Ondernemen op Sneakers

Naomi Rinsampessy
  • 0.0 (0)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED BIWEEKLY

De podcast voor zelfstandig professionals, coaches, trainers en studio-eigenaren in de sport- en fitnessbranche. Om de week delen we real talk, praktische tips en inspirerende gesprekken uit alle lagen van het ecosysteem, zodat jij sneller groeit, slimmer onderneemt en niet langer verdwaalt in ruis. ✔️ Geen advertenties ✔️ Geen ruis ✔️ Wél direct toepasbare kennis Sluit je aan bij het Kennis- & Netwerkplatform voor Fitness Professionals: https://ondernemenopsneakers.nl/ Veel luisterplezier en Njoya day!

  1. #151 Ledenadministratie als fundament voor een schaalbare fitnessonderneming

    4D AGO

    #151 Ledenadministratie als fundament voor een schaalbare fitnessonderneming

    Wil je een gym die groeit? Dan moet je stoppen met alles zelf regelen. Te veel gym-eigenaren zitten vast in een lesgevende ratrace. Overdag coachen. ’s Avonds administratie. En tussendoor brandjes blussen in hun ledenbeheer.Maar hier komt de realiteit:Zonder strakke ledenadministratie géén schaalbare gym.In mijn nieuwste podcast aflevering deel ik hoe ik mijn ledenadministratie heb ingericht als fundament voor groei. Denk aan:✔️ Werken met lidmaatschappen in plaats van rittenkaarten✔️ Automatische incasso en minder openstaande facturen✔️ Slim omgaan met credits en pauzeringen✔️ Inzicht in bezetting, retentie en cashflowDit is geen sexy onderwerp. Maar het is wel het verschil tussen blijven aanmodderen en een gym bouwen die zonder jou kan draaien.Ben jij serieus over groei? Dan is deze podcast voor jou.Bekijk de shownotes en het artikel via deze link:https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-151-ledenadministratie-als-fundament-voor-een-schaalbare-fitnessondernemingNjoya day!

    41 min
  2. #150 Sterk of stijf? De waarheid over corestability met Roel Bors

    FEB 11

    #150 Sterk of stijf? De waarheid over corestability met Roel Bors

    Core stability is één van de meest gebruikte begrippen in de fitnesswereld. Bijna iedere trainer gebruikt het, cue’t het of programmeert er oefeningen voor. Tegelijkertijd is het ook één van de meest verkeerd begrepen concepten in de praktijk.Veel trainers hebben geleerd dat core stability betekent: buikspieren aanspannen, de navel intrekken of een vaste set core-oefeningen toevoegen aan een training. Dat voelt logisch, want het is zo aangeleerd. Maar helpt dat je klanten echt beter, sterker en efficiënter bewegen?In deze aflevering ga ik in gesprek met bewegingsdeskundige en docent Roel Bors over wat core stability in de praktijk echt betekent. We hebben het onder andere over:– Waarom “zet je core aan” geen functionele cue is– Het verschil tussen sterk zijn en stijf worden– Core stability als systeem, niet als losse spier– Hoe je als trainer minder hoeft te corrigeren, maar beter leert observerenDeze aflevering is bedoeld voor trainers en coaches die hun kennis willen verdiepen en beter willen begrijpen hoe het lichaam functioneert in beweging en training.Bekijk de shownotes en het artikel via deze link:https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-150-sterk-of-stijf-de-waarheid-over-core-stability-volgens-roel-borsNjoya day!

    50 min
  3. #149: Van training naar transformatie. Hoe klantbegeleiding het verschil maakt

    JAN 28

    #149: Van training naar transformatie. Hoe klantbegeleiding het verschil maakt

    Trainen is niet wat het verschil maakt. Je begeleiding wel.Je ziet je (PT) klanten twee tot drie keer per week.Je traint ze goed. Je motiveert. Je denkt mee.En toch doen ze tussen de trainingen door dingen waarvan je denkt: “hier gaat het mis…”En daar liggen de kansen voor jou als trainer (of juist coach)Trainen is namelijk maar een klein onderdeel is van het totaalplaatje.In deze podcast neem ik je mee in hoe wij klantbegeleiding structureel aanpakken.Niet alleen wat er gebeurt tijdens de training, maar juist daarbuiten.✔️ Hoe je klanten helpt met leefstijl zonder dat het vaag wordt✔️ Waarom check-in gesprekken onmisbaar zijn (ook als je klanten vaak ziet)✔️ Hoe kleine gedragsveranderingen zorgen voor grote, duurzame resultaten✔️ En hoe dit niet alleen je klanten helpt, maar ook je bedrijf sterker maaktDeze aflevering is speciaal voor personal trainers, coaches en studio-eigenaren die denken..Er zit meer in mijn begeleiding, maar ik wil het slimmer en overzichtelijker aanpakken.Bekijk de shownotes en het artikel via deze link:https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-149-van-training-naar-transformatie-hoe-klantbegeleiding-het-verschil-maaktNjoya day!

