حنان الشهري | كلام من القلب

Hanan Alshehri

اهلاً أنا حنان الشهري مرشدة تشافي و تجسيد للنمو ، متحدثة في الوعي ومؤسسة منصة مانا باي أس، منصة تعيد الحياة لتواصلك مع نفسك وعلاقتك بها، ضمن مجتمع آمن ومن خلال البرامج المباشرة ، الرحلات والجلسات الخاصة اللي اقدمها. أؤمن أن كل ما قد نبحث عنه موجود بداخلنا وأن الحياة هي رحلة مليئة بالتجارب، تجارب تكسرنا لتعيد تشكيلنا، تجارب تُعمق من معرفتنا لأنفسنا وتوسّع من ترابطنا مع كل ما يُحيطنا في هذه الحياة. في بودكاست كلام من القلب أشارك رحلتي الخاصة مع هذه التجارب بين قصص وعبر، تحوّلات وتأملات واستضافة لاشخاص مُلهمين يشاركوا قصصهم وحكمتهم معانا، بشفافية وانفتاح، يشرفني وجودك في هاذي المساحة معايا. لتعرف المزيد الرجاء زيارة منصة مانا باي اس‏https://www.manabyus.com/حساب انستقرام حنان الشهري https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب   Google / Spotify / Apple 

  1. JUN 27

    ما تستحق كل امرأة تعرفه عن الولادة /what every woman deserves to know about birth

    Send us a text من خلال حوار عميق ومؤثر، حنان تجلس مع كارسن ماير ; مرافقة ولادة، مرشدة، وكاتبة.  اتكلموا عن: -  الولادة مو بس كحدث جسدي، لكن كبوابة مقدسة، وكخطوة تحوّلية، وكعودة حقيقية للجسد والمشاعر.  - يفتحوا سوا مواضيع عن الخرافات الّي توارثناها عن الولادة، والمخاوف الّي نحملها كنساء، وعن القوة الّي تستيقظ بداخلنا لما نختار إننا نشعر بكل شي زي ما هوا.  -  أنظمة المستشفيات إلى حساسية موضوع الولادة في المنزل، وعن الحدس تجاه التدخلات الطبية.  هاذي الحلقة هي دعوة ناعمة لكن قوية نعيد فيها تخيل الولادة كمصدر للحكمة وليس الصدمة. كارسن شاركت تأملات عميقة من كتابها "Growing Together"، ومن تجربتها في الأمومة، ومن قصص النساء الّي كانت جنبهم في ولادتهم. وحنان فتحت قلبها عن تجربتها بالولادة في هولندا وكيف ساهمت لها في تشافي عميق على مستوى الأجيال. إذا كنتِ أم، أو ناوية تكوني، أو في رحلة تذكّر أعمق لأنوثتك هذا الحوار بيأثر فيك من قلب. In this deeply moving conversation, Hanan sits down with doula, guide, and author Carson Meyer to explore the sacred portal of birth—not just as a physical event, but as an initiation, a rite of passage, and a radical return to embodiment. Together, they unravel the myths we’ve inherited around labor, the fears we carry as women, and the power that awakens when we choose to feel it all. From hospital protocols to home birth taboos, from intuition to intervention, this episode is a gentle but potent invitation to reimagine birth as a source of wisdom, not trauma. Carson shares insights from her book Growing Together, her own motherhood journey, and the collective stories of women she’s supported. Hanan reflects on her personal experience giving birth in the Netherlands and the generational healing that was catalyzed through it. Whether you're a mother, hoping to become one, or walking the path of deep feminine remembering—this conversation will move you. حساب كارسن Carson's Instagram: https://www.instagram.com/ccmeyer?igsh=YTcyYnA5cTB0bjB3 حسابي على انستقرام My Instagram: https://www.instagram.com/hananalsheheri/ بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب  YouTube/ Apple/ Spotify/ Google

