貝拉夜未眠

Bella
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  • MENTAL HEALTH

🌌 歡迎來到《貝拉夜未眠》 陪你走過愛的自我認識，一起在深夜聆聽靈魂的聲音。相信每一次身體的呼吸、情緒的流動，都在帶我們更靠近真實的自己。 預約芳療私訊IG：身體日光癒 http://www.instagram.com/bellasunbathing 聽眾來信Mr.miaomi@gmail.com Powered by Firstory Hosting

  1. EP17囤身邊的物，填心中的缺-關於囤積症

    02/18/2025

    EP17囤身邊的物，填心中的缺-關於囤積症

    關於囤積症患者背後的憂傷與哀愁 資料引用https://reurl.cc/74zWel Support this show: https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3/comments Powered by Firstory Hosting

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  2. EP16:生養小孩大哉問—五件你需要知道的事

    01/31/2025

    EP16:生養小孩大哉問—五件你需要知道的事

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  3. EP15:三招拆解——高魅力卻有點壓力的人際關係

    01/08/2025

    EP15:三招拆解——高魅力卻有點壓力的人際關係

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  4. 09/08/2023

    EP14:練習哭泣，看見脆弱背後的需求

    不論什麼年紀,都要練習好好哭泣 用眼淚按摩內心吧！ 書籍推薦：《心理能量使用說明書》蘇予昕 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. 07/27/2023

    EP13:轉化情緒風暴的三個生活練習

    分享當情緒風暴來臨時，我們可以用哪些練習來轉化情緒🌞 認識情緒反應的參考推薦🙂 電影：抓狂管訓班 書籍：第一本複雜性創傷後壓力症候群 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. 05/12/2023

    EP12:不掉入罪惡情緒，平和看待家庭角色關係

    母親節要到了！ 面對家人是否好有壓力？原生家庭好難解 你不是孤單的，很多人都有這樣的情緒！ 好聽Podcast推薦：安卡小姐『人生自救指南客運』第41、42集 『我的父母不是我的父母』 https://open.spotify.com/episode/4H4VqGwQxY4frpCc6ixQml?si=WAhLykazTg2Y19ZcTAdVcA 解解原生家庭的結🤔 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktrdeehn59y0866j663tsr3/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. 02/03/2022

    EP11:開啟自我探索與療癒之旅feat. Maya

    ✨全新一季的節目內容 從自我探索到療癒話題，展開一場關於認識自己的旅程? 邀請大家和我們一起，在療癒的路上彼此陪伴和分享！ #自我探索的源頭，又為何需要療癒？ #你的療癒方式是什麼屬性 #尋找自己有感的活動? #其實靈性話題很生活 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/bellayao 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckz6o48hed8me0859myz3s8ee?m=comment Powered by Firstory Hosting

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  8. 10/26/2021

    EP10:醫學院的解剖課

    從解剖課中，看見大體老師們透過身體，無聲的將生命以另一種方式延續，你是否想過當有一天死亡來臨，你會想怎麼運用死去的身體呢？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/bellayao Powered by Firstory Hosting

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    Bella
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    2021 - 2025
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