放学以后After school

Echo/莫不谷；霸王花；金钟罩

和你分享学习、工作和生活的日常，也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后，我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前，我们都是终身学习者(life-long learner)：学着如何和生活交手，如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在：它通过文字和声音，借由文章和播客，将分享的慰藉，共同前行的力量，以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行！ 解锁《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 永不失联：邮箱订阅放学以后Newsletter： https://afterschool2021.substack.com/ 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 游荡者网站:www.youdangzhe.com YouTube：afterschool2021 微信公众号：放学以后 播客收听：国内：苹果播客，网易云，爱发电，汽水儿，荔枝，小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，微信听书；海外：Spotify，Apple podcast，Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.

  1. 61 让我们庸俗地聊聊八卦，让我们肤浅地快乐一下

    1D AGO

    61 让我们庸俗地聊聊八卦，让我们肤浅地快乐一下

    你多久没有在聊天的时候又笑又尖叫了！？你多久没有获得一些免费，刺激，无害且轻盈的快乐了？让我们庸俗地聊聊八卦，让我们肤浅地快乐一下！ 八卦为什么使人快乐呢？心理学家说它是我们灵长类动物互相"梳毛抓痒"的行为：彼此分享一些新鲜的信息，分享一下对同一个瓜不同的品味角度，都能让彼此皱巴巴紧绷绷的神经获得短暂的修复和平顺。所以让我们一起线上相聚，赛博梳毛吧！ 彼此分享一下从影视文学作品，从日常生活，从明星名人经典角色中，获得的崭新的八卦和或者旧瓜新吃的视角！蛐蛐出新意，八卦出新知，旧瓜发新芽，我们获得一些新快乐！   【听友福利】 伦敦西区原版音乐剧《玛蒂尔达》已在上海开始演出，上海、西安、深圳、苏州、武汉的朋友们都可以安排时间买票抢座了，现在购票有套票优惠，点击小程序链接查看优惠详情：https://ticket.antank.cn/ws/4jANYkpK92H7 各地演出信息: 上海・上海大剧院 | 2026.02.11-03.29 西安・陕西大剧院 | 2026.04.03-04.12 深圳・深圳滨海艺术中心 | 2026.05.01-06.21 苏州・苏州狮山大剧院 | 2026.06.26-07.05 武汉・武汉琴台大剧院 | 2026.07.10-2026.07.19 长沙・梅溪湖国际文化艺术中心大剧院 | 2026.07.24-2026.08.02 这是放学以后与【七幕人生】第二次合作，和老朋友一起探索新鲜事！   【Timeline】（本期八卦丰富精彩又刺激，大家收听愉快！） 02:34 到底为什么吃瓜能让人如此兴奋？ 04:41 莫不谷：在我还没进入娱乐行业之前，听到震撼我小小人生的顶级大瓜！ 11:00 全网狂欢的清朝八卦：女性主义思潮给吃瓜带来哪些崭新可能和精彩视角？ 18:58 朱丹分鸡腿事件和清朝八卦离谱后续：值得吃瓜的角度和完全错误的吃瓜走向 31:32 关于乾隆另外一个巨大的八卦：听起来离谱但细思合理！ 33:49 莫不谷：让我振奋的瓜都有什么共性？音乐剧《玛蒂尔达》给我带来的巨大快乐 42:21 为什么强烈推荐线下观看《玛蒂尔达》？感受一场对人生的巨大解放和释放 53:11 莫不谷和霸王花激情采访，来吃金钟罩的精彩感情八卦（已征求瓜主同意） 01:03:10 深挖金钟罩感情八卦的背后：消除性别差后，亲密感情面对财富差究竟有何不同？ 01:10:36 莫不谷的持续追问：为什么金钟罩总会和富豪级奢侈生活的人dating？ 01:18:00 面对阶层差、权力差和金钱差，为什么男性比女性更能消弭这种不同？ 01:24:23 值得女性警醒的：无论上嫁、平嫁还是下嫁，婚恋关系的结局都不会太好 01:27:01 倘若郑爽是一个男性，她还会在那段感情关系里自卑吗？ 01:35:03 莫不谷：我对《简爱》崭新的吃瓜设想：细思可恨的配平叙事 01:43:21 郑爽的瓜为什么给我们带来了极大的震撼？ 01:45:45 哪些你觉得绝对不可能是真的，结果却是真的八卦？ 01:49:07 警惕娱乐圈的爱男洗脑：为什么“丑帅”这个词的发明用心险恶？ 01:50:39 重新回看郑爽、杨幂、赵丽颖的八卦：这个社会的厌女简直无所不用其极 01:56:00 让人费解的男明星大点兵：他们凭什么能进入娱乐行业？ 01:58:32 令人震撼的娱乐圈八卦：以为绝对是假的，没想到竟然是真的！ 02:03:05 莫不谷：我通过一个八卦串起来娱乐多位明星的人际关系网络 02:10:26 司晓迪事件的警醒：在无穷无尽爱男的世界，我们每个女性的发声都是在投票 02:12:49 另一个极其震惊的八卦：两个八竿子打不着的女明星竟然在一起了？！ 02:15:52 霸王花：莫不谷分享的众多娱乐圈八卦里，最让我震惊的一个瓜 02:21:00 这些年唯一一个被疯狂围剿的男明星，围剿原因为何如此离奇？ 02:24:00 明星名人的瓜和普通人的瓜值得吃的点有什么不同？ 02:27:00 再看北理工宫某性侵犯案件：为什么千万不能以凌虐的方式吃瓜？ 02:37:00 日常吃瓜需要警惕的部分：不要参与任何一场对女性和普通人的围剿 02:40:00 从影视文学作品里吃瓜：《红楼梦》里复杂且尺度惊人的八卦 02:54:00 全年有效的红楼梦播客征稿：欢迎大家一起共读和投稿！ 02:54:48 游荡者网站米兰3月线下聚会：欢迎报名和加入！ 02:56:07 八卦系列持续征稿：欢迎大家分享好的八卦、新的吃瓜视角，一起赛博梳毛！ 02:56:31 莫不谷原创播客片尾曲《当地球发来邀请 Say no to Earth》   【播客&文章&影视&书籍】 播客： 《（无码版）42 吐槽八卦大会：今天谁也不能阻止我快乐开怀！》（网易云也可解锁） 《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》 《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》 run&rebel1《朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！》 run&rebel2《在这个时代，做个反派》 run&rebel3《爹和爹味，吐槽大会》 run&rebel4《活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？》 run&rebel5《让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁run&rebel系列） 莫不谷音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有）   文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书 莫不谷Newsletter《如何和挫败感，焦虑及自我怀疑面对面：它们并非高山》《人不可能成为主流上岸，一边渴望成为范晓萱》（游荡者网站和爱发电也可查看） 霸王花Newsletter《在西班牙照顾24只猫狗的换宿生活：从满怀期待到崩溃想逃！》（游荡者网站和爱发电也可查看） 游荡者导游区“每周一游”专栏《莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！》 莫不谷音乐专辑《创作者和游荡者的Echo》（网易云爱发电均有） 霸王花游荡者文章《低成本游荡世界的方法：我如何找到包吃包住的打工换宿机会？》   影视：《玛蒂尔达》《汉密尔顿》《我，堂吉诃德》；《喜宴》《色戒》《我的阿勒泰》《好东西》《哈利波特》《遇见你之前》；《还珠格格》《又见一帘幽梦》《大明王朝1566》《背着善宰跑》《眼泪女王》 书籍：《红楼梦》（江苏凤凰文艺出版社）；《简爱》；《傲慢与偏见》   【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com 或 www.youdangzhewander.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者问答专区正式上线，可付费咨询也可解锁旁听，社区广场已开放，支持浏览发布aha moment！欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！手机用户可把网址添加桌面，便于日常使用。客服邮箱wanderservice2024@outlook.com。 我们还发起游荡者线上游轮，我们作为“导游区”成员将每周轮值担任船长，国内时间每周四更新一篇【每周一游】，欢迎各位游荡者每周四定期登船！ 【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com） 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《当地球发来邀请 Say no to Earth》 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

    3h 1m
  2. 60 打开你的箱子吧！看见生命的礼物，赞美它，感谢它

    JAN 20

    60 打开你的箱子吧！看见生命的礼物，赞美它，感谢它

    被看见是能给予一个个个体生命最珍贵的礼物，那我们自己首先就要给予自己这样的礼物：去打开我们的箱子，看见我们从生命，从她人，从生活中获得了哪些礼物，它们又如何帮我们确认了自我的存在和价值，激发了我们对世界的好奇和爱意，催化了意识的觉醒，点燃了探索的激情。 生命给我们每个人都赠送了大礼，它就在你的箱子里。 打开箱子吧！看见礼物吧！让我们一起给予它们赞美，感谢它们存在！ 这是放学以后年终岁首的赞美感恩系列的第二期，它和第一期《不包饺子包真心：这世界仍有什么值得我们赞美和感恩？》相互联系也彼此独立，所以无论你此刻打开的是哪一期，都可以放心地听下去，也可以在听完不过瘾再去听听另一期。   【Timeline】 02:35 这期播客发起的缘由是什么？ 05:06 如何找到生命给予你的礼物：看见那些让你0启动成本0心理障碍的事情 13:13 我们既不赞美苦难，也不赞美疾病：它们为什么会被误认为是生命的礼物？ 19:42 霸王花看到选题想要赞美莫不谷，后来又因为记忆力问题忘记了的那些事情 34:41 命运的礼物：无论你的生活处于什么样的境地，这世界总有好人会无缘无故地爱你 44:18 莫不谷：在这里让我们所有人一起赞美一下游戏！ 47:30 一个预告：接下来我们要开始做线上桌游！如何通过主动性和营销能力在西班牙发现了技术天才！ 51:50 到底是什么阻止金钟罩实现内心的渴望呢？莫不谷找到一个答案 54:57 2026年核心系列播客发起：共读《红楼梦》系列，欢迎大家来稿！ 01:00:13 我要赞美这世界上最美好的关系：和朋友从0到1一起创作 01:04:30 那些我想感谢，但不能赞美，希望她们不再如此的事情：不要再给予它人无条件地爱与付出 01:16:12 投稿者冰姬：收听放学以后播客，我经历了三个阶段的心路历程变化 01:23:16 人如何能够拯救自己的呢？有两个很关键的因素 01:41:13 对于害怕收听放学以后的朋友们：当你觉醒时，不要害怕，新的意识正在争权夺势 01:43:40 赞美下系统性思维：建立一个好的系统，就能有效减少生活困境和bug 01:56:39 霸王花：为什么我无法调动情绪，但情绪一起就能进入灾难性的想象？ 02:02:44 莫不谷和弟弟的案例：同样的原生家庭情况下，为什么能活出不一样的人生？ 02:13:51 选择主流路径之殇：过年的眼泪和时刻担心别人看不起自己的抉择标准 02:22:38 赞美一下一个核心的品质：敢于放弃和清零已经获得的金锁链 02:27:44 究竟是选外表poor内心充盈还是外表光鲜内心破碎？你会如何优先选择？ 02:33:57 什么是值得赞美的品质：愿意听自己内心的声音，并愿意给予回应 02:46:36 投稿者17岁的小佳：感谢在我脆弱时身边给予我纯粹的温暖 02:52:37 打开一下生命给予我们的箱子：看看里面有什么礼物？ 03:38:58 赞美一下闲暇：创作能诞生非常关键、核心且必要的因素 03:41:23 非常简短想要赞美和感谢的内容：一个好的环境给人的抚慰   【播客&文章&影视&书籍】 播客： 《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》 《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》 run&rebel系列1《朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！》 run&rebel系列2《在这个时代，做个反派》 run&rebel系列3《爹和爹味，吐槽大会》 run&rebel系列4《活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？》 run&rebel系列5《让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁） 《46 全然地和另一个人交换人生，你要换吗？》 《52 美妙人生的关键呀，让我们一起扭一扭它》 《40 收集“活着也很值得”的瞬间，让生命力相互点燃》   文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 莫不谷Newsletter文章《如何和挫败感，焦虑及自我怀疑面对面：它们并非高山》《32岁，你总是会使之发生》《在上学或者休学的你，你的夜晚还好吗？》（游荡者网站和爱发电也可查看） 莫不谷在游荡者导游区“每周一游”专栏文章《莫评版：游荡在振奋和敬意中：看完对世界又重燃希望！》《莫不谷：女性中的女性，网文中的网文》《独居省钱终生自豪的邪修技能：给自己剪头发!》《低价甚至免费获取世界的好东西&资源的方式》 金钟罩在游荡者导游区“每周一游”专栏文章《在办公室手搓全世界最好喝的奶茶》 霸王花在游荡者导游区“每周一游”专栏文章《如何从蘑菇小白到蘑菇猎人？最值得采的蘑菇推荐！》 人物访谈文章《张兴朝 怪人》   影视：电影《超脱》；《谢谢脱口秀表演：衡水梗共情拉满》；《权力的游戏》；B站有声书《祝姑娘今天掉坑了吗》；《旧警察故事》   书籍：《早安，怪物》；郑世朗《孝尽》；《红楼梦》（江苏凤凰文艺出版社）；《很想死却又很想吃炒年糕》   【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com 或者 www.youdangzhewander.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者有重要更新，问答专区正式上线，可以付费咨询也可以解锁旁听TA人的咨询内容，社区广场已经开放，支持浏览和发布aha moment！欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。 我们还发起了游荡者平台线上游轮活动，我们作为“导游区”成员（莫不谷、霸王花木兰，粽子、金钟罩，有时还会邀请朋友客座）将每周轮值担任船长，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，分享内容包括但不限于各种花花万物和生命体验的推荐和避雷！在临近周末打工人即将解放的周四，和大家一起驶向一些海域打发时间，度过无聊，对抗虚无！欢迎各位游荡者每周四定期登船！ 【两个2026年的播客征稿】 1，全年有效的红楼梦共度系列征稿！ 以女性主义和自由主义的视角重读红楼梦这个富矿，让我们一起探索遨游寻宝藏！你读《红楼梦》获得了哪些新知，洞察，aha moment，enlightenment或者八卦，有哪些自己独特的解读和猜测，都欢迎给我们投稿！ 2，你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？ 家族业力在这里和任何玄学概念无关，它是指糟糕的面对问题的方式，应对生活的模式在一代又一代、一个又一个家庭成员中传染、蔓延、传递，代代延续。暴力的、逃避的、自毁的、重复的、波浪式但不前进的、螺旋式但不上升的、如父如子的、如母如女的。厌恶自己的父母，但悚然发现活成他们的样子的。人无法挣脱的模式，对遍遍重复的绝望，会将之称为业力。 那么你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环无限流吗？需要下怎样的决心，实施怎样的策略，建立怎样的日常操作才能将之松动，破缝捣毁？欢迎来稿分享你观察到的你身上的哪些家族业力、地域业力乃至民族业力？你如何与之对抗的？有哪些无效和行之有效的方法？最重要的发现和心得是什么？这也是我们Run and Rebel系列的第六期。 【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至afterschool2021@126.com。提示注意避免距离手机太近容易喷麦，或背景声音嘈杂收音不清晰，以及请保护好个人信息，避免透露个人ID，如有昵称可以用昵称投稿。请投稿发送前谨慎思考，如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，敬请理解。   【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com） 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《打开箱子吧！》 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

    3h 50m
  3. 59 不包饺子包真心：这世界仍有什么值得我们赞美和感恩

    12/30/2025

    59 不包饺子包真心：这世界仍有什么值得我们赞美和感恩

    生命给我们每个人都赠送了礼物。它不是命运的礼物，没有标价，不需要偿还，它只需要我们打开箱子看一看，看到这些礼物，享受这些礼物，使用这些礼物，过上自己真心想过的生活。 当我们疲于应对糟糕的时代和繁重的生活时，这些礼物太容易被时代的尘霾遮掩，被生活的重压砸扁。让我们在岁末年尾，找个机会，吹去尘霾，打开箱子，看见它们，给与它们赞美，感谢它们存在。 赞美一下自己，朋友，优秀的创造者，附近或遥远的人类，美食，好天气，感恩一下食物，小动物，好运，大自然的馈赠，那些在这个世界仍带给我们活力和信念的所在，和那个仍天真相信这一切的自身。 真心的赞美和感恩是怎样的呢？你希望它们继续存在。 所以在这期放学以后的年末系列里，我们邀请你一起看见这不完美，有缺陷，甚至让人失望的生活里那些真正的好东西，那被忽视的礼物。因此，请勿赞美苦难，请勿感恩加害者，包饺子的赞美和感恩就会把苦难和加害包入其中，随着苦涩的吞咽，进入身体的循环。 这世界的“好人”比“真人”多，但做个“真人”才快活！不包饺子包真心，唯有真正的好东西才值得张嘴。 你的真心赞美和感恩，你对自己所获得礼物的真正看见和由此获得的欢愉。它们会随着你的声波，在这个世界存在地更长久，更广阔。 特别说明，本期播客另附一个彩蛋，爱发电全体发电用户和Newsletter订阅用户均可查看，祝大家新年快乐！https://afdian.com/p/3b0be87ce59511f0a2675254001e7c00 生命给予的礼物很多，需要赞美感恩的人事物太多，因此这期播客录了差不多9个小时，本期为上期，下一期将在2026年1月上线释放，让我们把对生命礼物的发现，赞美，感谢，从2025讲述到2026！ 【Timeline】 03:35 莫不谷：为什么要在2025年年末做这期播客呢？ 18:59 2025年终颁奖：赞美有史以来我认为写得最好的女性无CP网文 30:49 为什么女性网文、脱口秀和播客能成为当下简中时代最先锋的探索？ 39:35 莫不谷：我要赞美那些能够把我们从失望与绝望的深渊里捞起来的好东西们 42:08 因为这些创作者的存在，我对这个世界重燃希望 48:00 莫不谷：我在自己创作小说的过程中，特别想要感谢一个人——伍尔夫 57:47 霸王花：我想赞美韩国编剧对这个时代人们的痛苦的看见和抚慰 01:00:00 如何在作品中真正杀死一个女性：把她写入异性恋CP中的摄像头 01:05:04 投稿者拽姐：我要用有限的篇幅感谢那些为我带来美好和生命救赎的事物 01:12:21 首先让我们感谢AI：倘若你想成为一名创作者，这简直是最好的时代！ 01:15:33 莫不谷：我是如何利用AI创作了本期播客的片尾曲：《我在荷兰等一个响晴的天》 01:19:11 金钟罩：我今年花的最值的钱就是订阅Chatgpt会员，用它干了好几件大事 01:27:41 当我让Chatgpt帮我分析，生命给予自己的天赋和礼物是什么？ 01:31:53 莫不谷：主动性是这个世界上最真正最美好最值得赞美的品质之一 01:46:29 投稿者小帕：我要狠狠赞美我身上被视为必须要剔除的那些缺点 01:52:34 霸王花：我想送给莫不谷的赞美——友直、友谅、友多闻 01:54:55 什么样的赞美是好的赞美？究竟是对你主体性的赞美，还是对你工具性的赞美？ 02:04:48 所有的女性朋友们，牢牢记住这四个词：今天、现在、立刻、马上 02:05:52 莫不谷：我想赞美自己的部分——赞美我的洞察力 02:09:24 大声赞美我们的游荡者网站、游荡者用户和创始成员：共同实现从0到1的突破！ 02:26:29 想在这个世界安身立命，获得独立和自由，有一个非常关键的商业模式 02:30:22 交换人生这个功能是荒谬还是浪漫？游荡者网站开发诚邀你的需求和意见！ 02:34:53 明年即将发起的游荡者活动：线上自由party、米兰线下游荡者聚会、荷兰线下游荡者徒步！ 02:47:50 我们每个人不仅有摄取aha moment的需求，还有发aha moment的需求 02:52:07 为什么创作者的自觉比创作者的能力更核心更重要？ 03:15:50 一个非常核心的建议：去有鱼的地方钓鱼 03:10:53 2026年新年征稿：你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？ 【播客&文章&影视&书籍】 播客： 《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》 《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》 run&rebel5《让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁） run&rebel4《活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？》 run&rebel3《爹和爹味，吐槽大会》 run&rebel2《在这个时代，做个反派》 run&rebel1《朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！》 《46 全然地和另一个人交换人生，你要换吗？》   文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书 莫不谷Newsletter文章《如何和挫败感，焦虑及自我怀疑面对面：它们并非高山》（游荡者网站和爱发电也可查看） 莫不谷游荡者导游区“每周一游”专栏文章《莫评版：游荡在振奋和敬意中：看完对世界又重燃希望！》《莫不谷：女性中的女性，网文中的网文》 人物访谈文章《张兴朝 怪人》   影视：《祝姑娘今天掉坑了吗》；《绝望写手》；《精神病房也会迎来春天》；《未知的首尔》；《哦，我的鬼神大人》；《我的大叔》；《All her fault》；《混沌少年时》；《怪奇物语》；《请回答1988》；《技能五子棋》；《梆梆不梆梆》；放学以后MV《东亚忍者之歌》；放学以后MV《东亚女游荡之歌》；《Holiday》；李逗逗独角戏《再见》；《还珠格格》   书籍：《早安，怪物》；《祝姑娘今天掉坑了吗》；《观鹤笔记》（不推荐）；《穿进赛博游戏后干掉BOSS成功上位》；《我在废土世界扫垃圾》；《早安！三国打工人》；《源泉》；《百年孤独》   【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），游荡者问答专区正式上线，可付费咨询也可解锁旁听TA人咨询内容，社区广场已开放，支持浏览和发布aha moment！欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。客服邮箱wanderservice2024@outlook.com 我们还发起游荡者平台线上游轮活动，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，欢迎各位游荡者每周四定期登船！ 【2026年征稿】你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？ 家族业力在这里和任何玄学概念无关，它是指糟糕的面对问题的方式，应对生活的模式在一代又一代、一个又一个家庭成员中传染、蔓延、传递，代代延续。暴力的、逃避的、自毁的、重复的、波浪式但不前进的、螺旋式但不上升的、如父如子的、如母如女的。厌恶自己的父母，但悚然发现活成他们的样子的。人无法挣脱的模式，对遍遍重复的绝望，会将之称为业力。 那么你或我有可能打破家族业力在自己身上的循环无限流吗？需要下怎样的决心，实施怎样的策略，建立怎样的日常操作才能将之松动，破缝捣毁？欢迎来稿分享你观察到的你身上的哪些家族业力、地域业力乃至民族业力？你如何与之对抗的？有哪些无效和行之有效的方法？最重要的发现和心得是什么？这也是我们Run and Rebel系列的第六期。 【投稿方式】手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至afterschool2021@126.com。请投稿发送前谨慎思考，如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，敬请理解。   【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com） 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《我在荷兰等一个响晴的天》 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

    3h 16m
  4. 58 赛博亡灵节：我想和离开这个世界的人说说话

    10/21/2025

    58 赛博亡灵节：我想和离开这个世界的人说说话

    这个世界绝大部分节日是给活人的，有一些节日是给半死不活的人的，只有非常稀有的节日，是给已经离开这个世界的人的。我们向神祈祷，供奉祖先，对鬼恐惧，避之不及。逝去的人在我们的脑中变成了不同的形态，我们很少与之对话，总是要么祈求要么远离。在这个死气沉沉的时代，在这个尸斑传染的线上空间，我们想创造一个节日让大家和真正的死人说说话。 这是一个赛博亡灵节，我们一起举办一场赛博法事，不仅超度亡魂，也超度一下死感很重的自身。和已经逝去的人说说话，朋友，家人，先贤哲人，某个遥远的历史人物，某个喜欢的创作者，甚至可能会突然离开人世间的自己，我们把想说的话用手机录制下来，集结成音频，用创作的火光把它烧给提早离开的人。 【Timeline】 05:48 发起这期播客的缘起：为什么我想要办一场“赛博亡灵节”？ 15:29 如何理解“如何呢 又能怎”这句时代之音？一次线上尸斑检测 18:41 霸王花作为还活着的人身上的死感：在人生最年富力强的阶段却常常乏力，疲惫和倦怠 22:43 金钟罩的问题：为什么霸王花看这么多年心理医生都没有用？莫不谷找到的答案和办法 27:13 为什么我不承认自己有解离？为什么别人看起来荒谬离奇的事情，我自己却并不知道 31:24 为什么评论区总说“在线确诊为霸王花”？这个世界并不真的存在巨人国 36:23 莫不谷：做这期播客很核心的原因，姥姥在我游荡路上去世了，我想读一读我写给她的信 01:09:55 霸王花：9月我去了伦敦大S的纪念长椅，看望大S后我想和她说的话 01:14:10 莫不谷写给大S徐熙媛的信：《这个世界可爱的人不多，你是其中重要的一个》 01:21:00 发人深省的精彩网文：当女性帮助献祭男性时，她的运势就会被吸取 01:24:00 朱媛媛溘然离世：这个世界没有一个女性克夫，但每一个丈夫都克妻 01:30:00 莫不谷：我决意在此时此代，就充分探索我的才华，让我的生命活力带着才华往上奔涌 01:37:57 金钟罩：假如我突然离开了，想给自己和这个世界说的话 01:42:50 一个脱口秀演员的故事：只要你发现造物主给你送的礼物，人生好多问题就迎刃而解 01:49:46 霸王花：为了改善抑郁，焦虑和精神痛苦，我去英国寺庙咖啡馆打工换宿一个月 01:59:50 为什么我们要给自己选择一个健康可持续的环境？当中式“卷王”遇上欧式随意 02:03:20 莫不谷：为什么我对Ta人命运过度热情，因为我对自己的生命非常非常有热情 02:07:00 赛博烧纸和莫不谷基金：倘若万一我不小心离开了世界，我想留下来的话 02:16:28 离奇震撼的听友来信，霸王花不敢相信，但莫不谷非常相信的真实故事 02:20:08 如何提前安排自己的遗产？关于女性遗产捐赠基金的设想和发起 02:30:04 大声说出你的发起，你会收到世界的回声，生命活力就会由此增强 02:34:08 霸王花：假如我突然离开了，想要留给这个世界的两句话 02:36:00 金钟罩和霸王花给这个世界该死却没死的人说的话 02:40:47 莫不谷：我创建一个网站，目的就是促进那些该死的人早点去死 www.boomlaodeng.nl 02:49:34 欢迎投稿放学以后Newsletter新的专辑：赛博哭墙，让我们一起虚拟抱头痛哭一次 【放学以后游荡者保温杯预售意向统计】大家可以考虑自己的实际需求，需要的可以填写链接选择预购意向，小红书或飞书链接均可，无需重复填写，如需了解保温杯拆箱视频，可到小红书主页“游荡者的日常”查看，统计截至10月30日结束！ 【播客&文章&影视&书籍】 播客： 放学以后播客《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》 放学以后播客《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》 放学以后播客《终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离》 放学以后播客《我们一起Gap一个冬天，再用这些火焰召唤一下2025年！》 岩中花述播客《要走多少路，才能成为一个女人，答案在风中飘荡》   文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 莫不谷Newsletter文章《当铺天盖地的不确定性一起袭来时，人会惊见自己的弹性》《复仇是治愈伤害的特效药：boomlaodeng》《价值投资：在中国或欧洲投资美股美债的原因及方法》《从《财富自由主义》到比特币，自由的上限是我们持续学习的能力》《这个世界可爱的人不多，你是其中重要的一个》《赛博烧纸和莫不谷基金》（游荡者网站和爱发电也可查看） 莫不谷游荡者“每周一游”专栏文章《独居省钱终生自豪的邪修技能：给自己剪头发!》 霸王花Newsletter文章《活出美妙人生的可能：出门看看自己究竟喜欢什么？》《在秋天尝试新的可能：来英国寺庙咖啡馆打工换宿》《我的夏日奇遇：那些让你感觉碎掉的时刻，不是真的》（游荡者网站和爱发电也可查看） 霸王花游荡者文章《低成本游荡世界的方法：我如何找到包吃包住的打工换宿机会?》 韩国作家河马文章《参政是治愈空虚的特效药》 影视：《破地狱》；《精神病房也会迎来春天》；《延禧攻略》；《哈利波特》；《【一更到底】全文时长70分钟已完结 权谋/脑洞/大女主/爽文/古代》 书籍：《佩德罗·巴拉莫》；《三国演义》；《看不见的城市》 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者已更新上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），还上线了付费咨询功能，欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。 我们还发起了游荡者平台线上游轮活动，我们作为“导游区”成员（莫不谷、霸王花木兰，粽子、金钟罩，有时还会邀请朋友客座）将每周轮值担任船长，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，分享内容包括但不限于各种花花万物和生命体验的推荐和避雷！在临近周末打工人即将解放的周四，和大家一起驶向一些海域打发时间，度过无聊，对抗虚无！欢迎各位游荡者每周四定期登船！ 【为全球华人女性复仇发起的凤凰社】 www.boomlaodeng.nl 这是我发起的微小的凤凰社，构建的微小的广场，投掷的有可能有风险或者尴尬的石子。就是这样的一个东西，我也有勇气邀请你的加入：邀请你这个格兰芬多的成员，这个开启baby step的参政公民，这个下决心爱自己救自己的个体，邀请你的加入，写下你的曝光。 相关文章：《复仇是治愈伤害的特效药：boomlaodeng》 【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com） 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 B站：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：《No Cares Era》Valentina Ploy 插曲：《About Love》Dmitry Krasnoukhov、《Faylinn》David Hicken 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

