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小馬扣扣
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初次嘗試，0經驗及無設備，請多多指教。 首期內容為 Netflix 2021 年 1 月的自製劇“冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation” （共 8 集）後段人聲練習版。 Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. 01/29/2021

    冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（八）：如何發揮無限潛能

    清澈人聲；方便反覆聆聽練習冥想。 這次背景雜音處理我給自己打80分=_= Powered by Firstory Hosting

    11 min

  2. 01/28/2021

    冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（七）：如何應對憤怒

    純淨人聲，方便重複練習冥想時聆聽。人聲的部分比前幾集優化了，進行了降噪處理。 Powered by Firstory Hosting

    12 min

  3. 01/28/2021

    冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（六）：如何應對傷痛

    清澈人聲版本；通過學習，練習應對傷痛的冥想法。 Powered by Firstory Hosting

    13 min

  4. 01/28/2021

    冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（五）：如何善待他人

    清澈人聲版本；通過練習，學習如何善待他人的冥想法。 Powered by Firstory Hosting

    14 min

  5. 01/27/2021

    冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（四）：如何應對壓力

    清澈人聲，幫助練習時方便重複收聽。 Powered by Firstory Hosting

    11 min

  6. 01/27/2021

    冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（三）：如何愛上生活

    清澈人聲版，可供經常練習冥想使用。 Powered by Firstory Hosting

    11 min

  7. 01/26/2021

    冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（二）：如何放下

    用聽的學習網飛自製劇“冥想正念指南”Headspace Guide to Meditation，從重點處開始反覆練習。 Powered by Firstory Hosting

    11 min

  8. 01/26/2021

    冥想正念附錄 Appendix to Meditation 中文語音（一）：如何開始

    用聽的學習網飛自製劇“冥想正念指南”Headspace Guide to Meditation，從重點處開始反覆練習。 Powered by Firstory Hosting

    11 min
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初次嘗試，0經驗及無設備，請多多指教。 首期內容為 Netflix 2021 年 1 月的自製劇“冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation” （共 8 集）後段人聲練習版。 Powered by Firstory Hosting

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