CSCT RADIO

CSCTRADIO
  • 0.0 (0)
  • Education
  • Weekly

Podcast'CSCT

  1. 6d ago

    Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.287 ศิลปะการทักทาย : คำพูดที่ตั้งใจ... ทำไมบางครั้งถึงกลายเป็นทำร้าย

    ในแต่ละวัน... เราเจอผู้คนมากมาย เราทักทายคนรอบข้างเพราะรู้ว่ามันคือเรื่องที่ดี  และแสดงถึงความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน แต่เคยสังเกตไหมคะว่า...  ทำไมบางครั้งคำทักทายที่กลั่นออกมาจากความสนิทสนม หรือความหวังดี เช่น 'อุ๊ย... ช่วงนี้ทำไมดูทึบจัง'  หรือ 'ทำไมอ้วนขึ้นล่ะเนี่ย' กลับทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด หน้าชา  หรือกลายเป็นความรู้สึกแย่ไปซะอย่างนั้น?  ทั้งที่ในใจของเรา... เจตนาคือความห่วงใย  เหมือนพ่อแม่ห่วงลูก หรือครูที่ห่วงลูกศิษย์ แต่ทำไมผลลัพธ์ที่ได้กลับตรงกันข้าม?   ใน ep นี้ เป็นการชวนทบทวนการสื่อสารในชีวิตประจำวัน  ผ่านการฝึกสังเกตบริบทและความรู้สึกของคนตรงหน้า  แค่เพิ่มความใส่ใจและละเมียดละไมในคำพูดอีกนิดเดียว...  ก็อาจช่วยป้องกันจิตใจของกันและกัน และเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้งดงามขึ้นได้    มาร่วมเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันในทุกย่างก้าวของชีวิต เพราะชีวิตยังต้องดำเนินต่อ   ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

  2. Oct 26

    ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.278 I สื่อคาทอลิกไทย ในเวทีโลก Signis world Assembly 2026 รวันดา แอฟริกา I เนื้อหาของการป

    ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

  3. Oct 22

    Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.286 ชีวิตเรา... เลือกไม่ได้จริงหรือ?

    เคยมั้ย... ที่รู้สึกว่าชีวิตทำอะไรไม่ได้ ต้องปล่อยไปตามโชคชะตา  หรือต้องคอยทำตามกรอบและกฎเกณฑ์ของคนอื่นจนรู้สึกหมดสิ้นทางเลือก?ใน EP นี้  จะชวนทุกคนมาขยายมุมมองและค้นหา "อิสรภาพทางความคิด" ที่ซ่อนอยู่ในตัวเราทุกคน  ผ่านแนวคิด Logotherapy ของ Viktor Frankl จิตแพทย์ผู้รอดชีวิตจากค่ายกักกันนกซี่  ที่จะช่วยปลดล็อกใจเราให้รู้ว่า แม้ในสถานการณ์ที่เราควบคุมไม่ได้  เราก็ยังมีอิสรภาพที่จะ “เลือก” ตอบสนองต่อชีวิตเสมอ  มาร่วมตั้งต้นความคิดใหม่  ถอยออกมามองมุมต่าง และคืนอำนาจการตัดสินใจให้กับชีวิตของคุณเองอีกครั้ง!   ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

  4. Oct 19

    ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.277 I สื่อคาทอลิกไทย ในเวทีโลก Signis world Assembly 2026 รวันดา แอฟริกา I บริบทของการประ

    ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

  5. Oct 16

    Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.285 พฤติกรรมแม่ปู : เมื่อปากกับใจ (และการกระทำ) ไม่ตรงกัน

    "สายตาของเรา มีไว้มองคนอื่น หรือมองตัวเองมากกว่ากัน?"   มีบ้างไหมที่เราเองวิจารณ์คนอื่นว่า มีพฤิตกรรมแม่ปู จะมองเห็นและจับผิดพฤติกรรมคนอื่นได้ชัดเจน  เช่น ไม่ชอบคนนินทา แต่พอรวมกลุ่มเราก็ทำ หรือบอกว่าเปิดรับคำติชม แต่พอโดนวิจารณ์จริง ๆ  กลับรีบหาข้ออ้างหรือแก้ตัวทันที ซึ่งเปรียบเหมือน "แม่ปู" ที่สอนลูกปูให้เดินตรง ๆ  แต่ตัวเองกลับเดินข้าง ๆ พฤติกรรมแม่ปูเกิดได้อย่างไร และจะทำอย่างไร  ให้การเดินเอียงไปด้านข้างนั้น เกิดขึ้นได้น้อยลง   ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

  6. Oct 12

    ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.276 I สักการสถานสองคอน ในปี 2026 เสียงสะท้อนแห่งศรัทธา I ผู้สำเร็จหลักสูต

    ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

  7. Oct 8

    Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.284 เปลี่ยนจากคนใจร้อน เป็นคนใจเย็น เริ่มต้นง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน

    ใครที่รู้ตัวว่าเป็นคนใจร้อน วู่วาม หรือหุนหันพลันแล่นง่าย แล้วอยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใจเย็นขึ้น...  รู้ไหมคะว่าเราสามารถฝึกได้ง่ายๆ จากกิจวัตรประจำวันเล็กๆ ของเราเอง   ใน Ep. นี้ จะพาไปฝึกเทคนิคการยับยั้งชั่งใจในสภาวะที่อารมณ์ยังปกติ  เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์จริง ตั้งแต่การปรับความคิด การชะลอพฤติกรรมง่ายๆ ไปจนถึงการถอดรหัสและเบรกอารมณ์โกรธว่าทำได้อย่างไรบ้าง มาเรียนรู้วิธีเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใจเย็นลงทีละก้าว เพื่อชีวิตที่มีสติและสงบสุขมากขึ้น   ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

  8. Oct 5

    ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.275 I สักการสถานสองคอน ในปี 2026 เสียงสะท้อนแห่งศรัทธา I เรื่องน่าทึ่งในก

    ดำเนินรายการโดย คุณพ่อ อนุชา ไชยเดช ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

See All (100)

About

Podcast'CSCT

Information

  • Creator
    CSCTRADIO
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    100
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2021 All rights reserved.
  • Show Website
    CSCT RADIO