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Ana Carolina Roncatto
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  • Self-Improvement

Aqui eu compartilho minhas meditações e insights que tenho nessa vida muito linda, louca e demais. Espero que se sinta bem e seja feliz ouvindo

Episodes

  1. 03/10/2021

    O projeto que muda vidas

    Ana Roncatto, criadora do método TSH e projeto 21 dias, conversa com Victória Papi, aluna do curso e hoje sócia, respondendo perguntas dos telespectadores. As duas contam suas experiências no lifestyle saudável e compartilham dicas, vivências e tudo que mudou depois do Projeto 21 dias em suas vidas. Embarque nessa jornada também :)  Acompanhe no Instagram: @anaroncatto @victoriapapi

    O projeto que muda vidas

  2. 02/09/2021

    Meditação Amor Próprio

    Porque se amar é plantar todo dia atos de autocuidado.

    Meditação Amor Próprio

  3. 02/02/2021

    Episódio 2 - Tempestades

    Não há tempestade que dure pra sempre, né?! Pensando sobre a vida e seus acontecimentos, chego a essa conclusão e me sinto mais leve. Compartilho também um mantra pessoal que costumo utilizar nos momentos "ruins" que me acolhe e me deixa melhor, espero você também faça uso quando precisar ok?! Um beijo, com amor ... @anaroncatto

    Episódio 2 - Tempestades

  4. 01/26/2021

    Episódio 1 - Julgamento

    Até quando vamos ficar falando mal dos outros ou nos importando excessivamente com o julgamento alheio?!  É aquele ditado né: Quando Pedro fala de João, sabemos mais de Pedro do que de João" Vamos refletir sobre isso? É com muito carinho que apresento a vocês o nosso PRIMEIRO podcast, estreando com esse tema que eu adoro falar e que fez muita diferença na minha vida quando passei a refletir sobre.  Um beijo, com amor... Ana Roncatto

    Episódio 1 - Julgamento

  5. 01/22/2021

    Meditação perdão

    O perdão liberta e é capaz de transformar e deixar nossa vida muito mais leve! Ouça com seu coração, sempre pela manhã, e comece seu dia com o coração e leve e cheio de amor! OBS: sempre após o "eu sou" mentalize seu nome. Beijos de luz

    Meditação perdão
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Aqui eu compartilho minhas meditações e insights que tenho nessa vida muito linda, louca e demais. Espero que se sinta bem e seja feliz ouvindo

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    2021
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