gezond en fitter voeding en leefstijl coach

Gezond en fitter Voeding/leefstijl Coach
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY
gezond en fitter voeding en leefstijl coach

Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier

  1. 2 DAYS AGO

    Hoe groot is jou WIL?

    Als je iets graag wilt bereiken ( gezonde leefstijl, afvallen meer bewegen beter slapen , meer balans n ontspannen) Hoe groot is die wil ? Wat heeft jou WIL nodig om te kunnen slagen ?

    27 min

  2. FEB 16

    Eerst live blote billen hoofd filmpje

    Dis is mijn eerste leve filmpje . Kort maar met duidelijke doel. Excuses voor het geruis van de wind.

    6 min

  3. JAN 27

    Maandag begin ik

    Hoe vaak zeggen we niet, MAANDAG BEGIN IK! En gaan dan lekker 🤤 los met alles wat we eigenlijk niet willen eten of drinken. Herkenbaar? Kleine uitleg hoe of wat je kan doen of wat wel kan gaan werken vertel ik in deze podcast. Veel luister plezier Wat is jou eerste stap richting een gezonde leefstijl?

    19 min

  4. JAN 20

    Eetdagboek

    Wat zijn de voordelen van het bij houden van je voeding ( eetdagboek)

    17 min

  5. JAN 13

    Slapen 2.0

    Deze podcast gaat over slaap Iets meer uitleg over slapen dan de podcast die gemaakt is. Veel luisterplezier Als je meer wilt weten over essentiële oliën mail dan naar info@gezondenfitter.nl Gr Sandy

    18 min

  6. JAN 7

    2025 waar kan jij extra stappen maken naar een blij fit en energieke persoon?

    2025 nieuw jaar nieuwe kansen. Deze korte podcast is bedoeld om je bewust te maken wat voor jou een mooie stap zal zijn om gezond en fit te worden? Om beter in balans te raken. Kortom waar word jij blij van?

    15 min

  7. 12/17/2024

    wat verandert er aan je spijsvertering ongeveer na je 40 ste? deel 2

    deel 2 van uitleg wat er allemaal kan veranderen aan je spijsvertering . Wat je kan veranderen. Mooi om inzicht te krijgen wat er in je lichaam gebeurt op deze leeftijd

    24 min

  8. 12/16/2024

    Help ik val niet meer af? 40 plus

    En ook vertel ik meer over wat er verandert aan je spijsvertering na je 40 ste. Hoe komt het dat je ineens aankomt? Dat je minder dingen aankan dan vroeger? Andere stoelgang , meer opgezette buiken? Dit en meer tips hoe het te verhelpen. Veel luisterplezier.

    40 min
See All (206)

Trailers

About

Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada