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Nuevo episodio cada miércoles. Un espacio personal en el que se hablará de todo, trayendo invitados, informando, aprendiendo, y simplemente charlando, eligiendo distintos temas cada semana. Escucharéis anécdotas, opiniones, puntos de vista, historias, respuestas a vuestras preguntas, consejos... Pasaréis de escuchar las experiencias mas gracias hasta las charlas mas profundas sobre mi vida personal. Tomándomelo todo demasiado en serio y a su vez no dándole importancia a nada. Siendo cada episodio entretenido, gracioso, intenso y transparente.

  1. 10/27/2023

    miedo al abandono

    En este capítulo hablo de lo que ha significado (y significa) el miedo al abandono en mi vida, tanto en pasado como actualmente. Sintomas, razones por las que sucede, cosas que me han ayudado a perderle un poco el miedo o al menos ser más racional al respecto, etc.

    34 min

  2. 10/19/2023

    recapitulemos

    después de muchos meses vuelvo al podcast con muchas ganas. En este capítulo os cuento que ha sido de mi este tiempo, y cuáles son mis objetivos tanto con el podcast, como personales.

    16 min

  3. 04/05/2023

    amistades y dilemas

    en esta capitulo me quejo en general de las cosas que más me han estado costando últimamente en la vida

    24 min

  4. 02/01/2023

    libertad

    en este capitulo hablo de la responsabilidad que lleva el sentirte libre de tomar decisiones, como me he dado cuenta de que tengo que ser mas consciente de lo que hago, y como aceptar que mis decisiones tienen consecuencias, y soy la única responsable

    24 min

  5. 01/25/2023

    trastornos de la conducta alimentaria

    en este capítulo habló de la poca visibilidad que tienen los trastornos de la conducta alimentaria en las plataformas digitales, doy consejos de cómo ayudar a alguna persona cercana a vosotros que esté lidiando con ellos, y comento un poco los tipos de tratamiento que hay, y por los que yo he pasado.

    25 min

  6. 01/20/2023

    mejorando mi vida

    en este capítulo hablo de mi desaparición y de las conclusiones que he sacado durante mi ausencia, de los cambios que he hecho en mi vida, y del enfoque que le voy a dar de aquí en adelante

    28 min

  7. 11/18/2022

    centrarse en uno mismo

    en este capítulo hablo de la importancia de ponerte como prioridad, y de por qué es algo a lo que debemos darle más importancia

    21 min

  8. 11/05/2022

    cosas que he hecho para mejorar mi vida

    en este capítulo hablo de pequeñas cosas que he cambiado en mi rutina y día a día para mejorar mi calidad de vida

    22 min
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Nuevo episodio cada miércoles. Un espacio personal en el que se hablará de todo, trayendo invitados, informando, aprendiendo, y simplemente charlando, eligiendo distintos temas cada semana. Escucharéis anécdotas, opiniones, puntos de vista, historias, respuestas a vuestras preguntas, consejos... Pasaréis de escuchar las experiencias mas gracias hasta las charlas mas profundas sobre mi vida personal. Tomándomelo todo demasiado en serio y a su vez no dándole importancia a nada. Siendo cada episodio entretenido, gracioso, intenso y transparente.

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