MUDANÇA DE MENTE

Emerson Jacques de Oliveira
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  • Mental Health
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Mudança de Mente ou simplemesmente MDM é uma jornada terapêutica/cristã capaz de inspirar novas atitudes e auxiliar nas questões mentais ... uma autêntica experiência sonora com atitude ... A proposta central é o respeito em relação a forma como uma pessoa pensa, sente e age; visando o cuidado com a individualidade sem ser individualista ... Isto tudo é possível a partir de uma percepção muito atual e atenta às histórias descritas nos textos sagrados da Bíblia ... Muito prazer, eu sou Emerson Jacques, terapeuta e palestrante.

  1. 2d ago

    Mudança de mente - Por mais eco de apoio e menos ruído de julgamento!!!

    PROVÉRBIOS 12:20-28 Reflita na proposta desta frase: "Seja o eco de apoio que o mundo precisa, mas primeiro não se esqueça de ser o abrigo que você tanto merece e está disposto a oferecer" - Emerson Jacques Seguem 3 dicas de como prestar apoio real, sem julgamentos e sem alimentar conduta de vitimização ou coitadismo, a alguém que está precisando encontrar ou reencontrar o sentido para viver: Primeira dica Seja o tipo de pessoa que encoraja os outros a terem motivos para sonhar e desejar - porque você já vive isso. (Pior do que a frustração de tentar tirar um sonho do papel, é o arrependimento de deixá-lo trancado na gaveta) Segunda dica Seja o tipo de pessoa que incentiva os outros a terem motivos para acreditar e planejar - porque você já faz isso. (Ninguém consegue traçar um caminho se não souber exatamente aonde quer chegar) Terceira dica Seja o tipo de pessoa que estimula os outros a terem motivos para agir e realizar - porque você já pratica isso. (Viver é recomeçar a cada instante, por isso, faça do dia de hoje o primeiro passo para o resto da sua vida) Por fim: "Portanto, animem e ajudem uns aos outros, como vocês têm feito até agora" - I Tessalonicenses 5:11 Até mais.

    Mudança de mente - Por mais eco de apoio e menos ruído de julgamento!!!

  2. Sep 26

    Mudança de mente - Vencendo os gigantes da mente

    Por Pr. José Carlos Delfino 2 CORÍNTIOS 10:4-5 // 1 SAMUEL 17 // FILIPENSES 4:6-8 🎗️ SETEMBRO AMARELO – mês de prevenção ao suicídio – SIM PRA VIDA! A maior guerra que enfrentamos não é travada com exércitos, tanques ou armas visíveis. Ela acontece em um território de poucos centímetros: a nossa mente. O medo e a ansiedade são os gigantes modernos que paralisam nossa fé, roubam nossa paz e nos impedem de vivermos o propósito que Deus desenhou para nós. Identificando a voz do gigante - A intimidação diária: o ciclo da mentira e o cativeiro dos pensamentos. As armas erradas: muitas vezes, tentamos combater a ansiedade com "armaduras de Saul". Tentamos nos distrair com redes sociais, anestesiar a mente com excesso de trabalho, compras, ou fugir da realidade. Essas coisas podem dar um alívio temporário, mas não matam o gigante. O gigante continua lá quando você desliga a tela do celular. A espada do Espírito: quebrando o ciclo com a palavra. Filipenses 4:6-8. Substitua a preocupação pela oração, a paz que guarda a mente e filtre seu alimento mental. Cortando a cabeça do gigante: Davi não apenas derrubou Golias com a pedra, ele correu, pegou a espada do próprio gigante e cortou-lhe a cabeça. Isso fala de uma vitória definitiva. Não podemos fazer "acordos de paz" com nossos medos. Não podemos tolerar um pouquinho de ansiedade crônica como se fosse normal. Precisamos cortar o mal pela raiz através de uma vida mergulhada na palavra. Cada vez que o medo tentar se levantar, declare em voz alta a sua pedra: "O Senhor é a minha luz e a minha salvação; de quem terei medo?" (Salmos 27:1). O gigante não resiste ao peso da palavra de Deus falada com fé.