    58 min
  2. 07/20/2024

    ليه صعب عليك تجسد حياة أحلامك

    Send us a text حلقة جديدة من بودكاست كلام من القلب بعنوان "ليه صعب عليك تجسد حياة أحلامك” في حلقة اليوم خضت حوار عميق مع زوجي وشريكي في العمل عن دور وأهمّية فهمنا لشخصيات النجاة المشروطة الخاصة فينا وسّعتنا قبل قرار الإنجاب، وكيف يكون الدعم الحقيقي بين الأزواج خلال التحولات الكبيرة، تكلمنا أيضاً عن "كرسي الحكمة"، الغضب، ومعنى الاحتواء وجاوبنا على بعض الأسئلة المهمة المتعلقة في آخر برنامج رح أقدمه لهاذي السنة مع هيثم. بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب  YouTube/ Apple/ Spotify/ Google سارع بالاستفادة من عرض التسجيل المبكّر قبل تاريخ  28يوليو 2024 ↓↓ https://www.manabyus.com/course/embodied-truth البرنامج التحوّلي (أعد تجسيد قصّتك) يعود إليكم بدفعته الثالثة التي يترقبها الكثيرون منذ أشهر عديدة.  في هذه النسخة الجديدة من البرنامج ستعثر على الإجابات للتساؤلات الأكثر شيوعاً مثل:  - لماذا أشعر أو أتصرف بطريقة معيّنة؟  - كيف أقدر احب وأتصالح مع نفسي؟ - كيف بإمكاني إدراك وتغيير معتقداتي المعيقة؟  - كيف بإمكاني أن أتعامل مع مشاعري وأحتويها؟ - كيف أقدر أغيّر واقعي واجذب العلاقات متسقة مع حقيقتي؟  والسبب الرئيسي لعدم قدرتنا على الإجابة على هذه الأسئلة هو بحثنا عن الإجابات باستخدام منطق العقل فقط الذي هو بالأصل مشروط ببرمجات الماضي والقصص التي تولدت بداخلنا أثناء نشأتنا في بيئات لم تراعي كامل احتياجاتنا العاطفية والنفسية بوعي.  لهذا السبب غيرنا اسم البرنامج من أعد كتابة قصتك إلى أعد تجسيد قصّتك وذلك لأن الجزء الأهم في قدرتنا على التغيير هو ما يحمله الجسد من مشاعر وأحاسيس وروايات ومعتقدات متجسّدة بداخلنا حول ما مضى وما سيأتي وما نستطيع أو لا نستطيع القيام به أو إدراكه.  وكل ذلك يحدث بدون وعينا إلى أن نسلّط الضوء عليه ونعيد اتصالنا بالجسد الذي يحمل هذه الصراعات التي لم نهضم تجاربها بعد.  من خلال هذا البرنامج نهدف لإيصالك إلى تصالح حقيقي مع نفسك مع التنويه أن هذا البرنامج سيغيّر الكثير من المفاهيم السطحية والمعيقة لك في عالم الوعي وتطوير الذات. إن كنت من الأشخاص الملمين في الوعي وتطوير الذات وتشعر أنك مازلت لا تتقدم إلى الأمام فهذا البرنامج سيفاجئك بعمقه وقدرته على اخراجك من فخوخ الوعي وتطوير الذات. إبتداءاً من 3 أغسطس. على منصة mana by us ↓↓ https://www.manabyus.com/course/embodied-truth  مباشر عبر زووم لمدة ٤ أسابيع (تسجّل جميع الجلسات وتحفظ ضمن محتوى البرنامج). سارع بالاستفادة من عرض التسجيل المبكّر قبل تاريخ  28 يوليو 2024. للاشتراك ولمعرفة المزيد من المعلومات نرجو زيارة الرابط↓↓ https://www.manabyus.com/course/embodied-truth

    44 min
  3. 07/14/2024

    لكل امرأة تسعى لحكمتها

    Send us a text في حلقة اليوم أتكلم معاكم عن نقطة الارتكاز والدوافع خلف أفعالنا، وجاوبت فيها على أهم الأسئلة المتعلقة ببرنامج حكيمة القادم بدايةً من أهمية البرنامج بالنسبة لي، إلى مفهومي الخاص عن الحكمة ومتى ظهر في حياتي، تكلمت أيضاً عن مفهوم الاستعداد والإيمان بأنفسنا. لو مهتمة تكوني ضمن برنامج حكيمة (الإرشاد الجماعي + الدائرة الخاصة) معلومات أكثر ↓↓ لمزيد من المعلومات والتقديم الرجاء زيارة الرابط https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/iCWJTnCc التسجيل لعدد محدود ٢٠ مرأة  (باقي ٨ أماكن) حكيمة هي أكثر من مجرّد تجربة إرشاد جماعي، هي محطّة ترميم واتصال عميق بعظمة أن تكوني امرأة.  في هذه الدائرة الخاصة، أدعمك في اكتشاف الأمور الي تعيقك عن التقدم وتُشعرك بالانكماش، والأمور الي ما عادت تخدم النسخة منك الي مستعدة الآن إنها تتشافى وترتقي في سعتها لقيادة نفسها بحكمة وثبات.  مع بعض رح نحتوي الأجزاء الي بتشعري إنه من الصعب عليك تتعاملي معاها لوحدك وبنعطي صوت للأجزاء بداخلك الي مستعدة تشارك قصتها.  كمجموعة، رح نستكشف المعاني الي خلقتها هاذي الأجزاء ونشتغل على تجاوز القيود الي فرضتها على الحياة الي حابة تعيشيها.  خلال رحلة الإرشاد والي رح تكون لمدة شهرين وتتكون من ثمانية جلسات، رح نبحث في الأماكن الصحيحة بداخلنا ونكشف عن الشخصيّات الي تشكّلت كوسيلة للنجاة وبنمارسها على أنها حقيقتنا. من خلال أدوات تشافي وممارسات جسدية تساعد في تشافي الجهاز العصبي ومُصمّمة خصيصاً لتطوير سعتك في احتضان ومساعدة الأجزاء اللي تحتاج انها تتحرر بداخلك. بالإضافة إلى الحوارات الدافئة والمثرية بداخل المجموعة واختبار التشافي الي بيحدث لمّا تستخدمي صوتك وتعبّري عن تجربتك وتتقابلي باحتضان ودعم بالشكل الي تحتاجيه ضمن بيئة تشعرك بالألفة والأمان من الأحكام.  تفاصيل مهمة: - التسجل لعدد محدود (٢٠ مقعد) تواريخ أيام البرنامج  (كل يوم جمعة لمدة شهرين ابتداءاً من تاريخ 19 يوليو).  * 19th, 26th July * 2nd, 9th, 16th, 23rd, 30th August  * 6th September - الساعة 5 الى 6:45 مساءً بتوقيت السعودية. - البرنامج سيكون عبر تطبيق زووم. البرنامج يشمل: - ثمانية جلسات جماعية.  - 1 جلسة خاصة مع حنان لمدة 75 دقيقة.  - الجلسات مسجلة ومتاحة لك على منصة مانا باي اس Mana By us لمدة سنة من تاريخ تسجيلك للبرنامج.  - 1 مكالمة متابعة جماعية بعد انتهاء البرنامج. لمزيد من المعلومات والتقديم الرجاء زيارة الرابط https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/iCWJTnCc رابط المدونة (لنسترجع تلك الحكيمة بداخلنا وبداخل مجتمعاتنا) https://www.manabyus.com/blog/the-wise-woman

    24 min
4.8
out of 5
163 Ratings

About

اهلاً أنا حنان الشهري مرشدة تشافي و تجسيد للنمو ، متحدثة في الوعي ومؤسسة منصة مانا باي أس، منصة تعيد الحياة لتواصلك مع نفسك وعلاقتك بها، ضمن مجتمع آمن ومن خلال البرامج المباشرة ، الرحلات والجلسات الخاصة اللي اقدمها. أؤمن أن كل ما قد نبحث عنه موجود بداخلنا وأن الحياة هي رحلة مليئة بالتجارب، تجارب تكسرنا لتعيد تشكيلنا، تجارب تُعمق من معرفتنا لأنفسنا وتوسّع من ترابطنا مع كل ما يُحيطنا في هذه الحياة. في بودكاست كلام من القلب أشارك رحلتي الخاصة مع هذه التجارب بين قصص وعبر، تحوّلات وتأملات واستضافة لاشخاص مُلهمين يشاركوا قصصهم وحكمتهم معانا، بشفافية وانفتاح، يشرفني وجودك في هاذي المساحة معايا. لتعرف المزيد الرجاء زيارة منصة مانا باي اس‏https://www.manabyus.com/حساب انستقرام حنان الشهري https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب   Google / Spotify / Apple 

You Might Also Like