Drosmes potenciāls

Janis Skrastins & Lasma Polikevica
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
Drosmes potenciāls

Kas ir drosmes potenciāls? Pašizaugsmes un koučinga podkāsts par personīgo izaugsmi, sava potenciāla realizēšanu un drosmes attīstīšanu, lai kļūtu par cilvēku, kāds vēlies būt. Mēs, divi kouči, Lāsma Poļikeviča un Jānis Skrastiņš, ne tikai runāsim ar dažādiem viesiem, izzinot viņu pieredzi un gūstot vērtīgas idejas, bet arī paši dalīsimies ar praktiskām metodēm, jautājumiem un stratēğijām Tavas dzīves kvalitātes uzlabošanai. Vai esi gatavs ienirt dziļāk un izzināt plašāk, lai galu galā paceltos augstāk?

  1. Uzstāšanās māksla ar Lauru Vanagu

    05/25/2021

    Uzstāšanās māksla ar Lauru Vanagu

    Kur ņemt drosmi uzstāties un teikt "jā" jaunām idejām?  Kādas mūsu personības kvalitātes varam attīstīt, lai droši uzstātos? Kā attīstīt zinātkāri?   Par šo visu šajā īpašajā epizodē, kas tapusi Starptautiskās koučinga nedēļas ietvaros, sarunājāmies ar Lauru Vanagu - kouču, Oratore līdzdibinātāju, jogas pasniedzēju un grāmatu autori. Laura arī padalījās, kā viņai izdevās atrast savu ceļu un apvienot koučingu, jogu, publiskās uzstāšanās mākslu.  Klausies Spotify un citur vai skaties video formātā Youtube!

    43 min
  2. Joga un pašizaugsme ar Agnesi Erbu!

    04/28/2021

    Joga un pašizaugsme ar Agnesi Erbu!

    Joga ir reliğija, sports vai zinātne? Kādi ir aizspriedumi un mīti jogā? Kāpēc pārsvarā sievietes nodarbojas ar jogu un vai tā ir domāta arī vīriešiem? Kādi ir jogas veidi un kā tie atšķiras? Kas jogā ir meistarība?  Par šo visu un vēl vairāk klausies aizraujošā un dziļā sarunā ar jogas pasniedzēju Agnesi Erbu!

    49 min

  3. 04/21/2021

    Kā atbalstīt sevi un citus?

    "Cilvēkus, kuriem liekas, ka viņi ir atbalstīti, mazāk ietekmē stresaini apstākļi", tāpēc šajā epizodē izzini ar Lāsmu un Jāni - Kur meklēt atbalstu un kā izveidot atbalsta sistēmu sevī? Kādi 4 atbalsta veidi mums ir nepieciešami un kā varam atbalstīt citus ilgtermiņā? Kāda ir atšķirība starp atbalstu un palīdzību?

    41 min
  4. Veidojot personīgo brendu ar Olgu Troicinu!

    04/14/2021

    Veidojot personīgo brendu ar Olgu Troicinu!

    Kas ir personīgais brends? Kāpēc un kā to veidot? Kādām īpašībām jāpiemīt, lai varētu izveidot savu personīgo brendu? Šajā epizodē sarunājāmies ar personīgā brenda kouču Olgu Troicinu.

    47 min
  5. Intraverti? Ekstraverti? Ambiverti?

    04/07/2021

    Intraverti? Ekstraverti? Ambiverti?

    Vai tas, ka esam introverti, ekstraverti vai ambiverti, ir mūsu iedzimta iezīme vai dzīves laikā attīstīta? Vai to varam mainīt? Vai introverti ir kautrīgi?  Vai ekstraverti ir laimīgāki? Ko mums vienam no otra mācīties?  Un galu galā, kāpēc un cik svarīgi ir apzināties, kāds esi Tu pats?

    41 min
  6. Par atkarībām ar psiholoģi Olgu Kārkliņu!

    03/31/2021

    Par atkarībām ar psiholoģi Olgu Kārkliņu!

    Vai esi domājis, kā rodas atkarības? Varbūt esi sastapies pats ar kādu no "modernajām" atkarībām - saldumu vai telefona atkarības?  Cik tās ir līdzīgas vai atšķirīgas no ķīmisko vielu atkarībām? Kā atpazīt savu emociju signālus un kāpēc tas ir svarīgi atkarību kontekstā? Par šo visu aizraujošā sarunā ar klīnisko psiholoģi un atkarību speciālisti Olgu Kārkliņu.

    46 min
  7. Domāšanas kļūdas!

    03/24/2021

    Domāšanas kļūdas!

    Vai esi dzirdējis par domāšanas kļūdām?  Mums katram tādas mēdz izpausties, bet vai vienmēr tās pamanām? Šajā epizodē izzini dažas no biežāk sastopamākajām domāšanas kļūdām un kopā ar mums, Jāni un Lāsmu, izzini, ko ar tām iesākt!?

    40 min
  8. Nauda un pašizaugsme ar Egiju Veisu!

    03/17/2021

    Nauda un pašizaugsme ar Egiju Veisu!

    Kādas mūsu pašu pārliecības var traucēt vai atbalstīt mūs finanšu pārvaldīšanā?  Kas vispār ir nauda un kāpēc tās sakarā ir svarīgi domāt arī par savām vērtībām? Kā plānot savas finanses?  Par to visu un vēl vairāk sarunā ar finanšu kouču Egiju Veisu! Klausies un piefiksē idejas savas finansiālās labklājības vairošanai.

    45 min
See All (15)

Trailer

About

Kas ir drosmes potenciāls? Pašizaugsmes un koučinga podkāsts par personīgo izaugsmi, sava potenciāla realizēšanu un drosmes attīstīšanu, lai kļūtu par cilvēku, kāds vēlies būt. Mēs, divi kouči, Lāsma Poļikeviča un Jānis Skrastiņš, ne tikai runāsim ar dažādiem viesiem, izzinot viņu pieredzi un gūstot vērtīgas idejas, bet arī paši dalīsimies ar praktiskām metodēm, jautājumiem un stratēğijām Tavas dzīves kvalitātes uzlabošanai. Vai esi gatavs ienirt dziļāk un izzināt plašāk, lai galu galā paceltos augstāk?

Information

  • Creator
    Janis Skrastins & Lasma Polikevica
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Janis Skrastins & Lasma Polikevica

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada