Sinfonía Mental | 8D Audio

Enrique Chamás Türk, Paloma Fernández, Tatiana Torres
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  1. Fase IX - Capítulo 45: Meditación Cierre de año y gratitud

    12/09/2021

    Fase IX - Capítulo 45: Meditación Cierre de año y gratitud

    Llegamos al final de nuestra primera temporada. Esta meditación es un regalo para que cerremos el año, demos las gracias y recibamos con los brazos abiertos la dicha que está por venir este nuevo año que empieza. Gracias por escucharnos.

    15 min
  2. Fase IX - Capítulo 44: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

    11/30/2021

    Fase IX - Capítulo 44: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

    Este mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu traduce que todos los seres sean libres y felices. Que mis acciones y mis pensamientos contribuyan a la libertad y la felicidad de todos. Vamos a cantar para que podamos entrar en la frecuencia vibratoria del sonido y elevar así también la frecuencia del cuerpo físico.

    9 min
  3. Fase IX - Capítulo 43: Mantra Aham Prema

    11/23/2021

    Fase IX - Capítulo 43: Mantra Aham Prema

    Mantra "Aham Prema". ¡Soy Amor! Amor en mayúsculas, amor divino. Envía y comparte todo el amor que sientes. Piensa en una persona, una situación, una mascota que despierte sensaciones amorosas en ti. Nota qué parte de tu cuerpo se ilumina cuando piensas y cantas desde el amor.

    9 min
  4. Fase IX - Capítulo 42: Om el mantra de la unidad

    11/16/2021

    Fase IX - Capítulo 42: Om el mantra de la unidad

    Hoy haremos una meditación con el mantra Om. El sonido que abarca todos los sonidos. La idea de esta meditación es cantar para que tu cuerpo vibre en la frecuencia del Om.

    10 min
  5. Fase IX - Capítulo 41: So Ham

    11/09/2021

    Fase IX - Capítulo 41: So Ham

    Practicaremos una meditación con el mantra So Ham (yo soy). Es un recordatorio de aquello que somos en este mundo.

    10 min
  6. Fase VIII - Capítulo 40: Sonidos Para el Alma

    11/01/2021

    Fase VIII - Capítulo 40: Sonidos Para el Alma

    Ponte tus audífonos y desconéctate con esta pausa musical. Perfecta para relajarse, alejar el ruido exterior y disfrutar los sonidos internos.

    10 min
  7. Fase VIII - Capítulo 39: Meditación Budista Tonglen

    10/26/2021

    Fase VIII - Capítulo 39: Meditación Budista Tonglen

    Trabajaremos una relación difícil que estemos teniendo en este momento y buscaremos perdón, compasión y gratitud.

    9 min
  8. Fase VIII - Capítulo 38: Transforma Tu Rabia

    10/19/2021

    Fase VIII - Capítulo 38: Transforma Tu Rabia

    Esta es una meditación diseñada para transformar la rabia y la frustración en algo más elevado y más útil. Así que si te estás sintiendo mal con alguna incomodidad corporal, con sensaciones de ira o molestia, este capítulo es para ti.

    9 min
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