MUDANÇA DE MENTE

Emerson Jacques de Oliveira
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  • Mental Health
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Mudança de Mente ou simplemesmente MDM é uma jornada terapêutica/cristã capaz de inspirar novas atitudes e auxiliar nas questões mentais ... uma autêntica experiência sonora com atitude ... A proposta central é o respeito em relação a forma como uma pessoa pensa, sente e age; visando o cuidado com a individualidade sem ser individualista ... Isto tudo é possível a partir de uma percepção muito atual e atenta às histórias descritas nos textos sagrados da Bíblia ... Muito prazer, eu sou Emerson Jacques, terapeuta e palestrante.

  1. 4d ago

    Mudança de mente - O próximo nível ... dá para chegar lá? - R#71

    ATOS 2:29-42 "Eu não sou quem eu gostaria de ser; eu não sou quem eu poderia ser, ainda; eu não sou quem eu deveria ser, mas graças a Deuseu não sou mais quem eu era" - Martin Luther King "A mudança acontece quando a dor de mudar é menor do que a dor de permanecer o mesmo. Por isso, se não for mudado o que é feito hoje, todos os amanhãs serão iguais aos ontens" - #IstoÉMudançaDeMente 3 respostas claras à pergunta feita no tema ... se permita viver o dia da virada: Primeira resposta SIM!!! Mas vai exigir entendimento de que a indignação é a ponte que conduz a transformações incríveis, ao invés dos atalhos que dão suporte às reclamações. Segunda resposta SIM!!! Mas vai demandar disposição para imergir em experiências consistentes que impulsionam para a frente, ao invés de ilusões que levam para trás. Terceira resposta SIM!!! Mas vai requerer comprometimento responsável e respeito às posturas assumidas, ao invés de distrações e desculpas que impedem avançar na jornada. Pra finalizar: "O coração do que tem discernimento adquire conhecimento, e os ouvidos dos sábios saem à procura do conhecimento" - Provérbios 18:15 Até mais.

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  2. Aug 25

    Mudança de mente - Nem tudo que aprendemos é verdade

    Por Pr. José Carlos Delfino MATEUS 5:33-48 Desde pequenos aprendemos muitas coisas. Aprendemos com nossos pais, aprendemos com nossos amigos, aprendemos com a sociedade, aprendemos com experiências boas e ruins, aprendemos observando outras pessoas. E algumas dessas coisas realmente nos ajudam, mas outras podem formar dentro de nós conceitos, pensamentos e comportamentos que não correspondem à vontade de Deus. O problema é que, depois de algum tempo, deixamos de dizer: “Eu aprendi a ser assim.” e começamos a dizer: “Eu sou assim.” Essa pequena mudança de frase pode esconder um grande problema. Porque aquilo que aprendemos passa a ser confundido com aquilo que somos. Mas isso está de acordo com a Palavra de Deus? Porque tradição não é automaticamente verdade. Costume não é automaticamente verdade. Experiência não é automaticamente verdade. Aquilo que nossos pais ensinaram merece respeito, mas precisa ser examinado. Aquilo que a sociedade ensina precisa ser examinado. E até aquilo que nós mesmos acreditamos precisa ser colocado diante da Palavra. “Meu passado explica algumas coisas sobre mim, mas não tem autoridade para determinar tudo sobre mim.” Talvez alguém tenha aprendido a reagir com raiva, mas agora conhece o domínio próprio. Talvez tenha aprendido a guardar rancor, mas agora conhece o perdão. Talvez tenha aprendido a revidar, mas agora conhece a misericórdia. Talvez tenha aprendido a viver pela lógica: “Faça aos outros antes que façam a você”, mas Jesus apresenta outra lógica: “Tudo o que vós quereis que os homens vos façam, fazei-lho também vós” - Mateus 7:12

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  3. Aug 15

    Mudança de mente - Leveza na vida ... como alcançar? - R#67 -

    MATEUS 11:25-30 Pense nesta provocação: “Pare por um instante e tenha coragem de questionar sobre até quando ser sobrevivente, já que Deus disponibilizou ferramentas pra vida ser vivida” - Emerson Jacques Agora vou compartilhar 3 passos para começar a deixar a vida mais leve ... testar ... gostar e ... consolidar escolhas que darão um real sentido a cada etapa da jornada: Primeiro passo Para alcançar uma vida mais leve será necessário resgatar o autovalor (respeito à dignidade dada pelo Criador) e aceitar que grandes transformações nascem na constância de pequenos passos. Segundo passo Para alcançar uma vida mais leve será imprescindível parar de carregar o peso de conflitos, traumas e histórias de terceiros que só podem ser resolvidos por quem os criou. Terceiro passo Para alcançar uma vida mais leve será crucial entender que ser forte o tempo todo vai abrir brechas para o esgotamento e bloquear o refrigério restaurador de Deus. Por fim, um conselho do Mestre dos mestres: “Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.” – João 16:33

