MUDANÇA DE MENTE

Emerson Jacques de Oliveira
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  • Mental Health
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Mudança de Mente ou simplemesmente MDM é uma jornada terapêutica/cristã capaz de inspirar novas atitudes e auxiliar nas questões mentais ... uma autêntica experiência sonora com atitude ... A proposta central é o respeito em relação a forma como uma pessoa pensa, sente e age; visando o cuidado com a individualidade sem ser individualista ... Isto tudo é possível a partir de uma percepção muito atual e atenta às histórias descritas nos textos sagrados da Bíblia ... Muito prazer, eu sou Emerson Jacques, terapeuta e palestrante.

  1. Mudança de mente - Reset mental: da incerteza à restauração

    1d ago

    Mudança de mente - Reset mental: da incerteza à restauração

    ROMANOS 12:1-2 Reset é um termo em inglês que significa restaurar, começar outra vez. “Aprender molda a mente. Desaprender requer a coragem de esvaziar. Reaprender ativa a fé que transforma. Este é o reset: o ponto de encontro da vulnerabilidade com a restauração” – Emerson Jacques 3 atitudes básicas que exigirão esforço para um eficiente reset mental: Primeira atitude Aceitar o que foi APRENDIDO sem culpa pela forma como a mente foi programada – este é o ponto de partida. (São os arquivos que foram instalados na infância e reforçados nas circunstâncias da vida e que foram aceitos como "verdades absolutas" sem questionar) Segunda atitude Enfrentar os obstáculos de DESAPRENDER com coragem para enxergar o que deve ser esvaziado – este é o desafio. (É o processo terapêutico mais doloroso porque implica reconhecer que o “modus operandi” é baseado em um mapa antigo que não serve mais) Terceira atitude Não se apequenar na jornada do REAPRENDER com foco na reconstrução do caminho que aponta para o novo – esta é a evolução. (É quando a neuroplasticidade – que é a capacidade do cérebro em se adaptar, modificar e reorganizar estruturas e conexões ao longo da vida – e a graça agem juntas, treinando a mente para responder de uma forma totalmente nova, baseada na proposta da fé e não mais nos traumas passados) “É preciso que o coração e a mente de vocês sejam completamente renovados” – Efésios 4:23

    50 min
  2. Mudança de mente - A metamorfose da percepção

    5d ago

    Mudança de mente - A metamorfose da percepção

    Por Pr. José Carlos Delfino Números 13 e Atos 17 Vamos refletir sobre um tema muito atual: “A Metamorfose da Percepção” Em um tempo de excesso de informações, opiniões e influências, como saber o que realmente é verdade? Até que ponto estamos formando nossas convicções… ou apenas repetindo aquilo que ouvimos? Uma palavra profunda sobre discernimento, renovação da mente e os cuidados que precisamos ter para não sermos levados pelo medo, pelas tendências e pelos ventos de doutrinas.

    56 min
  3. Mudança de mente - Sequestrado pelo amanhã ... cadê o hoje?

    May 23

    Mudança de mente - Sequestrado pelo amanhã ... cadê o hoje?

    FILIPENSES 4:4-13 Pense nessa frase: “A mente foi feita para ser um jardim de paz, não um tribunal que condena por crimes que o futuro nem cometeu” – Emerson Jacques Vou repercutir 3 atitudes necessárias para recuperar a leveza no presente sem carregar “fantasmas” de um futuro que nem chegou a existir: Primeira atitude Abandone as suposições em cada decisão, pare de desenhar um caminho de maldição e comece a vislumbrar uma jornada de bênção. Segunda atitude Aplique o conhecimento acumulado com a paciência de quem confia no processo, mas com a atitude de quem não aceita perder tempo. Terceira atitude Aceite que a caminhada exige ação e que o hoje demanda atitude humana, mas a estrutura para vencer qualquer estação vem daquele que fortalece. Por fim, um conselho do apostolo Paulo: “Portanto, prestem atenção na sua maneira de viver. Não vivam como os ignorantes, mas como os sábios” – Efésios 5:15

    52 min
  4. Mudança de mente - Propósito: o despertar para mudança - R#52

    May 16

    Mudança de mente - Propósito: o despertar para mudança - R#52

    PROVÉRBIOS 16:1-11 Conceito básico: Propósito é aquilo que se busca alcançar, é o que se quer fazer; é a busca por um objetivo e acima de tudo, uma grande vontade realizar alguma coisa. Reflita sobre esta frase: “Um homem sem propósito é como um navio sem leme” – Thomas Carlyle Com base nisso, vou escrutinar 3 constatações sobre o quão importante é ter metas claras na vida para não encalhar no “modo” marasmo/apatia/paralisia: Primeira constatação Viver com propósito é necessário porque molda o futuro a partir das posturas assumidas no presente. Segunda constatação Viver com propósito é necessário porque desperta o autorrespeito que blinda a mente contra as sobras emocionais da vida. Terceira constatação Viver com propósito é necessário porque promove a conexão com um Deus que está presente em cada etapa do processo. Pra fechar com chave de ouro: “Muitos são os planos no coração do homem, mas o que prevalece é o propósito do Senhor” – Provérbios 19:21

