Ausgesprochen achtsam & kreativ

Aikaterini Pegka

Wie entsteht Kunst, wenn man sich nicht treiben lässt, sondern zuhört? Wie bewahrt man innere Klarheit in einer Zeit ständiger Beschleunigung? Wie findet man einen Rhythmus zwischen Ausdruck und Erholung, Sichtbarkeit und Stille? Ich bin Rini Pegka, bildende Künstlerin und Autorin, und nehme dich mit in mein künstlerisches Leben zwischen Atelier, Alltag und innerem Wandel. Hier geht es um: - künstlerische Prozesse, Entscheidungen und das Ringen zwischen Freiheit und Kontrolle - achtsame Kreativität und einen bewussten Umgang mit Medien und Zeit - Mut, Reduktion und den Raum, den wir für unser eigenes Denken zurückerobern Ein Podcast für Menschen, die gestalten statt konsumieren möchten. Für Künstler:innen und Kreative, die Tiefe suchen. Mehr über meine Arbeit findest du auf rinipegka.com.

  1. Sep 20

    Schreiben, spielen, Mensch sein – mit Astrid Perz

    Was geschieht, wenn ein Text nicht auf dem Papier bleibt, sondern durch Stimme, Körper und Präsenz in den Raum tritt? In dieser Folge spreche ich mit der Schauspielerin Astrid Perz über ihre Arbeit und darüber, wie sie Reflexion, Schreiben und Performance miteinander verbindet. Astrid ist eine der beteiligten Künstler:innen unserer Gruppenausstellung MENSCH | SEIN, die Kornelia Wagner und ich kuratieren und in der ich auch selbst ausstelle. Bei der Vernissage am 13.09.2026 hat Astrid ihr Gedicht „Nach Menschen“ performt. Wir sprechen darüber, was diesen Auftritt für sie besonders gemacht hat, wie es ist, wenn ein eigener Text vor einem Publikum lebendig wird, und welche Rolle das Schreiben auch jenseits der Bühne für sie spielt. Außerdem stellen wir die beiden Veranstaltungen vor, die Astrid im Rahmen der Ausstellung noch in der Mohr-Villa gestalten wird (die Teilnahme ist kostenlos): 1. SCHREIBEN, FÜHLEN, BEGEGNEN: Schreib- und Reflexionsworkshop mit Astrid Perz am 28.09.2026, 13 bis 16 Uhr Gemeinsam wird geschrieben, gefühlt und reflektiert. Was hat uns heute bewegt? Wofür können wir dankbar sein? Und was geschieht, wenn wir unsere Empfindungen in Worte verwandeln? Inspiriert von den Kunstwerken der Ausstellung entstehen eigene Texte. Zum Abschluss schreibt jede Person einen Liebesbrief an sich selbst. Wer möchte, kann den Text zwei Wochen später beim „Lesemarathon der Liebe“ mit anderen Menschen teilen. Das Vorlesen ist selbstverständlich freiwillig und es sind keine Vorkenntnisse im Schreiben erforderlich. 2. LESEMARATHON DER LIEBE mit Astrid Perz am 12.10.2026, 13 bis 16 Uhr Ein offener Nachmittag voller Gefühle, Gedichte und Verbundenheit. Astrids eigene Texte treffen auf die Stimmen der Besucher:innen und auf Texte, die während des Schreibworkshops entstanden sind. So entwickelt sich eine vielstimmige Lesung aus den Menschen, ihren Geschichten, Gedanken und Worten. Beide Veranstaltungen finden in der Mohr-Villa Freimann statt: Situlistraße 73–75 80939 München Wenn ihr teilnehmen möchtet, meldet euch bitte direkt bei Astrid. E-Mail: astridperz.acting@gmail.com Instagram: @astridperz Website: https://astridperz.com Shownotes Einladung zur Finissage Mehr über die Ausstellung „MENSCH | SEIN” Mehr über die Mohr-Villa Mehr über das Paul-Klinger-Künstlersozialwerk Meine Website Meine E-Mail-Adresse: rini@rinipegka.com Newsletter Instagram     Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay

