Dobre życie z menopauzą

GoodThingsOnly
  • 0.0 (0)
  • RELATIONSHIPS

Audycja dla kobiet w drugiej połowie życia - o dobrym życiu, korzystaniu ze swojej kobiecej mocy i mądrości i komunikacji w związkach. Na luzie i z humorem, przemyślenia z codziennego życia.

  1. #14 Jak obudzić w sobie Power40+

    11/18/2022

    #14 Jak obudzić w sobie Power40+

    Po bardzo długiej przerwie wraca nowy odcinek podcastu dla kobiet 40+ I dzisiaj pełen energii i dobrych emocji odcinek o tym, czym jest i jak w sobie obudzić siłę na drugą połówkę życia PO SWOJEMU. Czym jest Power 40+ O co chodzi z życiową kumacją Czy wiesz, że masz ogromny sukces życiowy?! Słuchaj, komentuj i żyj w najlepszy dla siebie sposób.

    26 min
  2. #13 O tym, czym jest dobre nastawienie do dojrzałości i jak w menopauzie zmienia się nasz mózg

    01/15/2022

    #13 O tym, czym jest dobre nastawienie do dojrzałości i jak w menopauzie zmienia się nasz mózg

    Czy dojrzałość może być fajna? Można się w ogóle cieszyć na bycie w średnim wieku, w środku życia? Co możesz zrobić tu i teraz, żeby mieć fajne jutro? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w najnowszym odcinku, w którym mówię o teorii mindsetu - nastawienia i jak można ją stosować w wielkiej zmianie jaką jest wejście w średni wiek. Zapraszam też do jedynej takiej biblioteki z darmowymi materiałami nt menopauzy, jej objawów i sposobów radzenia sobie z nimi. DOSTĘP DO BIBLIOTEKI TUTAJ

    21 min
  3. #12 O intymności, wróć! (kiedy mam w domu nastolatka)

    11/02/2021

    #12 O intymności, wróć! (kiedy mam w domu nastolatka)

    Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka podcastu dla kobiet w drugiej połówce życia. Dzisiaj o kilku pomysłach na to, jak, gdzie i kiedy znaleźć czas na seks, kiedy Twoje nastoletnie dziecko idzie spać później niż Ty. I dlaczego to może być niezły kreatywny kop dla życia intymnego. Daj znać, jak podobał Ci się ten odcinek, czekam na Ciebie na Instagramie GoodThingsOnly

    21 min

  4. 09/10/2021

    #11 Pełna mocy rozmowa o strachu i lękach przed starością

    Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy pełnej mocy. Moją gościnią dzisiaj jest Sabina Sadecka. Czy lęk i strach to coś, z czym "trzeba sobie radzić"? Skąd się nam biorą te wszystkie lęki przed starością? Czy mozna je odziedziczyć? Dlaczego druga połówka życia to dla nas terra incognita i jak wejść w ten etap życia? Odpowiedzi na te pytania i wiele, wiele innych kwestii związanych z emocjami, negatywnymi myślami, których doświadczamy wszyscy - znajdziesz w naszej rozmowie. Sabina dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z prowadzenia terapii traumy. Ta godzina to pełne mocy spotkanie dwóch wiedźm, czyli tych, które wiedzą, do którego Cię serdeczenie zapraszam. Sabinę znajdziesz na Facebooku i Instagramie, a jej artykuły w prowadzonym przez nią portalu Opsychologii.pl

    52 min

  5. 08/17/2021

    #10 Zdrowe ciało i zdrowy duch po 40 - rozmowa z dietetyczką Justyną Marszałkowską-Jakubik

    Dzisiejszy odcinek miał być o tym, jak zdrowo dbać o swoje ciało po 40, co jeść, a czego lepiej unikać. I o tym też jest, ale przede wszystkim wyszła nam rozmowa o uważności, docenianiu swojego ciała i nie dokładania mu nierealnych oczekiwań. O zdrowiu fizycznym i psychicznym w drugiej połowie życia rozmawiamy z Justyną Marszałkowską-Jakubik, dietetyczką i blogerką propagującą zdrowe podejście do zdrowia. Justynę znajdziesz na Instagramie i na blogu, gdzie możesz złapać z nią bezpośredni kontakt i umówić się na konsultację. Zapraszam Cię także do społeczności kobiet dojrzałych - Good Things Only. Miłego słuchania!

    1 hr

  6. 08/02/2021

    #9 Rzecz o samomiłości

    Czy na masturbację może być za późno? Czy samomiłość nam służy i poprawia zdrowie? I dlaczego masturbacja nie jest zamiennikiem seksu partnerskiego? Odpowiedzi w tym odcinku, w którym korzystałam z wyników corocznego raportu Tenga "Selfpleasure Report 2021". Zapraszam Cię do sklepu Good Things Only po lubrykanty premium.

    12 min

  7. 05/17/2021

    #8 Coś o czym nikt nie mówi, a na pewno Ci się przytrafi

    Jest taki moment w życiu KAŻDEJ kobiety, o którym nikt nie mówi. A jak już mówi, to szeptem, albo z rumieńcem wstydu. A "najśmieszniejsze" w tym jest to, że nie mówi  się o okresie życia, który może trwać nawet 14 lat! Posłuchaj i daj znać - czujesz się zaskoczona, że aż tak długo? Wkurza Cię to omijanie tak ważnego dla WSZYSTKICH kobiet tematu? *** Zapraszam Cię też na moją stronę, gdzie znajdziesz felietony i artykuły nt. dobrego życia i seksu  po 40***

    16 min

  8. 04/26/2021

    #7 Żeby czuć się dobrze - rozmowa o biustach

    Ten odcinek dedykuję szczególnie tym kobietom, które przez lata patrzyły na swoje piersi i analizowały jakie mogłyby być "lepsze". Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli latami wciskałaś swoje piękne piersi w sztywne staniki, pełne uciskających drutów i innych elementów, które wg. świata miały sprawić, że Twój biust będzie wyglądał "ponętniej". O wolności, pięknie każdego biustu, sensualności i o tym, jak uwolnić swój biust od oczekiwań - rozmawiam z Nat Kontraktewicz i Martą Kondratowicz, które tworzą markę Charlotte Rouge. "Szarlota" jak dziewczyny same mówią o swojej marce to miejsce, gdzie powstają staniki produkowane w Polsce w duchu fair trade.  Dziewczyny tak piszą o swoich stanikach: Staniki Charlotte Rouge wyróżniają się na rynku międzynarodowym, ponieważ przełamują przestarzałe stereotypy i wyobrażenie na temat wyglądu kobiety. Niczym rebeliantki, wyłamujemy się narzuconym nam oczekiwaniom wobec naszego ciała. Dlatego staniki Charlotte Rouge są zaprojektowane: bez usztywnień bez zapięć bez regulacji bez metek Charlotte Rouge znajdziesz również na Instagramie. A ja jak zwykle zapraszam Cię też na stronę Good Things Only - po świetne felietony i sensualne produkty dla kobiet w drugiej połowie życia!

    32 min
See All (14)

About

Audycja dla kobiet w drugiej połowie życia - o dobrym życiu, korzystaniu ze swojej kobiecej mocy i mądrości i komunikacji w związkach. Na luzie i z humorem, przemyślenia z codziennego życia.

Information

  • Creator
    GoodThingsOnly
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    14
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © GoodThingsOnly
  • Show Website
    Dobre życie z menopauzą