    41 min
  4. #148 De menopauze is meer dan opvliegers: wat elke 35+ vrouw zou moeten weten (met Jill Thurman)

    JAN 14

    #148 De menopauze is meer dan opvliegers: wat elke 35+ vrouw zou moeten weten (met Jill Thurman)

    Veel vrouwen voelen zich zo na hun 35e ineens anders... Ze slapen slechter. Zijn emotioneler dan normaal. Hebben brain fog, minder energie of voelen zich simpelweg niet meer zichzelf.En vaak krijgen ze te horen:- Het zal wel stress zijn.- Je hebt gewoon een druk leven.- Dit hoort er nou eenmaal bij.Maar wat als dat niet het hele verhaal is?In deze podcast ga ik in gesprek met expert Jill Thurman van DraagKracht over de perimenopauze. De fase vóór de menopauze waarin hormonen sterk gaan schommelen en klachten kunnen ontstaan die vaak verkeerd worden geïnterpreteerd. We bespreken waarom deze fase zo slecht wordt herkend, waarom bloedtesten lang niet altijd duidelijkheid geven en waarom zoveel vrouwen zich niet gehoord voelen.Ook hebben we het uitgebreid over wat je wél kunt doen. Over leefstijl, slaap, voeding en vooral krachttraining. Niet harder, niet meer, maar slimmer. Afgestemd op je belastbaarheid, herstel en hormonale veranderingen.Deze aflevering is voor vrouwen die het gevoel hebben dat hun lijf ineens anders werkt.En voor coaches en trainers die vrouwen van 35+ begeleiden en beter willen begrijpen wat er speelt.Bekijk de shownotes en het artikel via deze link:https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-148-de-menopauze-is-meer-dan-opvliegers-wat-elke-35-vrouw-zou-moeten-wetenNjoya day!

    1h 24m
  5. #147 Van lead tot lid: Een praktisch salesproces voor coaches en trainers

    12/31/2025

    #147 Van lead tot lid: Een praktisch salesproces voor coaches en trainers

    Veel coaches en trainers denken dat klanten afhaken omdat ze niet gemotiveerd genoeg zijn, omdat de prijs te hoog is of omdat “ze er nog niet klaar voor zijn”. Maar in de praktijk ligt het probleem vaak ergens anders. Het zit vaak niet in je aanbod of in je kwaliteit als coach. Het zit in structuur. In opvolging. In duidelijkheid. In deze podcast neem ik je mee in hoe je het proces van eerste interesse tot langdurige klantrelatie overzichtelijk en logisch inricht. Niet met trucjes of overtuigen, maar met systemen die vóór je werken.  Systemen die ervoor zorgen dat niemand tussen wal en schip valt en dat jij altijd weet waar iemand zich bevindt in het proces. Ik deel hoe ik dit zelf toepas in mijn eigen coachbedrijf, welke tools ik gebruik en waarom het juist rust geeft om alles vast te leggen.  Niet om afstandelijk te worden, maar om persoonlijker te kunnen zijn in gesprekken. Omdat je ruimte in je hoofd creëert om echt te luisteren. Deze aflevering is voor coaches en trainers die voelen dat ze te veel laten liggen. Die merken dat het soms rommelig wordt of die simpelweg meer grip willen op hun bedrijf.  Bekijk de shownotes en het artikel via deze link: https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-147-van-lead-tot-lid-een-praktisch-salesproces-voor-coaches-en-trainers/ Veel luisterplezier en Njoya day!

    39 min
  6. #146: Sales zonder pushen: hoe je met systemen en structuur meer klanten helpt

