to však nešlo. Ak je aj vašou túžbou bezpečnejšia, morálnejšia a vyspelejšia spoločnosť, svojou troškou im v tom môžete pomôcť. Staňte sa pravidelným darcom. Už len pár eur mesačne dokáže zabezpečiť bezpečný priestor, odbornú pomoc a nový začiatok pre deti a ich blízkych, ktorí zažili násilie. Ďakujeme. Viac informácií nájdete na tomto odkaze: https://linktr.ee/centrumslniecko

    27 min
  8. Silní rodičia #3: KRISTÍNA A DUŠAN HERTELOVCI

    12/11/2025

    Silní rodičia #3: KRISTÍNA A DUŠAN HERTELOVCI

    Kristína a Dušan Hertelovci sú rodičia šesťročného Vilka so špeciálnymi potrebami. Rozhodli sa odísť z Bratislavy a presťahovať sa do Brezovej pod Bradlom, aby mohli žiť slobodnejšie, pomalšie a bližšie “k sebe”. Hovoria o tom, ako sa mení život rodiny, keď dieťa potrebuje viac starostlivosti a čo všetko museli prehodnotiť, aby sa necítili iba silní, ale aj šťastní. V tejto epizóde rozoberáme, ako vyzerá každodennosť rodiny so špeciálnym dieťaťom, čo všetko sa naučili od Vilka a aké dôležité je, aby popri náročných situáciách nezmizla radosť, hravosť a obyčajná ľudská blízkosť. Kristína a Dušan prinášajú úprimný pohľad na rodičovstvo, v ktorom je priestor aj pre zraniteľnosť, aj pre nádej. Podcastová séria Silní rodičia vznikla, aby priniesla nádej a oslávila silu rodičovstva. Moderuje Zuzana Čimová. Vilkov príbeh nájdete aj na Instagrame: https://www.instagram.com/velkymaly_princ/ Viac informácií nájdete na: www.bezmodrin.sk www.centrumslniecko.sk www.pomocdetom.sk www.silnirodicia.sk — Realizované s finančnou podporou Ministerstva spravodlivosti SR v rámci dotačného programu na presadzovanie, podporu a ochranu ľudských práv a slobôd a na predchádzanie všetkým formám diskriminácie, rasizmu, xenofóbie, antisemitizmu a ostatným prejavom intolerancie. Za obsah tohto dokumentu výlučne zodpovedá Centrum Slniečko, n.o. (v anglickom jazyku The Sun Center).

    26 min
See All (76)

Trailer

About

www.bezmodrin.sk Bez modrín je súčasťou neziskovej organizácie Centrum Slniečko, ktorá už takmer 25 rokov pomáha obetiam domáceho násilia. Bez modrín je platforma prevencie a vzdelávania. Zameriavame sa na osvetu, edukáciu a prevenciu, a to prostredníctvom vzdelávacích programov, komunikačných kampaní a legislatívnych návrhov. V našich podcastových rozhovoroch sa rozprávame o rôznych podobách násilia, diskriminácie, či manipulácie a v podcastových minisériách Stratené a Medúza sa sústreďujeme na šírenie povedomia o špecifických formách domáceho, sexuálneho alebo rodovo podmieného násilia.

Information

You Might Also Like