    Mudança de mente - Vencendo os gigantes da mente

  3. Sep 19

    Mudança de mente - Sem pozinho mágico ... é esforço puro!!! - R#66

    LUCAS 19:1-10 🎗️ SETEMBRO AMARELO – mês de prevenção ao suicídio – SIM PRA VIDA! “Mudanças reais exigem metas claras e decisões responsáveis, caso contrário, a transformação mental permanecerá apenas na vontade” – Emerson Jacques 3 conselhos práticos para viver a leveza do conceito: “Não queira resolver tudo em um único dia, mas não fique um dia sem resolver nada”: Primeiro conselho Mudanças só acontecerão de fato quando compreendermos que o primeiro passo (o segundo, o terceiro, etc ... também) sempre serão nossa responsabilidade. Segundo conselho Mudanças só acontecerão de fato quando buscarmos o amparo e o tratamento adequados para enfrentar as adversidades junto a quem promove a saúde. Terceiro conselho Mudanças só acontecerão de fato quando nos comprometermos em honrar os pactos e posturas assumidas (conosco e com terceiros). “Sejam fortes e corajosos; não se assustem, nem tenham medo deles, pois é o Senhor, nosso Deus, quem irá com vocês. Ele não os deixará, nem abandonará” – Deuteronômio 31:6

    Mudança de mente - Sem pozinho mágico ... é esforço puro!!! - R#66

  4. Sep 12

    Mudança de mente - Recalculando a rota ... semáforo mental - R#118

    MATEUS 14:22-32 🎗️ SETEMBRO AMARELO – mês de prevenção ao suicídio – SIM PRA VIDA! "Escolhas fazem parte do processo e cada decisão tem sua consequência, afinal, não se faz omelete sem quebrar ovos. Não fuja da responsabilidade do que fazer com eles: guardá-los por medo ou quebrá-los para crescer" - Emerson Jacques Usando a metáfora do semáforo ... vamos, ao recalcular a rota, refletir sobre o que os 3 sinais de um semáforo podem ensinar sobre como fazer da jornada algo mais leve e saudável a partir do conceito de mudança de mente: Primeiro sinal PARE - não é sobre desanimar ou desistir, mas sobre descansar para prosseguir. Segundo sinal OLHE - não é sobre hesitação ou medo, mas sobre avaliar para decidir. Terceiro sinal SIGA - não é sobre pressa para partir, mas sobre clareza e direção para chegar. Pra finalizar: "Não estou querendo dizer que já consegui tudo o que quero ou que já fiquei perfeito, mas continuo a correr para conquistar o prêmio, pois para isso já fui conquistado por Cristo Jesus" - Filipenses 3:12 Até mais.

    Mudança de mente - Recalculando a rota ... semáforo mental - R#118

  5. Sep 5

    Mudança de mente - Simplemente mudança - R#158

    EFÉSIOS 4:23-32 🎗️ SETEMBRO AMARELO - mês de prevenção ao suicídio. No mundo, anualmente, mais de 800 mil atentam contra a própria vida. "O poder de escolha reside na mente humana. O seu bom uso gera liberdade, ao passo que a negligência desse poder resulta em aprisionamento" - Emerson Jacques Seguem 3 visões práticas, fundamentais e libertadoras que inspiram a busca constante de uma mente renovada e transformada: Primeira visão Mudança de mente não é um modismo passageiro; é um estilo de vida e um cuidado diário ao longo de toda a jornada. Segunda visão Mudança de mente não é um julgamento acusatório; é um mapa que aponta o caminho para uma vida leve. Terceira visão Mudança de mente não é um apagão do passado; é a busca por compreender as razões de velhas dores fazerem companhia no presente. Pra finalizar: "E conhecerão a verdade, e a verdade os libertará." - João 8:32 Até mais

