Hauts potentiels sensibles : comment vivre dans ce monde ?

Aude-Valérie JUNG
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  • Self-Improvement
  • Updated Bimonthly

Es-tu hypersensible ? Passe le test gratuit ici : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/test-hypersensibilite/ Spécialiste des hauts potentiels et hypersensibles, je partage des témoignages, donne des exercices pratiques et des conseils pour rayonner sa sensibilité et aller vers son plein potentiel ! https://www.lesateliersdaudevalerie.com/

  1. Aug 24

    Diagnostic de TSA après 40 ans. Sébastien raconte...

    Et si comprendre sa différence après 40 ans permettait de relire toute une vie autrement ? Dans cette interview profondément humaine, Sébastien nous ouvre les portes de son monde intérieur et raconte son parcours : le sentiment d’avoir toujours été différent, son diagnostic tardif de trouble du spectre de l’autisme (TSA), son hypersensibilité, la solitude, mais aussi la créativité, l’humour, la poésie et cette attention très particulière qu’il porte au vivant et aux êtres que l’on ne voit pas toujours. À travers ses dessins, son écriture, son amour des oiseaux et de la nature, sa passion pour les trains, mais aussi son expérience bouleversante auprès de personnes en fin de vie, Sébastien nous invite à porter un autre regard sur la neuroatypie, la sensibilité et la différence. Nous parlons notamment de : • ce que signifie se découvrir autiste après 40 ans • du sentiment d’être différent depuis l’enfance • du regard que l’on porte sur son passé après un diagnostic tardif • d’hypersensibilité et de solitude • de créativité, de dessin et de poésie • de neuroatypie et de notre tendance à vouloir normaliser les différences • de sa relation au vivant et aux « invisibles » • de rêves que l’on refuse d’abandonner • de son accompagnement de personnes en fin de vie • de spiritualité, d’intuition et de mystère • et surtout de ce que les personnes atypiques peuvent apporter au monde lorsqu’on leur permet enfin d’être pleinement elles-mêmes. Une conversation sur la différence, mais aussi sur la force, la tendresse, la résilience et la richesse d’un regard singulier sur le monde. 💬 Et vous ? Avez-vous découvert tardivement votre propre fonctionnement ou celui d’un proche ? Qu’est-ce que cette compréhension a changé pour vous ? Vous pouvez partager votre expérience en commentaire. 👍 Si cette interview vous parle, pensez à aimer le podcast et à la partager : elle pourra peut-être aider une personne qui se reconnaîtra dans le témoignage de Sébastien. 🔔 Abonnez-vous à la chaîne Les Ateliers d’Aude-Valérie pour retrouver d’autres contenus autour de l’hypersensibilité, de la neuroatypie, de l’intelligence émotionnelle et de la connaissance de soi. #Autisme #AutismeAdulte #DiagnosticTardif #TSA #Hypersensibilité #Neuroatypie #Neurodiversité ____________________________________ 🌞 𝐋𝐞𝐬 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝'𝐀𝐮𝐝𝐞-𝐕𝐚𝐥𝐞́𝐫𝐢𝐞 🌞 🦓 𝑺𝒑𝒆́𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆, 𝒉𝒚𝒑𝒆𝒓𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ & 𝒉𝒂𝒖𝒕 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍 (𝑯𝑷𝑰, 𝑯𝑷𝑬) 🌈 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 & 𝒅'𝒐𝒓𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 👉 Accompagnement à distance par visio et en présentiel à proximité de Rennes : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/ contact@lesateliersdaudevalerie.com

    Diagnostic de TSA après 40 ans. Sébastien raconte...

  2. Aug 17

    Pourquoi les plus compétents doutent le plus d'eux-mêmes ?

