Momentos en el Mat

Mónica Emanuele
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"Momentos en el mat" nace de lo que experimento cuando creo una pausa, respiro y vuelvo a conectar con mi cuerpo, mente y espíritu. En este podcast hablaremos del poder de estar en el presente para conocernos de maneras más profundas y vivir más en armonía. Te quiero invitar a disfrutar por vos mismo del poder de la pausa consciente y de estar en el presente; para tener más de esos momentos de claridad. Soy Mónica Emanuele, Health Coach, Terapeuta Holística y Profesora de Yoga. Fundadora de Coaching Holístico Kairos. Gracias por estar aquí.

  1. E4: Una experiencia de nutrición solar

    6D AGO

    E4: Una experiencia de nutrición solar

    Una entrevista con Dieli de Imenu donde nos comparte: Qué experiencias comparte para el cuerpo y el espíritu Qué es la nutrición solar Un preview de lo que nos compartirá en el Taller para Mujeres: Masaje de la Matriz. Sigue a Dieli aquí Para más información del Taller aquí Gracias por escucharnos y compartir, Mónica Emanuele.

    54 min
  2. E3: El proceso de encarnar el ser mujer

    FEB 4

    E3: El proceso de encarnar el ser mujer

    Una entrevista con Catalina Rebossio Facilitadora de Cuidados de la Matriz donde nos comparte: Su camino para volver a encarnar el ser mujer Cómo el encuentro de mujeres la reconectó aún más Qué prácticas y herramientas le ayudaron a volver a tener un ciclo menstrual más amoroso y sin dolor Cómo fueron las experiencias con el masaje de la matriz y qué beneficios sintió a nivel integral. Pueden contactar a Cata aquí @catalinarebossio Para más información del 1er Taller de la Matriz en Costa Rica con Mónica aquí. Gracias por escucharnos y compartir, Mónica Emanuele

    42 min
  3. E2: Masaje de la matriz, en Costa Rica

    JAN 28

    E2: Masaje de la matriz, en Costa Rica

    Nuestra 3ra entrevisa con ⁠Pamela de Conexión Matriz ⁠donde nos habla sobre el punto y coma del Masaje de la Matriz: ¿Cómo fue el encuentro con está práctica ancestral? ¿Qué abarca esta práctica? Sus beneficios físicos y más allá ¿Para quién es está práctica? ¿Qué pasa con las mujeres que no tienen matriz? Las contraiindicaciones Todos los detalles de nuestro ⁠1er taller para mujeres ⁠del año sobre esta práctica aquí; descuento de prelanzamiento hasta el sábado 31 de enero. Con amor y luz, Mónica Emanuele.

    41 min

  4. JAN 20

    E1: Confianza, expansión y sabiduría para el 2026

    Bienvenidx 2026 junto a la comunidad Kairos. Gracias por seguir cultivando equilibrio integral desde el amor y la luz ¿Cómo vas respirando este año? Cada 1ro de enero conectamos con las cartas de los 9 Celestiales para intencionar el año. Te comparto las cartas que salieron para este año y te invitamos a activar las siguientes energías y mantras. Mira aquí la información para nuestra 1ra Clase de Yoga Lunar Gracias por estar aquí, Mónica Emanuele.

    24 min

  5. 12/19/2025

    E37: Un regalo de Navidad para volver a tu paz interior

    Sabemos que el cierre de año trae consigo miles de actividades laborales, sociales y familiares. Por eso, hemos creado este episodio especial: un espacio para pausar y respirar. Nuestro deseo es que, en medio del ruido, encuentres en la aceptación y la tolerancia el camino de vuelta a tu paz interna. ¡Acompáñanos a cerrar este ciclo con equilibrio integral! Con amor y luz, Mónica Emanuele.

    30 min

  6. 12/09/2025

    E36: Celebramos la 8va vuelta al sol de Kairos

    Un episodio que muestra nuestra gratitud infinita por estos 8 años creando equilibrio integral con consciencia y presencia. Un resumen de lo que creamos, vivimos y disfrutamos.  Demás, te invitamos a los dos últimos eventos del año: La celebración del 8vo aniversario Kairos: este sábado 13 con un paseo a la montaña y catarata en un espacio sagrado y poderoso. La Fiesta de la alegría y yoga lunar: jueves 18 diciembre. Gracias por ser parte de estos 8 años llenos de amor y luz, Mónica Emanuele.

    27 min
  7. E35: Vaporización vaginal, la forma más completa de ginecología natural

    12/02/2025

    E35: Vaporización vaginal, la forma más completa de ginecología natural

    En esta entrevista, Pamela de Conexión Matriz nos comparte detalles sobre las vaporizaciones vaginales: Qué son y para quienes se recomiendan Sus beneficios a nivel integral Las contraindicaciones Los primeros pasos para que puedas empezar hoy mismo. PD: Aquí todos los detalles de la Formación Facilitadora en Terapia de Vaporización pélvica y formulación herbal Recuerda: El acceso a esta formación se cierra el 22 de diciembre. La próxima apertura será en 2026 y a un precio mucho más elevado. Gracias por crear consciencia de tu salud ginecológica, Mónica Emanuele.

    1h 46m

  8. 11/26/2025

    E34: Cómo cultivar la paciencia: la ciencia de la paz, en cada proceso

    Un episodio que profundiza:  Cómo pasar de tener la cualidad de la paciencia a una virtud Los 4 ingredientes fundamentales para cultivar la paciencia (la ciencia de la paz) en cada proceso de la vida Una meditación para vivir, habitar y disfrutar el presente. PD: te invitamos a nuestros últimos dos eventos del año:  8vo Aniversario Kairos Clase de yoga lunar / fiesta de la alegría: jueves 18 diciembre 7:15pm presencial y virtual. Gracias por cultivar y vivir desde la paz ciencia, Mónica Emanuele.

    38 min
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"Momentos en el mat" nace de lo que experimento cuando creo una pausa, respiro y vuelvo a conectar con mi cuerpo, mente y espíritu. En este podcast hablaremos del poder de estar en el presente para conocernos de maneras más profundas y vivir más en armonía. Te quiero invitar a disfrutar por vos mismo del poder de la pausa consciente y de estar en el presente; para tener más de esos momentos de claridad. Soy Mónica Emanuele, Health Coach, Terapeuta Holística y Profesora de Yoga. Fundadora de Coaching Holístico Kairos. Gracias por estar aquí.

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