    2h 54m
  5. 57 在经济赖行期一起共读：感受微光抵抗石化

    09/23/2025

    57 在经济赖行期一起共读：感受微光抵抗石化

    这是一期非常独特的播客，它很有可能接下来陪伴你很多年，在这个持续赖行和石化的世界，陪伴你的散步，你的骑行，你的夜晚，抚慰你的焦灼，填补你的空虚，给你带来平静的欢愉，深入的满足，和一些捧腹大笑的时刻。 在赖行期进行扭转和改变很艰难，那我们就进行一些亲密的陪伴。 这一期播客是放学以后在经济赖行期和你共读玩乐系列的先导篇，共读部分录于我的卧室床头，我们席地而坐读起了两本美妙至极的书，玩乐游戏的部分录于客厅。现在这场陪伴就从卧室和客厅开始。 收听提示：本期播客在莫不谷荷兰刚刚搬入的新家线下录制，因新家临街故有车辆来往声，后期剪辑中已尽量降噪，但仍在特定时有车如流水马如龙的效果，have fun or run! 【Timeline】 01:11 意外一期播客：神奇机缘获得两本书，莫路狂花为何想要共读？ 04:59 为什么好多时候看书，字都能看懂，连起来却不知道是什么意思？ 09:24  人们总说文学是巧言令色，巧言令色在哪里呢？ 18:19 男性假想的马可波罗和忽必烈的对话，现代女性的解读 31:21 女性主义给女性带来的是解放还是新的枷锁？什么样的“规训”才是真规训？ 33:39 当我们听到自己并不认同的观点时，我们该如何对待？ 40:34 看见非常重要，但看见现在眼前看不见的东西也非常非常重要 42:55 人如果想要创作出“艺术”，有什么必要条件？ 51:23 莫路狂花共读《新千年文学备忘录》：如何感受作品中“轻”的美？ 54:08 为什么创作可以“轻”，可以“重”，但就是不能“空”？避免“悬浮”的关键是... 56:00 这个世界仿佛缓慢变成石头，你有这样的感受吗？ 01:05:09 珀尔修斯与海怪美杜莎，神话故事与我们当前这个世界的关系 01:08:10 如果我们想从凋敝和石化的世界中自我拯救，能做的事情是什么？ 01:14:52 看似最易凋谢的事物的永久性：现代女性视角对紫薇新的解读 01:18:50 卡尔维诺与茨威格的不同选择：从痛苦中拯救自己的关键是什么？ 01:19:49 欢迎大家来稿自己看不懂的书，我们一起来读读！投稿邮箱：afterschool2021@126.com 01:21:34 末尾彩蛋！海龟汤是什么，一起来猜猜莫不谷原创的海龟汤谜题！ 01:39:00 一个猜测（得罪）男明星的原创陷阱游戏，注意前方高能！   【播客&文章&影视&书籍】 播客： 提到看不见的城市的播客节目《32 看过的世界和还要去看的世界：辽阔属于你我》 放学以后往期播客《终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离》 放学以后往期播客《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》 放学以后往期播客《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》   文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 莫不谷Newsletter《哈利波特和成为哈利波特》 影视：《假装这里是城市》；《哈利波特》；《海上花列传》；《还珠格格》；《布达佩斯大饭店》 书籍：《看不见的城市》；《新千年文学备忘录》；《看不见的女性》；《青铜骑士》；《变形记》（奥维德）；《反脆弱性》；《小姨多鹤》；《昨日的世界》   【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者平台已更新上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），还上线了付费咨询功能，欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。 我们还发起了游荡者平台线上游轮活动，我们作为“导游区”成员（莫不谷、霸王花木兰，粽子、金钟罩，有时还会邀请朋友客座）将每周轮值担任船长，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，分享内容包括但不限于各种花花万物和生命体验的推荐和避雷！在临近周末打工人即将解放的周四，和大家一起驶向一些海域打发时间，度过无聊，对抗虚无！欢迎各位游荡者每周四定期登船！   【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com） 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：Susan Sarandon As ALouise 片尾曲：Wild Night 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

    1h 46m
  6. 56 向世界和你随机发问：这些问题都是谁有答案呀？！

    08/19/2025

    56 向世界和你随机发问：这些问题都是谁有答案呀？！

    希望，活力，和生命力，都从提问中来。 让我们问出一些问题，那些真正的，重要的，不应该被回避的问题？那些理所当然却经不起推敲的问题？那些从来如此却不该如此的问题，问问世界，也问问自己，问问过去，现在和未来。 也问一些别人觉得不重要，但是我们好想知道答案的问题。 问一问why and why not？ 为什么太阳如此炙热？为什么树木可以生长？为什么奢侈品和消费陷阱会存在？我为什么还没有成为自己想成为的人？国家和政府为何存在？为什么贫富差距如此之大？为什么我们会过得如此辛苦没有活力？为什么这个世界时不时就有战争？为什么有的国家富有而有的国家贫穷？学习数学到底有什么用，可不可以不学，怎么才能学好？宇宙中到底有外星人吗？ 幸福有先决条件吗？你总在表演另一个人吗？最后一次哭是因为什么原因呢？你是一个好被取悦的人吗？你对痛苦最忠诚吗？你在何时爱幻想呢？ 让我们不停地追问一下：有没有，是不是，为什么，以及为什么不呢？ 对于个人人生那些真正的问题，你有每年和每月都追问吗？我每天都在追问。也借此机会，我们一起最后一次在本播客，进行对真问题的最后一次集中提问和追问。 希望，活力，和生命力，都在提问追问中来 收听提示：本期播客在莫不谷荷兰刚刚搬入的新家线下录制，因新家临街故有车辆来往声，后期剪辑中已尽量降噪，但仍在特定时有车如流水马如龙的效果，have fun or run! 【Timeline】这是一期长达4个半小时的饕餮盛宴，你可以在生活的任何时刻以任何节奏和频率打开收听 06:08 荷兰一个关于幸福的选择的调查问题：你的答案是什么？为什么？ 20:54 为什么奢侈品和消费陷阱会存在？以及采访金钟罩：为什么花那么多钱买一双鞋？ 26:48 一个崭新的想法：其实这个社会给我们每一个阶级都准备了消费陷阱 35:59 为什么会有非常矛盾的生活方式：战略上常常想死，但战术上又无比惜命？ 50:32 你自我的价值体系，决定你是否能过上不被裹挟的生活 55:26 为什么有的国家贫穷，有的国家富有？我找到了一些答案 01:03:07 一个判断测试题：猜猜这两个国家哪个更穷，哪个更富？ 01:11:00 莫不谷：我在夏威夷博物馆看到非常非常震惊我的一句话 01:27:04 我以为幸福是选择，是决定，但我最近看到普遍它者想要问：难道幸福是有先决条件吗？ 01:40:10 康熙来了现场提问：What' s your life like out of acting？（你除了表演以外的生活是怎样的） 01:55:38 为什么看起来善解人意的好人，不约而同会有程度蛮深的抑郁？ 02:00:31 给所有想当母父的忠告：千万别让小孩过上寄人篱下的生活 02:30:58 莫不谷：当我选择去创作，我就不再做一个宣传和矫饰表演，这是我对自己幸福的承诺 02:31:42 想要不抑郁需要真诚的自我面对和表达，而这有代价：有被讨厌的勇气 02:35:30 一个非常重要和独特的提问：你最近一次哭是什么时候？ 02:54:42 我们为什么会对自己遭受的痛苦视而不见？如何认识和定义痛苦？ 03:13:39 你是否有检查过自己的储备箱子，是否有看到和拿起自己已有的禀赋和工具？ 03:25:58 莫不谷提问：你自我定义你是一个好被取悦的人吗？ 03:30:11 我很容易被取悦，因为我总是创造自己的幸福：即将发起的欧洲线下游荡者聚会 03:34:12 一个很好但有些困难的问题：说出你灵魂层面非全然利他，能有利于自己自由和幸福的三个优点 03:40:08 你有过panic attack吗？为什么在中国很少见？ 03:48:52 一个更惊人深入且直接的问题：你对什么最忠诚？你什么时候爱幻想？ 04:01:53 金钟罩向莫不谷提问：为什么你会记住夏威夷博物馆里那句话？ 04:17:00 最后一个开放性问题：你真心相信王小利这样美好的故事吗？如果不，为什么？ 【播客&文章&影视&书籍】 播客： 放学以后往期播客《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》 放学以后往期播客《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》 放学以后往期播客《终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离》 放学以后往期播客《52 美妙人生的关键呀，让我们一起扭一扭它》 放学以后往期播客《54 我不要只做世界的承受者，我要对这个世界一顿发起！》 放学以后往期播客《12 真的有人“热爱学习”吗？成为终身学习者的可能性》 放学以后往期播客《24 你和我和她，为什么消费观念和消费习惯可以差这么大？》 放学以后往期播客《25 按需消费应刻烟吸肺，可是谁在定义“必需品”?》 放学以后往期播客《26 “消费自由”的另一种可能：世间美好，我不需要一定占有》   文章： 解锁放学以后《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 莫不谷Newsletter《在世界游荡的女性9：莫不谷的滔滔生活和金龟换酒》（游荡者和爱发电均可查看） 莫不谷Newsletter《物理学，原子运动，太阳核聚变和今日中国》（游荡者和爱发电均可查看） 莫不谷游荡者文章《如何挑选一双轻便，透气，舒适，价格合适，让人穿着有出门运动欲望的运动鞋?》 莫不谷游荡者“每周一游”专栏文章《游荡在振奋和敬意中：看完对世界又重燃希望！》 霸王花Newsletter《我的夏日奇遇：那些让你感觉碎掉的时刻，不是真的》（游荡者也可查看） 金钟罩Newsletter《一直想买房子的妈妈，是我的也是她的滔滔生活》《当穿着黑白灰走进彩色的特内里费，我为生活的服丧结束了》（游荡者也可查看） 影视：《肖申克的救赎》；《还有明天》；《安娜卡列尼娜》；《朗读者》；美剧《绝望写手》；《道格拉斯被取消了》；《破产姐妹》；韩剧《Melo浪漫的体质》；小红书“游荡者的日常”：“你对幸福的选择是什么呢？欢迎来作答”；“纽约客Roomtour：我在这样的房子里大哭” 书籍：《命若朝霜》；《红楼梦》；《我的前半生》；《枪炮、病菌与钢铁》；《为什么有的国家富有，有的国家贫穷》；《活出生命的意义》；《被讨厌的勇气》 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者平台已更新上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。目前，游荡者已经开通了付费咨询功能，欢迎大家登陆使用！ 我们还发起了游荡者平台线上游轮活动，我们作为“导游区”成员（莫不谷、霸王花木兰，粽子、金钟罩，有时还会邀请朋友客座）将每周轮值担任船长，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，分享内容包括但不限于各种花花万物和生命体验的推荐和避雷！在临近周末打工人即将解放的周四，和大家一起驶向一些海域打发时间，度过无聊，对抗虚无！欢迎各位游荡者每周四定期登船！  【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com） 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：《Juice》Queen Herby 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