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  4. Aug 8

    Mudança de mente - Seja ousado! Viver não é para amador! - R#62

    SALMO 23:1-6 Ousadia é a característica de quem é arrojado, corajoso; que busca meios pra fazer, sem recear, algo difícil/complexo em prol de viver incrível/extraordinário. “A indignação é o primeiro passo para a transformação ou para a reclamação, pense nisso!” 4 máximas (frases curtas que expressam pensamentos de sabedoria) que sugerem um olhar consciente e inovador na condução de uma vida que pode ser extraordinariamente ousada: Primeira máxima Viver não é sobre possuir tudo, é sobre não se esquivar de desejar. “Deleita-te também no Senhor, e te concederá os desejos do teu coração” – Sl 37:4 Segunda máxima Viver não é sobre obesidade estratégica, é sobre clareza pra onde seguir. “Consagre ao Senhor tudo o que você faz, e os seus planos serão bem-sucedidos” – Pv 16:3 Terceira máxima Viver não é sobre corrida desordenada, é sobre renovo e acolhimento. “Vinde a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu os aliviarei” – Mt 11:28 Quarta máxima Viver não é sobre nós, é sobre a sinergia da vida entre Deus e nós. “Hoje invoco os céus e a terra como testemunhas contra vocês, de que coloquei diante de vocês a vida e a morte, a bênção e a maldição. Agora escolham a vida, para que vocês e os seus filhos vivam” – Dt 30:19 Pra finalizar: “Feliz é a pessoa que acha a sabedoria e que consegue compreender as coisas” – Provérbios 3:13

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  5. Aug 1

    Mudança de mente - Batalha mental: Positividade vs Negatividade - R#61

    SALMO 91:1-16 Negatividade é a tendência em focar e dar mais peso aos aspectos ruins da vida // Positividade é a habilidade em enxergar a vida com otimismo mesmo nas adversidades “A negatividade nega a fé porque foca somente no problema, já a positividade é aliada da fé porque foca em resolver questões” – Emerson Jacques 3 sugestões poderosas de falas terapeuticamente ajustadas para proporcionar um ambiente mental favorável à positividade em detrimento à negatividade: Primeira sugestão Troque a fala “Não posso – não mereço isso” pela fala “Tudo posso naquele que me fortalece – Filipenses 4:13”. Segunda sugestão Troque a fala “Não consigo – isso é impossível” pela fala “Tudo é possível àquele que crê – Marcos 9:23”. Terceira sugestão Troque a fala “Não sou capaz – isso não vai dar certo” pela fala “É Deus quem nos capacita – II Coríntios 3:5”. “Tu, ó Senhor, dás paz e prosperidade às pessoas que têm uma fé firme, às pessoas que confiam em ti” – Isaías 26:3 Até nosso próximo encontro.

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  6. Jul 25

    Mudança de mente - Vontade nas nuvens ... pés no chão - R#59 -

    GÊNESIS 37:1-11 Conceito do tema: Vontade nas nuvens representa os sonhos, os objetivos, a imaginação e a vontade de ir além do básico // Pés no chão representa o realismo, a prudência e a atitude para lidar com a construção dos sonhos Frase para refletir: “O ato de sonhar permite idealizar caminhos edificados a partir de matérias-primas disponibilizadas pelo Criador e com isso partimos em direção à vida que se desdobra bem ali, à nossa frente” – Emerson Jacques 3 passos para estimular desejos e atitudes para viver o extraordinário de Deus: Primeiro passo (maturidade nas decisões) Não deixe de sonhar, mas dê conta de assumir os riscos e responsabilidades. Segundo passo (paciência no processo) Não deixe de sonhar, mas aceite que a jornada demandará tempo e esforço. Terceiro passo (sabedoria no compartilhamento) Não deixe de sonhar, mas compreenda que todo projeto é entre você e Deus. Pra finalizar com chave de ouro: “O ladrão só vem para roubar, matar e destruir; mas eu vim para que as ovelhas tenham vida, a vida completa” – João 10:10 Até nosso próximo encontro.

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  7. Jul 18

    Mudança de mente - Escolhas & Consequências!!! - R#51

    DEUTERONÔMIO 30:15-20 Livre-arbítrio é a capacidade humana de tomar decisões e escolher ações de forma autônoma Reflita sobre esta frase: “Não dá para fazer juízo de valor sobre escolhas, se são certas ou erradas, mas é possível afirmar que para cada uma delas haverá a necessidade de bancar e arcar com as consequências” – Emerson Jacques 3 consequências visíveis de uma mente renovada, que honra o presente divino da “liberdade de escolha”: Primeira consequência Habilidade para gerir as tomadas de decisão diárias, construindo uma rotina saudável e consciente. Segunda consequência Clareza para confrontar pensamentos e ideias, transformando conflitos internos em uma jornada leve. Terceira consequência Autonomia para assumir a responsabilidade pelas próprias atitudes, gerando liberdade e maturidade emocional em vez de culpa. Pra finalizar: “E Moisés disse ao povo: — Hoje vou deixar que vocês escolham se querem bênção ou maldição” – Deuteronômio 11:26 Até nosso próximo encontro.

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  8. Jul 11

    Mudança de mente - Impactos que revolucionam o viver - R#49

    JÓ 42:1-17 Impacto ou impactar significa provocar forte emoção, comoção ou surpresa a partir de um evento, notícia ou situação. “As maiores revoluções que impactam a vida acontecem no silêncio de uma mente que decide que é hora de mudar” – Emerson Jacques Vou propor 3 impactos que revolucionam a vida das pessoas que estão dispostas a pagar o preço da mudança de mente: Primeiro impacto Desenvolver habilidades de escutar para discernir com prudência. Segundo impacto Promover transições de dores que oprimem para recursos que libertam. Terceiro impacto Assumir protagonismos na construção de histórias saudáveis mesmo no caos. “Com a força que Cristo me dá, posso enfrentar qualquer situação” – Filipenses 4:13

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