¡Crea conciencia y vibra bonito!

GaBo Medina
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  • Mental Health

Un espacio en el que compartimos experiencias tratando de generar conciencia en nuestro ser para vivir una vida plena amándonos con autenticidad y siendo seres agradecidos...

Episodes

  1. May 27

    El Yoga más allá de las posturas

    En este episodio conversamos sobre una pregunta que cada vez cobra más importancia: ¿qué es realmente el yoga? Acompañada de mi maestra de yoga, compartimos reflexiones sobre cómo esta práctica va mucho más allá del ejercicio físico y las posturas, explorando su dimensión emocional, mental y espiritual. Hablamos sobre la conciencia, la respiración, el autoconocimiento y la manera en que el yoga puede convertirse en una herramienta para vivir con mayor presencia y equilibrio. Si alguna vez has sentido curiosidad por el yoga o deseas descubrir una perspectiva más profunda de esta práctica, este episodio es para ti. Bienvenido a este espacio de reflexión, aprendizaje y crecimiento interior.

  2. Apr 12

    “Nueva etapa: Volvemos al podcast con más fuerza y sumando consciencias”

    En este episodio iniciamos una nueva etapa y sección del podcast. Hablamos sobre alumnos neurodivergentes, redes sociales, autoestima y cómo influyen en la vida diaria de nuestros adolescentes…

  3. 03/08/2021

    ¿ Y tú cómo manejas tus emociones?

    En este episodio nos acompaña el Maestro Erick Solis, comentamos acerca del manejo de las emociones, compartiendo tips sobre lo que hacemos las personas que participamos en el podcast, recuerda que cada de nosotros somos responsables de nuestros actos, pero tratamos de ser una especie de guía para ayudarte en el proceso de el manejo de las emociones. Crea conciencia y vibra bonito un podcast dedicado para alumnos adolescentes...

  4. 02/24/2021

    Reconócete más fuerte que tus miedos...

    El miedo nos detiene, nos paraliza, nos impide muchas veces avanzar y a no seguir con nuestra vida misma y metas que nos proponemos, pero cuando analizamos cada etapa de nuestros miedos logramos sentir la emoción y trascenderla... El miedo nos desestabiliza, parece un error de dicción al describirlo en el Podcast; espero también sea de su agrado!!!

  5. 02/04/2021

    La importancia de las emociones para mantener una vida saludable...

    En este episodio definimos principalmente que es una emoción, reconociendo las aptitudes y habilidades que se tienen para el afrontar diferentes presiones normales de la vida. Manejo del bienestar emocional reconociendo y siendo responsable de la seis emociones básicas que conocemos y experimentamos... Coméntanos y dinos qué te parece este primero episodio!!!

  6. Trailer

    ¡Crea conciencia y vibra bonito! (Trailer)

    ¡Crea conciencia y vibra bonito!

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