    Testez gratuitement votre sensibilité : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/test-hypersensibilite/ Les personnes les plus compétentes… sont souvent les moins visibles. Elles doutent. Elles remettent en question. Elles pensent ne jamais en savoir assez. Pendant ce temps… d’autres, moins compétents, prennent toute la place. Pourquoi ? Parce que lucidité et profondeur créent du doute. Surtout chez les profils hypersensibles et à haut potentiel. Dans cette vidéo, je t’explique ce paradoxe… et comment reprendre ta place. 👉 Tu veux faire le point sur ton leadership et ta posture ? Je te propose un bilan personnalisé de tes compétences de leadership Contacte-moi ici : contact@lesateliersdaudevalerie.com #leadership #hypersensibilité #hautpotentiel #confianceensoi #developpementpersonnel ____________________________________ 🌞 𝐋𝐞𝐬 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝'𝐀𝐮𝐝𝐞-𝐕𝐚𝐥𝐞́𝐫𝐢𝐞 🌞 🦓 𝑺𝒑𝒆́𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆, 𝒉𝒚𝒑𝒆𝒓𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ & 𝒉𝒂𝒖𝒕 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍 (𝑯𝑷𝑰, 𝑯𝑷𝑬) 🌈 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 & 𝒅'𝒐𝒓𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 👉 Accompagnement à distance par visio et en présentiel à proximité de Rennes : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/ contact@lesateliersdaudevalerie.com

    Pourquoi les plus compétents doutent le plus d'eux-mêmes ?

  3. Aug 10

    Ce n'est pas pour tout le monde : à qui s'adresse (et ne s'adresse pas) cet accompagnement

    Testez gratuitement votre hypersensibilité : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/test-hypersensibilite/ Cet accompagnement n’est pas fait pour tout le monde… et c’est important de le dire. Beaucoup de personnes cherchent des solutions pour avancer, mais toutes ne sont pas au même moment, ni dans la même posture. Et parfois, vouloir aller mieux ne suffit pas. Dans cet échange avec Yamina, je vous propose de poser un cadre clair : 👉 pour qui cet accompagnement est adapté 👉 mais aussi — et surtout — pour qui il ne l’est pas 💡 Parce que savoir dire non, c’est aussi permettre aux bonnes personnes de se reconnaître… et d’avancer réellement. 🎯 Dans ce podcast, vous allez découvrir : Les profils pour lesquels cet accompagnement est pertinent Les situations où cela ne fonctionnera pas Les postures qui freinent le travail en profondeur Les signes que vous êtes prêt… ou pas encore Ce qui fait la différence dans un processus d’accompagnement 💬 Dis-moi en commentaire : 👉 Est-ce que tu sens que c’est le bon moment pour toi d’aller plus loin ? ____________________________________ 🌞 𝐋𝐞𝐬 𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝'𝐀𝐮𝐝𝐞-𝐕𝐚𝐥𝐞́𝐫𝐢𝐞 🌞 🦓 𝑺𝒑𝒆́𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆, 𝒉𝒚𝒑𝒆𝒓𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ & 𝒉𝒂𝒖𝒕 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍 (𝑯𝑷𝑰, 𝑯𝑷𝑬) 🌈 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 & 𝒅'𝒐𝒓𝒊𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 👉 Accompagnement à distance par visio et en présentiel à proximité de Rennes : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/ contact@lesateliersdaudevalerie.com

    Ce n'est pas pour tout le monde : à qui s'adresse (et ne s'adresse pas) cet accompagnement

  4. Aug 3

    Hypersensibles et hauts potentiels : les 3 étapes pour sortir des blocages durablement

    Pour passer le test gratuit d'hypersensibilité : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/test-hypersensibilite/ Comprendre ne suffit pas… et c’est souvent là que ça bloque. Beaucoup de personnes hypersensibles et à haut potentiel ont déjà compris énormément de choses sur elles-mêmes. Et pourtant, malgré cette lucidité, les blocages persistent. Pourquoi ? Parce que le changement ne passe pas uniquement par la compréhension, mais par un cheminement structuré, avec des étapes spécifiques. Dans cet échange avec Yamina, je vous propose de venir éclairer les 3 grandes étapes qui permettent réellement de sortir de ces blocages : 👉 ce qui doit être vu 👉 ce qui doit être intégré 👉 et ce qui permet le passage à l’action juste 💡 Une autre manière d’aborder le changement, plus profonde, plus alignée… et surtout plus durable. 🎯 Dans ce podcast, vous allez découvrir : Pourquoi la compréhension seule ne suffit pas Les 3 étapes clés du processus de transformation Ce qui manque souvent dans les approches classiques Comment passer d’une lucidité “bloquante” à un mouvement réel Une vision plus globale du changement 💬 Dis-moi en commentaire : 👉 Est-ce que tu as déjà eu l’impression de comprendre… sans réussir à changer ?

