Psicologia-Zen

Celeste Said
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Voce vai ouvir Programa Psicologia-Zen. Primeira consulta com um psicólogo. Neste episódio, falaremos como é a primeira consulta com um psicólogo. Fique tranquilo. O profissional está para acolher voce e ajudar. Voce pode apenas dizer o que está sentindo. Voces começam a partir daí. Não é necessário, apenas se voce quiser, fale de coisas que você está sentindo que precisa falar. Agende uma consulta online para brasileiros no Brasil e no Exterior. Celeste Said PsicólogaPhD TAGS: #Primeira consulta com um psicólogo #acolhimento #cuidado profissional

  1. 05/11/2024

    Recomeçar é coragem.

    Para Recomeçar cultive a coragem e aceite suas imperfeições. Aprenda com o passado, mas não viva nele. Seja gentil consigo mesmo. Cada passo é um progresso. #recomeçar #sejaGentilConsigo #CadaPassoÉProgresso

    24 min

  2. 03/02/2024

    Força Emocional

    A Força Emocional é um processo contínuo que tem como aspectos relevantes o autoconhecimento, resiliência, autoestima, independência emocional. Siga estas orientações para você iniciar a construir sua força emocional e se tornar mais resiliente diante dos desafios da vida.

    26 min

  3. 01/29/2024

    Força Emocional: desenvolver, aprimorar: algumas orientações.

    Força Emocional é a capacidade de lidar com os desafios da vida com vigor e resiliência. Para o desenvolver e aprimorar capacidade requer autoconhecimento e práticas conscientes. #otimismo #forçaemocional #honestidademocional #compartilhar emoções #adaptar #aprendercomadversidades

    26 min

  4. 10/13/2023

    Ser resiliente o que é? 10 dicas

    Alguns indivíduos parecem nascer com uma incrível capacidade de superar obstáculos, mudanças indesejáveis e tragédias com relativa facilidade. Esta é uma característica que os neurocientistas chamam de resiliência. De acordo com o Psicólogo Robert Brooks, pessoas resilientes têm maior senso de controle sobre suas vidas, tornando-as mais dispostas a assumir riscos. Além disso, devido à sua visão otimista, elas são mais propensas a desenvolver e manter relações positivas com os outros, além de viverem vidas mais significativas. Brooks é co-autor do livro “O poder da resiliência: alcançando equilíbrio, confiança e força pessoal em sua vida”.

    30 min

  5. 08/07/2023

    Lidando com nossas Emoções: sugestões para tomar decisões

    Nossos sentimentos afetivos determinam as experiências que temos e somos influenciados na tomada de ações e decisões em nossa vida. Keywords: emoções; ações; tomar decisões.

    30 min

  6. 04/25/2023

    Mindfulness para o Desgaste Emocional: orientações na tristeza e perdas.

    A mindfulness contribui para a reconexão com o presente. A consciência plena, quando praticada no momento adequado, ajuda para impedir que tristeza e perda se transforme em depressão. Key-words: tristeza; perda; depressão; desgaste emocional; mindfulness.

    1h 5m

  7. 12/23/2022

    Mindfulness para Dormir Bem: algumas Estratégias

    Um dos maiores benefícios da prática de Mindfulness é melhorar significativamente as chances de um bom sono.

    22 min

  8. 07/18/2022

    Mindfulness:orientações para desenvolver essa habilidade

    Mindfulness é a capacidade de prestar atenção, no momento presente, a tudo que surge internamente ou externamente sem julgamentos ou desejo que sejam diferentes. Keywords: mindfulness; consciência do pensamento; atenção plena.

    23 min
See All (27)

Trailer

About

Voce vai ouvir Programa Psicologia-Zen. Primeira consulta com um psicólogo. Neste episódio, falaremos como é a primeira consulta com um psicólogo. Fique tranquilo. O profissional está para acolher voce e ajudar. Voce pode apenas dizer o que está sentindo. Voces começam a partir daí. Não é necessário, apenas se voce quiser, fale de coisas que você está sentindo que precisa falar. Agende uma consulta online para brasileiros no Brasil e no Exterior. Celeste Said PsicólogaPhD TAGS: #Primeira consulta com um psicólogo #acolhimento #cuidado profissional

Information

  • Creator
    Celeste Said
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    27
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Celeste Said