    Mudança de mente - Simplemente mudança - R#158

  6. Aug 29

    Mudança de mente - O próximo nível ... dá para chegar lá? - R#71

    ATOS 2:29-42 "Eu não sou quem eu gostaria de ser; eu não sou quem eu poderia ser, ainda; eu não sou quem eu deveria ser, mas graças a Deuseu não sou mais quem eu era" - Martin Luther King "A mudança acontece quando a dor de mudar é menor do que a dor de permanecer o mesmo. Por isso, se não for mudado o que é feito hoje, todos os amanhãs serão iguais aos ontens" - #IstoÉMudançaDeMente 3 respostas claras à pergunta feita no tema ... se permita viver o dia da virada: Primeira resposta SIM!!! Mas vai exigir entendimento de que a indignação é a ponte que conduz a transformações incríveis, ao invés dos atalhos que dão suporte às reclamações. Segunda resposta SIM!!! Mas vai demandar disposição para imergir em experiências consistentes que impulsionam para a frente, ao invés de ilusões que levam para trás. Terceira resposta SIM!!! Mas vai requerer comprometimento responsável e respeito às posturas assumidas, ao invés de distrações e desculpas que impedem avançar na jornada. Pra finalizar: "O coração do que tem discernimento adquire conhecimento, e os ouvidos dos sábios saem à procura do conhecimento" - Provérbios 18:15 Até mais.

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  7. Aug 25

    Mudança de mente - Nem tudo que aprendemos é verdade

    Por Pr. José Carlos Delfino MATEUS 5:33-48 Desde pequenos aprendemos muitas coisas. Aprendemos com nossos pais, aprendemos com nossos amigos, aprendemos com a sociedade, aprendemos com experiências boas e ruins, aprendemos observando outras pessoas. E algumas dessas coisas realmente nos ajudam, mas outras podem formar dentro de nós conceitos, pensamentos e comportamentos que não correspondem à vontade de Deus. O problema é que, depois de algum tempo, deixamos de dizer: “Eu aprendi a ser assim.” e começamos a dizer: “Eu sou assim.” Essa pequena mudança de frase pode esconder um grande problema. Porque aquilo que aprendemos passa a ser confundido com aquilo que somos. Mas isso está de acordo com a Palavra de Deus? Porque tradição não é automaticamente verdade. Costume não é automaticamente verdade. Experiência não é automaticamente verdade. Aquilo que nossos pais ensinaram merece respeito, mas precisa ser examinado. Aquilo que a sociedade ensina precisa ser examinado. E até aquilo que nós mesmos acreditamos precisa ser colocado diante da Palavra. “Meu passado explica algumas coisas sobre mim, mas não tem autoridade para determinar tudo sobre mim.” Talvez alguém tenha aprendido a reagir com raiva, mas agora conhece o domínio próprio. Talvez tenha aprendido a guardar rancor, mas agora conhece o perdão. Talvez tenha aprendido a revidar, mas agora conhece a misericórdia. Talvez tenha aprendido a viver pela lógica: “Faça aos outros antes que façam a você”, mas Jesus apresenta outra lógica: “Tudo o que vós quereis que os homens vos façam, fazei-lho também vós” - Mateus 7:12

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  8. Aug 15

    Mudança de mente - Leveza na vida ... como alcançar? - R#67 -

    MATEUS 11:25-30 Pense nesta provocação: “Pare por um instante e tenha coragem de questionar sobre até quando ser sobrevivente, já que Deus disponibilizou ferramentas pra vida ser vivida” - Emerson Jacques Agora vou compartilhar 3 passos para começar a deixar a vida mais leve ... testar ... gostar e ... consolidar escolhas que darão um real sentido a cada etapa da jornada: Primeiro passo Para alcançar uma vida mais leve será necessário resgatar o autovalor (respeito à dignidade dada pelo Criador) e aceitar que grandes transformações nascem na constância de pequenos passos. Segundo passo Para alcançar uma vida mais leve será imprescindível parar de carregar o peso de conflitos, traumas e histórias de terceiros que só podem ser resolvidos por quem os criou. Terceiro passo Para alcançar uma vida mais leve será crucial entender que ser forte o tempo todo vai abrir brechas para o esgotamento e bloquear o refrigério restaurador de Deus. Por fim, um conselho do Mestre dos mestres: “Tenho-vos dito isto, para que em mim tenhais paz; no mundo tereis aflições, mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.” – João 16:33

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