    Hypersensibles et hauts potentiels : les 3 étapes pour sortir des blocages durablement

  5. Jul 27

    Le leadership dans un monde complexe (ce que personne ne t'a jamais dit)

    Le monde devient de plus en plus complexe. Plus d’informations. Plus d’incertitudes. Plus de pression. Et pourtant… on te demande d’être clair(e), rapide et performant(e). Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi le leadership aujourd’hui ne repose plus sur le contrôle… mais sur autre chose. 👉 Tu veux faire le point sur ta posture de leader dans ce monde complexe ? Je te propose un bilan personnalisé de tes compétences en leadership Contacte-moi ici : contact@lesateliersdaudevalerie.com

    Le leadership dans un monde complexe (ce que personne ne t'a jamais dit)

  6. Jul 20

    Hypersensibles, hauts potentiels : les fausses croyances qui vous freinent (sans que vous le voyez)

    Passez gratuitement le test d'hypersensibilité : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/test-hypersensibilite/ Vous pensez bien faire… mais certaines croyances vous freinent sans même que vous en ayez conscience. Chez les personnes hypersensibles et à haut potentiel, il y a souvent des façons de penser qui semblent logiques, justes, presque évidentes… Et pourtant, ce sont parfois ces mêmes croyances qui entretiennent les blocages. Dans cet échange avec Yamina, on va venir éclairer ces mécanismes invisibles : 👉 ces idées que vous croyez vraies 👉 mais qui influencent vos choix, vos réactions, vos décisions 👉 et qui freinent votre évolution sans que vous le voyiez 💡 Parce que ce qui bloque n’est pas toujours là où vous regardez… et que certaines croyances peuvent sembler aidantes… alors qu’elles limitent. 🎯 Dans ce podcast, vous allez découvrir : Les croyances les plus fréquentes chez les hypersensibles et hauts potentiels Pourquoi elles paraissent logiques… mais freinent Comment elles influencent vos comportements sans que vous le réalisiez En quoi elles entretiennent certains blocages Une autre manière de voir et de comprendre 💬 Dis-moi en commentaire : 👉 Est-ce que tu as déjà identifié une croyance qui t’empêchait d’avancer ?

    Hypersensibles, hauts potentiels : les fausses croyances qui vous freinent (sans que vous le voyez)

  7. Jul 13

    Cette voix dans ta tête te sabote (et tu l'écoutes)

    Test gratuit de sensibilité : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/test-hypersensibilite/ Cette petite voix dans ta tête… celle qui doute, qui freine, qui te fait hésiter ? Ce n’est pas “toi”. C’est un mécanisme que tu as appris pour te protéger. Mais aujourd’hui… il te limite plus qu’il ne t’aide. Dans ce podcast, je t’explique pourquoi cette voix t’auto-sabote (et surtout comment reprendre le pouvoir).

    Cette voix dans ta tête te sabote (et tu l'écoutes)

  8. Jul 6

    Pourquoi ça ne fonctionne pas chez les HPI ?

    Vous faites tout “comme il faut”… et pourtant, ça ne fonctionne pas. Comprendre, analyser, se remettre en question… beaucoup de personnes à haut potentiel sensibles mettent en place énormément de choses pour avancer. Et pourtant, malgré ces efforts, quelque chose bloque. Pourquoi ? Parce que ce qui semble logique à faire… n’est pas toujours ce qui permet réellement de changer. Dans cet échange avec Yamina, on vient éclairer ce décalage : 👉 pourquoi certaines démarches ne fonctionnent pas 👉 ce qui entretient les blocages malgré la lucidité 👉 et ce qui se joue réellement en profondeur 💡 Parce que ce n’est pas une question d’effort… mais de direction. Testez gratuitement votre sensibilité : https://www.lesateliersdaudevalerie.com/test-hypersensibilite/ 🎯 Dans cette vidéo, vous allez découvrir : Pourquoi certaines stratégies ne fonctionnent pas chez les HPI Les limites de la compréhension seule Ce qui entretient les blocages malgré les efforts Les erreurs invisibles dans ce qui est mis en place Une autre manière d’aborder le changement 💬 Dis-moi en commentaire : 👉 Est-ce que tu as déjà eu l’impression de tout faire “comme il faut”… sans que ça change vraiment ?

    Pourquoi ça ne fonctionne pas chez les HPI ?
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