    4h 22m
  7. 55 当麦克阿瑟给你打来电话：你有5年的奖金做任何你想做的事

    07/15/2025

    55 当麦克阿瑟给你打来电话：你有5年的奖金做任何你想做的事

    Ding ling ling，麦克阿瑟给你打来了电话！ 没关系，不知道麦克阿瑟是谁也无妨。 总之你在2025年收到了这个电话：“我们麦克阿瑟基金会，决定给你一份为期5年的奖金，资助你做任何你想做的事情。” 是的，没有任何附加条件，你想做什么都可以。奖金一共80万美元，分五年逐步发放，你无需提出具体计划，也无需报告如何使用资金。你拥有最大程度的自由支配权。 现在重点来了：这5年，你想用这笔钱做什么呢？ 曾经有人接到了这个电话，它第一天都非常兴奋，但从第二天起，一整周都情绪低落，这是它人生中唯一一次情绪低落的时候。它是《枪炮，病菌与钢铁》的作者贾雷德·戴蒙德，彼时它还未开始写书，仍在做医学和观鸟的工作。它情绪低落的原因是，它意识到这通电话实际上是说：“贾雷德，你是一个很有才华的人，我们给你5年既有自由又有报酬的时间，希望你好好利用这一自由，做点重要的事情。你的人生到目前而言，都在撰写关于胆囊和新几内亚鸟类的学术论文，没能发挥出你的潜能！” 那么你呢？你现在在做自己真正想做，发挥出你的潜能的事情吗？你被什么原因阻止了你做这些事情呢？给你5年的时间和80万的奖金，你想用它们来做哪些对你来说真正重要的事情呢？这也是放学以后“心愿清单”系列在2025的变身返场。 我从今天就开始想了，这样当麦克阿瑟打来电话时，我就已经准备好了，希望你也是。 欢迎你在收听这期播客时也满怀欣喜地想一想你的答案，也让自己的声音被麦克阿瑟听见！   【Timeline】（又是一期信息量巨多Shownotes很长的节目） 03:35 破除1个假问题：给你1000万你就可以不抑郁了吗，快乐欢欣有活力有渴望地生活吗？ 14:00 想要为自己人生找到正确的解答，就不能在错误的答案上一路狂奔 23:00 为什么说生存危机是泥潭，而存在危机是黑洞？ 38:00 听友树：如果有80万美元，我既不想要卷，也不想要创造，我只想躺 45:00 金钟罩：真相是我拿到80万美元，但我真的不知道我想做什么 51:00 莫不谷：我从霸王花身上感受到为什么很多人必须找个班来上? 58:00 霸王花：我为什么喜欢“表演”积极上进，但在行动上却常常匮乏和失败 01:08:52 莫不谷：人需要时时抉择：究竟是勇敢面对解决问题，还是糊弄生活直至崩塌断裂 01:14:00 这个世界没有真正活得金光闪闪的人，因为99%的人都在伪装 01:16:30 让我们讨论真问题：你现在每天在做的事情，是真正想做，发挥你潜能的事情吗？ 01:17:20 霸王花：我没有找到真正想做的事，所以尝试去做一些帮助发挥潜能的事 01:25:00 莫不谷：我觉得每个人都需要一些心诀，面对和解决生活的难题 01:29:14 一个有效的方法和思路：如何解决总是难以下决定，容易纠结反复和懊悔的问题 01:36:44 第3个问题：到底是什么东西阻止了你没有做自己真正想做的事情？ 01:41:20 霸王花：阻碍我做想做事情的根源在于内在空洞的心和外在疲乏的行动力 01:45:00 莫不谷：我从观察，分析和思考中发现的三个可能阻碍行动的原因 01:48:00 金钟罩：长期以来的恐惧驱动的行为模式，让我失去了发现热爱的能力 01:57:00 莫不谷：我曾经最恐惧的事情，和我最后发现背后真正的答案 02:02:00 一个有巨大安慰的娱乐圈八卦：人只要不自我淘汰，世界不会淘汰任何人 02:15:00 第4个问题：给你5年时间和80万奖金，你想用它们来做哪些对你来说真正重要的事情呢？ 02:20:00 如何确立你真正想做事情？我从巴菲特身上学到的一个方法 02:23:27 莫不谷：为了服务我人生最根本的渴求，我已经做，正在做和未来想要做的那些事 02:42:36 抵御日常生活摄魂怪来袭的时刻：建立你的人生乐事lists 03:08:37 第5个问题：这些事情为什么之于你是重要的？目前紧迫吗？不紧迫的话你准备把它放在什么时间呢？紧迫的话你愿意牺牲当下哪些事情来去做它们呢？ 03:18:55 欢迎大家来游荡者平台创作、分享，我们已经开通付费图文咨询功能：www.youdangzhe.com   【播客&文章&影视&书籍】 播客： 放学以后往期播客《莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？》爱发电/网易云/Newsletter放学以后往期播客《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》爱发电/网易云/Newsletter放学以后往期播客《54 我不要只做世界的承受者，我要对这个世界一顿发起！》 放学以后往期播客《44 夏威夷老友记：泪撒太平洋，笑到火山都震荡》 放学以后往期播客《52 美妙人生的关键呀，让我们一起扭一扭它》 放学以后往期播客《12 真的有人“热爱学习”吗？成为终身学习者的可能性》 放学以后往期播客《3 我们挣钱做什么？10个人的心愿清单和金钱彼岸》 岩中花述播客《S7E6 鲁豫对话钱佳楠 | 现实的异乡人，文学的安定客》《S7E3 鲁豫对话李翊云 | 有些艰难无法走出，我始终与其共处》   文章： 放学以后爱发电小册子《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 莫不谷Newsletter文章《我们穿过河流，去上岸还是来溯溪？》《莫不谷闹学记：在4.4分和8.8分之间，究竟隔着哪道线？》《幸运鬼和理性怪？》《在世界游荡的女性9：莫不谷的滔滔生活和金龟换酒》（游荡者网站www.youdangzhe.com也可查看） 粽子文章《在焦虑重压抑郁的时候，如何建立有活力且健康的日常？》（Newsletter及游荡者网站也可查看） 影视：《乘风破浪的姐姐》；《我的解放日志》；梁海源脱口秀《坐在角落的人》；韩剧《大都市爱情法》 书籍：《空洞的心》《每周工作4小时》《活出生命的意义》《在熙，烧酒，我，还有冰箱里的蓝莓与烟》   【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者平台已更新上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。目前，游荡者已经开通了付费咨询功能，欢迎大家登陆使用！ 我们还发起了游荡者⁠平台线上游轮活动，我们作为“导游区”成员（莫不谷、霸王花木兰，粽子、金钟罩，有时还会邀请朋友客座）将每周轮值担任船长，在国内时间每周四更新一篇【每周一游】，分享内容包括但不限于各种花花万物和生命体验的推荐和避雷！在临近周末打工人即将解放的周四，和大家一起驶向一些海域打发时间，度过无聊，对抗虚无！欢迎各位游荡者⁠每周四定期登船！   【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者⁠（www.youdangzhe.com） 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：《世界上仅有的花》槙原敬之 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