    12/17/2025

    #146: Sales zonder pushen: hoe je met systemen en structuur meer klanten helpt

    Zo bouw je een slim en menselijk salesproces Veel coaches en trainers krijgen al lichte stress bij het woord sales. Verkopen voelt ongemakkelijk, opdringerig of gewoon “niet hun ding”. In deze aflevering laat ik zien dat sales helemaal niet gaat over pushen, maar over helpen. In deze podcast neem ik je mee in fase 6 van de LIJFSTIJL-formule: SALES. We duiken in het eerste contactmoment, hoe mensen bij je binnenkomen en hoe je voorkomt dat geïnteresseerden tussen wal en schip belanden. Ik deel hoe ik mijn volledige salesproces heb ingericht, van kennismaking tot automatiseringen, zodat alles soepel loopt zonder dat het voelt als verkopen. We hebben over: ✔ Waarom sales draait om keuzes helpen maken, niet om overtuigen ✔ Het verschil tussen een passant, zoeker en koper (en wie je écht wilt helpen) ✔ Hoe mensen bij je binnenkomen via website, mail, telefoon, social media of via via ✔ Waarom snelheid en opvolging cruciaal zijn in je salesproces ✔ Hoe systemen en automatiseringen je rust, overzicht en groei geven Deze aflevering is deel 1 van 2. In de volgende aflevering ga ik dieper in op onboarding, klantervaring, evaluatie en hoe je van bestaande klanten nieuwe klanten maakt. 👉 Wil je gratis kennismaken met de LIJFSTIJL-formule? Ga naar lijfstijlcoaches.nl/gratis en krijg toegang tot 25% van de content. Voor alle linkjes, tools en extra informatie ga je naar: https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-146-sales-zonder-pushen-hoe-je-met-systemen-en-structuur-meer-klanten-helpt Hoofdstukken: 00:00 Introductie van Sales en Contactmomenten 05:58 De Sales Cyclus en Klantsegmentatie 12:28 Contactmethoden en Automatisering 18:35 Leadbeheer en Systemen 24:16 Kennismaking en Klantbehoeften 30:25 Samenvatting en Vooruitblik Veel luisterplezier en Njoya day!

    28 min
  7. #145: BHV & EHBO in de fitnessbranche: waarom elke trainer dit écht moet regelen

    12/03/2025

    #145: BHV & EHBO in de fitnessbranche: waarom elke trainer dit écht moet regelen

    Veel trainers en studio-eigenaren denken: “Er gebeurt bij mij toch niks?” Maar wat als dat ene moment wél komt? In de nieuwste podcastaflevering ga ik in gesprek met Ingrid & Niek Schenkeveld. Experts op het gebied van BHV, EHBO en veiligheid in de fitnessbranche (reanimerendoejezo.nl) En geloof me… deze aflevering opent écht je ogen 👀 We praten over: ✔ Waarom BHV en EHBO geen formaliteit zijn, maar een verantwoordelijkheid ✔ Wat er wél en niet verplicht is als zelfstandige of studio-eigenaar ✔ De fouten die veel trainers maken zonder dat ze het door hebben ✔ Hoe je je team meekrijgt in veiligheids­trainingen ✔ De meest voorkomende incidenten in gyms (en hoe je daarop voorbereid bent) ✔ Onmisbare items die elke trainer standaard bij zich moet hebben Of je nu zelfstandig werkt, een PT-studio runt of een team aanstuurt, deze aflevering wil je absoluut horen. Want veiligheid is geen detail, het is onderdeel van je professionaliteit én je klantresultaten. Voor alle linkjes, tools en extra informatie ga je naar: https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-145-bhv-ehbo-in-de-fitnessbranche-waarom-elke-trainer-dit-echt-moet-regelen

    51 min
  8. #144 Hoe Naomi haar PT-studio opbouwt: van businessplan tot marketingmachine

    11/19/2025

    #144 Hoe Naomi haar PT-studio opbouwt: van businessplan tot marketingmachine

    Wil jij als trainer, coach of studio-eigenaar sterker zichtbaar worden in de fitnessbranche? In deze aflevering laat Naomi zien hoe zij haar marketing opzet voor de opening van haar PT-locatie. Je ontdekt hoe je een duurzaam marketingfundament bouwt, hoe je continu bereik opbouwt en welke tools je helpen om slimmer en effectiever te werken. We behandelen o.a.: – marketing voor personal trainers & PT-studio’s – funnels, reviews en e-mailsoftware die leads opleveren – het slim repurposen van content (video, snippets, blogs) – lokale zichtbaarheid en samenwerken met ondernemers – tools zoals Metricool en MailBlue om tijd te besparen Deze aflevering is voor trainers, coaches en studio-eigenaren die willen groeien, opschalen en hun marketing professioneler willen organiseren. Voor alle linkjes, tools en extra informatie ga je naar: https://ondernemenopsneakers.nl/podcast-144-hoe-naomi-haar-pt-studio-opbouwt-van-businessplan-tot-marketingmachine/ Veel luisterplezier en Njoya day!

    57 min
See All (157)

About

De podcast voor zelfstandig professionals, coaches, trainers en studio-eigenaren in de sport- en fitnessbranche. Om de week delen we real talk, praktische tips en inspirerende gesprekken uit alle lagen van het ecosysteem, zodat jij sneller groeit, slimmer onderneemt en niet langer verdwaalt in ruis. ✔️ Geen advertenties ✔️ Geen ruis ✔️ Wél direct toepasbare kennis Sluit je aan bij het Kennis- & Netwerkplatform voor Fitness Professionals: https://ondernemenopsneakers.nl/ Veel luisterplezier en Njoya day!

Information

  • Creator
    Naomi Rinsampessy
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    157
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Naomi Rinsampessy
  • Show Website
    Ondernemen op Sneakers