Achtsamkeit im Alltag

Carsten
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  • MENTAL HEALTH

Achtsamkeit im Alltag, Zeit für mich, mich selbst wichtig nehmen.

Episodes

  1. 02/06/2021

    Waldspaziergang

    Ein toller Spaziergang durch den Wald

    13 min

  2. TRAILER

    Achtsamkeit im Alltag (Trailer)

    Achtsamkeit im Alltag

    1 min
  3. Körperreise und Achtsamkeit

    01/27/2021

    Körperreise und Achtsamkeit

    Eine einfache Art zu sich selbst zu kommen und zu schauen, was ist gerade mit mir und wie fühle ich mich. #achtsamkeit #meditation # zumirselbstfinden # Zeitfürmich #

    14 min

Trailer

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Achtsamkeit im Alltag, Zeit für mich, mich selbst wichtig nehmen.

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