    3h 25m
  8. 54 我不要只做世界的承受者，我要对这个世界一顿发起！【大象鸣叫版】

    05/20/2025

    54 我不要只做世界的承受者，我要对这个世界一顿发起！【大象鸣叫版】

    我们每个普通人，在绝大多数时候，都是世界，历史和时代的承受者。承受着“兴，百姓苦”，也承受着“亡，百姓苦”。时代的沙砾砸在我们的头上就是愚公也难移走的山，一滴水溅到我们身上就是精卫也难填的海。说好了“水能载舟，亦能覆舟”，这次我们来倾覆一下！或者修补一下！ 做一天世界的产品经理，不再承受，勇于发起！不考虑任何现实中实现的条件，不考虑资源，成本，和投入和能成功的可能性，你只需要负责提出需求！ 成立一个组织或者崭新的社群，为痛经问题提供彻底的解决方案，立法保护小猫小狗，化学加物理阉割性暴力犯罪者，给所有的小学生和中学生放放假，让所有的打工人有双休，让男性也能怀孕生子，让所有的手机统一一个充电头和耳机口，让全世界统一一种货币，甚至，给三体人发个信息？ 这些都是我真诚的需求和渴望，be a proactive activist（做个主动的活动家）：我想要主动发起，我想要邀你参与！用你我的发起活动，来让我们的同类，和整个宇宙听见我们的声音，收到我们的心愿清单！ 此刻造物主正在和我们共乘电梯，我们要用我们的发起打动一下她！生命中最重要的电梯演讲（Elevator Pitch）就在此时此刻，你想对造物主发起怎样的倡议又准备如何说服她呢？现在电梯门正在开启，欢迎来到放学以后的无障碍电梯，“电梯上行，请注意发起！” 感谢 Immortal Dragons 不朽真龙对本期节目的参与！ 不朽真龙（官网id.life）是一家投资长生不老领域的使命驱动基金。投资之外，也翻译出版书籍，资助行业会议和学术机构，制作播客和媒体内容，从而支持抗衰科学研究，布道续命理念信仰。 🎧 订阅播客：在小宇宙 / Spotify / Apple Podcast 平台订阅《不朽真龙》播客，了解更多续命的可能性 🌟 推荐单集：我们为何投资 Whole Body Replacement (1): 从克隆说起 续命不能只靠「哪坏了修哪」，对此不朽真龙有个重点投资主题：修复不如替换。简单来说就是：脖子以下全部能换，甚至干脆直接「换头」来续命。那么整头移植有没有可行性？全身替换又是怎么做？欢迎收听 Whole Body Replacement 系列，第一期从克隆聊起。 🙋‍ 一起续命：欢迎投递简历，加入不朽真龙，不限年龄，不限背景。👉直达不朽真龙招聘 【Timeline】 07:16 发起这期播客的缘由：为什么现在这个世界绝大部分人如此被动？ 13:30 霸王花和金钟罩各自的发起：活力匮乏假期贫乏的人会想要发起什么？ 29:38 Boyang：造物主你好，没征得你的同意，我们已经在追求长生不老了 37:45 莫不谷：我有一个非常非常根本的发起，从投胎开始 51:26 现在好人阵营最大的问题是：好人并不想活 56:22 听友通通：我提议让男性怀孕生子，还要建立结婚冷静期 01:02:00 莫不谷：一个能根本性解决女性痛经、卫生巾安全和世界和平的非凡提议！ 01:12:30 姐放之路：我要发起，全民保护猫狗，严惩虐待动物 01:15:58 莫不谷：如果想要根本性地解决问题，永远反过来思考 01:17:30 主播三人巨大的思想实验battle：你的立场，站位，观点，倾向可由此检验 01:36:20 如何看待人类与小猫小狗的关系：奴隶对主人的依恋是真正的依恋吗？ 01:51:02 霸王花：我想对自己的发起，减少金钱、注意力和生命活力的跑冒滴漏 02:01:20 莫不谷：在游荡者平台发起的workshop给痛苦和混乱的人——如何找到自己的渴望，找到想做的事和建立起自己的基本原则 02:06:35 多多给自己创造生活的奔头和可能：两年后全球各国游荡者线下聚会预告！ 02:11:20 金钟罩：因为记忆力和专注力很差，我想对自己的一个发起 02:16:18 残酷但真实：为什么总和比自己生命活力更低的人交往是对自己的犯罪 02:17:55 莫不谷对金钟罩、霸王花解放自我的一个提议 02:28:00 对金钟罩人生两三小时深入的追问，痛苦被动的原因和转变的6字心决 【播客&文章&影视&书籍】 播客： 不朽真龙创始人boyang受访节目《E143｜亲历者讲述：神秘的长寿乌托邦与疯狂的生物极客运动》 不朽真龙创始人boyang对受访节目评论区留言的回应《E05 尔曹身与神俱灭》 放学以后往期播客《莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？》 放学以后往期播客《31 世界被人类搞砸了，又被小猫和小狗偷偷修补了》 放学以后往期播客《18 只工作不上班的可能性：Web 3和元宇宙能给你我带来什么》 放学以后往期播客《52 美妙人生的关键呀，让我们一起扭一扭它》 播客预告：“莫路狂花”第2期将于5月31号更新（国内网易云首发，Spotify，Newsletter同步上线，两周后爱发电等平台会更新），本期内容对于人生真正问题的讨论不仅深入而且非常直接，敬请期待！ 文章： 莫不谷游荡者文章《莫不谷的语言学习一揽子经验分享：关于英语和其它各语种》注册游荡者即可查看www.youdangzhe.com 莫不谷游荡者文章《莫不谷闹学记（每周连载追番-4月番）》（目前已经更新到5月番）注册游荡者即可查看www.youdangzhe.com 莫不谷爱发电文章《价值投资：在中国或欧洲投资美股美债的原因及方法》（Newsletter及游荡者网站也可查看） 莫不谷爱发电文章《从《财富自由主义》到比特币，自由的上限是我们持续学习的能力》（Newsletter及游荡者网站也可查看） 影视：《伦敦生活/Fleabag》；梁海源脱口秀《坐在角落的人》；放学以后小红书《游荡采访创作者101：世界文化遗产小镇画家》 书籍：《祈祷之海》（非常推荐其中的一个短篇《水晶之夜》）；《巴拉吉预言》；《Network State》；《回归故里》；《穷查理宝典》；乔治奥威尔《动物农场》；《人类简史》；《活出生命的意义》；《空洞的心》；《与神对话》 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者（www.youdangzhe.com），注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略），目前游荡者平台已更新上线文章分区功能（游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区），欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快！找到同类！交易自由！手机端用户可把新网址添加桌面，便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求，欢迎给我们客服邮箱wanderservice2024@outlook.com发送邮件。 放学以后Newsletter《新的一年会好吗？答案在这期播客和这些祝福中》 【延伸信息】 永不失联Newsletter订阅链接：https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网） 为全球华人游荡者提供解决方案的平台：游荡者（www.youdangzhe.com） 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 同名YouTube：https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号：放学以后after school 小红书：游荡者的日常 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电：https://afdian.com/a/afterschool 片头曲：《寄生兽》Bliss 片尾曲：贝多芬的第五交响曲 播客封面：莫不谷用Canva制作 放学以后表情包：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。 播客收听平台： 【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐； 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress

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和你分享学习、工作和生活的日常，也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后，我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前，我们都是终身学习者(life-long learner)：学着如何和生活交手，如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在：它通过文字和声音，借由文章和播客，将分享的慰藉，共同前行的力量，以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行！ 解锁《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 永不失联：邮箱订阅放学以后Newsletter： https://afterschool2021.substack.com/ 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 游荡者网站:www.youdangzhe.com YouTube：afterschool2021 微信公众号：放学以后 播客收听：国内：苹果播客，网易云，爱发电，汽水儿，荔枝，小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，微信听书；海外：Spotify，Apple podcast，Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.

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  • Creator
    Echo/莫不谷；霸王花；金钟罩
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    61
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    Explicit
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    © Echo/莫不谷；霸王花；金钟罩
  • Show Website
    放学以后After school

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