    Schreiben, spielen, Mensch sein – mit Astrid Perz
  2. Sep 7

    „MENSCH | SEIN” – meine erste Ausstellung als Kuratorin

    Aus einer spontanen Idee in einem Zoom-Call ist eine Gruppenausstellung mit zwölf Künstler:innen entstanden. In dieser Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen von „MENSCH | SEIN – Kunst als Raum für Menschlichkeit”. Zum ersten Mal bin ich nicht nur als Künstlerin Teil einer Ausstellung, sondern habe sie gemeinsam mit Künstlerin-Kollegin Kornelia Wagner kuratiert und organisiert. Ich erzähle, wie aus einer Idee über Monate ein gemeinsames Projekt entstanden ist und was ich dabei über Zusammenarbeit, unterschiedliche Arbeitsweisen und nicht zuletzt über mich selbst gelernt habe. Die Ausstellung MENSCH | SEIN ist vom 13. September bis zum 18. Oktober 2026 in der Mohr-Villa in München-Freimann zu sehen. Die Vernissage findet am 13. September ab 14 Uhr statt und DU bist herzlich eingeladen! VERNISSAGE Sonntag, 13.09.2026 ab 14 Uhr FINISSAGE Sonntag, 18.09.2026 ab 18 Uhr ÖFFNUNGSZEITEN 13.09. - 18.10.2026 Montags: 13 - 16 Uhr Donnerstags: 17 - 19 Uhr SCHREIBWORKSHOPS UND LESEMARATHON (mit Astrid Perz) September 2026 | 13–16 Uhr (Schreib- und Reflexionsworkshop) September 2026 | 13–16 Uhr (Schreib- und Reflexionsworkshop) Oktober 2026 | 13–16 Uhr (Lesemarathon der Liebe, literarisch-performative Veranstaltung) Astrid Perz schafft mit ihren Workshops und dem Lesemarathon Räume für persönliche Reflexion, Erinnerung, Verletzlichkeit und zwischenmenschliche Verbindung. Die Formate laden dazu ein, sich schreibend und sprechend mit den Themen von „Mensch | Sein“ auseinanderzusetzen. MOHR-VILLA FREIMANN Situlistr. 75 80939 München KURATORINNEN Rini Pegka Kornelia Wagner KÜNSTLER:INNEN Valentina Arros, Malerei Heike Baltruweit, Fotografie Panka Chirer-Geyer, Video-Installation Clémentine Daudier, Malerei Nikos Dettmer, Skulptur & Zeichnung Jan Eustergerling, Malerei Rini Pegka, Malerei & Lyrik Astrid Perz, Performance Karstjen Schüffler-Rohde, Zeichnung Peder W. Strux, Moderation & Texte Kornelia Wagner, Fotografie Christian Zeitler, Skulptur Shownotes Einladung zur Vernissage Mehr über die Ausstellung „MENSCH | SEIN” Mehr über die Mohr-Villa Mehr über das Paul-Klinger-Künstlersozialwerk Website E-Mail: rini@rinipegka.com Newsletter Instagram     Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay

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Wie entsteht Kunst, wenn man sich nicht treiben lässt, sondern zuhört? Wie bewahrt man innere Klarheit in einer Zeit ständiger Beschleunigung? Wie findet man einen Rhythmus zwischen Ausdruck und Erholung, Sichtbarkeit und Stille? Ich bin Rini Pegka, bildende Künstlerin und Autorin, und nehme dich mit in mein künstlerisches Leben zwischen Atelier, Alltag und innerem Wandel. Hier geht es um: - künstlerische Prozesse, Entscheidungen und das Ringen zwischen Freiheit und Kontrolle - achtsame Kreativität und einen bewussten Umgang mit Medien und Zeit - Mut, Reduktion und den Raum, den wir für unser eigenes Denken zurückerobern Ein Podcast für Menschen, die gestalten statt konsumieren möchten. Für Künstler:innen und Kreative, die Tiefe suchen. Mehr über meine Arbeit findest du auf rinipegka.com.