    55 min
  5. Mudança de mente - Perigos do saber e da sabedoria - R#35

    May 9

    Mudança de mente - Perigos do saber e da sabedoria - R#35

    PROVÉRBIOS 9:1-11 Conceitos básicos: SABER é o acúmulo de informações e conhecimentos adquiridos por estudo ou experiência de vida ... SABEDORIA é a capacidade de aplicar os conhecimentos com discernimento e bom senso, transformando-o em ações práticas e éticas. Frase para reflexão: “Sábio é aquele que conhece os limites da própria ignorância” – Sócrates Vamos refletir sobre 3 perigos enfrentados por aquelas pessoas que buscam conhecimento e aplicação do saber: Primeiro perigo Começar a desenvolver habilidades em discernir cada situação da vida e aguçar a capacidade na tomada de decisões. Segundo perigo Começar a fortalecer o caráter na solidificação de novos padrões e promover ajustes no respeitoso equilíbrio entre pensar e sentir (razão/emoção). Terceiro perigo Começar a entender que a constância nos processos conduz à excelência e que olhos da fé guiam sem inibir a responsabilização do que está por vir. Pra finalizar: “Portanto, prestem atenção na sua maneira de viver. Não vivam como os ignorantes, mas como os sábios. Os dias em que vivemos são maus; por isso aproveitem bem todas as oportunidades que vocês têm” – Efésios 5:15-16

    58 min
  6. Mudança de mente - Provocações que inspiram mudanças - parte III

    May 2

    Mudança de mente - Provocações que inspiram mudanças - parte III

    FILIPENSES 1:2-10 “Viver é uma dádiva, não uma dívida; não parece óbvio? Infelizmente não. Muitas pessoas estão morrendo aos poucos, deduzindo que têm que pagar com sofrimento o simples fato de ter nascido” 3 provocações que vão inspirar a construção dos processos de mudança: Primeira provocação Tome muito cuidado com os desencorajamentos que vêm disfarçados de conselhos, mas fique atento a quem te obriga subir de nível. Segunda provocação Entenda que nada acontece da noite para o dia; mas se a escolha for desistir, com certeza não acontecerá nada de jeito nenhum. Terceira provocação Saiba que enquanto a porta fechada não for a do caixão é possível aprender, desaprender, reaprender e seguir em frente sem culpa. Por fim: “Não se enganem; não sejam apenas ouvintes dessa mensagem, mas a ponham em prática” – Tiago 1:22

    56 min
  7. Mudança de mente - Aprender ... aplicar ... viver!!! - #MDM 256

    Apr 24

    Mudança de mente - Aprender ... aplicar ... viver!!! - #MDM 256

    PROVÉRBIOS 1:1-7 Rememorar significa reviver mentalmente algo despertando memórias ou ideias ... quando o assunto é mudança de mente, pensamos em algo que marcou ou trouxe contribuição significativa para o projeto saudável do bem viver. Provérbios são frases ou expressões populares que resumem conceitos morais ou normas sociais no intuito de educar ou aconselhar.   “É fazendo que se aprende a aplicar aquilo que se deve aprender a fazer” Vou compartilhar 3 conselhos pra estimular o desejo em romper com a barreira do “conforto danoso” e migrar para o “desconforto benéfico” que somente a prática do aprendizado é capaz de criar ... e depois ... continue:   Primeiro conselho Aprender, aplicar, viver e não parar vai exigir muito cuidado ao legitimar conselhos e seus conselheiros – para isso use o filtro da ponderação.   Segundo conselho Aprender, aplicar, viver e não parar vai demandar observação atenta à todas as dinâmicas ao redor – para isso faça ajustes conscientes.   Terceiro conselho Aprender, aplicar, viver e não parar vai requerer a ruptura com a ignorância usando porções de conhecimento – para isso idealize escolhas. E pra finalizar, um conselho do Rei Salomão: “Qualquer coisa que você ensina a uma pessoa sábia, torna-a mais sábia ainda. E tudo o que você diz a uma pessoa direitaaumenta a sabedoria dela” – Provérbios 9:9

    48 min
  8. Mudança de mente - Conquistas dependem de estratégias

    Apr 18

    Mudança de mente - Conquistas dependem de estratégias

    Por Pr. José Carlos Delfino Josué 6:1-21 // Juizes 7:1-7 // Ester 5:1-5 Veja como Deus trabalha diferente: • Josué → estratégia de silêncio e constância. • Gideão → estratégia de redução e dependência. • Ester → estratégia de sabedoria e tempo. Não existe uma única forma de vencer. Existe a forma que Deus determina para cada situação. Por que alguns conquistam e outros só tentam? Quem conquista: • Busca direção. • Segue estratégia. • Persevera no processo. • Controla emoções. Quem só tenta: • Age por impulso. • Desiste rápido. • Não ouve direção. • Quer resultado sem disciplina. Deus não mudou. Ele continua dando estratégias, mas poucos querem seguir. Estratégia exige: • Paciência. • Humildade. • Obediência. E isso confronta o ego humano. - Josué só viu muralhas caírem quando seguiu a estratégia. • Gideão só venceu quando aceitou diminuir. • Ester só salvou seu povo quando respeitou o tempo. Conquista não é para quem tenta. É para quem obedece a direção.

    53 min
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    Emerson Jacques de Oliveira
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    2021 - 2026
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