Hiçbir Zaman'dan Bugün Doğar - M. Şimşek

Güçlü Mutlu Umutlu
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT

Hiçbir Zaman'dan Bugün Doğar isimli programla her perşembe Melike Şimşek sizlerle! Güçlü Mutlu Umutlu YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!

  1. Alkol Bağımlılığı Üzerine - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    06/27/2021

    Alkol Bağımlılığı Üzerine - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    Hiçbir Zaman'dan Bugün Doğar - M. Şimşek

    2 min
  2. Kumar Bağımlılığıyla Nasıl Baş Edilir? - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    06/20/2021

    Kumar Bağımlılığıyla Nasıl Baş Edilir? - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    Hiçbir Zaman'dan Bugün Doğar - M. Şimşek

    3 min
  3. İnternet Bağımlılığı Üzerine - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    06/20/2021

    İnternet Bağımlılığı Üzerine - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    Hiçbir Zaman'dan Bugün Doğar - M. Şimşek

    4 min
  4. Uyuşturucu Madde Kullanımı Nasıl Anlaşılır? - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    05/22/2021

    Uyuşturucu Madde Kullanımı Nasıl Anlaşılır? - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    Hiçbir Zaman'dan Bugün Doğar - M. Şimşek

    4 min
  5. Bağımlılık Nedir ve Ne Değildir? - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    05/15/2021

    Bağımlılık Nedir ve Ne Değildir? - Klinik Psikolog Melike Şimşek

    Bir kişinin bağımlı olup olmadığını anlamak için belli kriterlerin karşılandığını görmek zorundayız. Bu kriterler nelerdir? Bunlardan bir tanesi tolerans geliştirmiş olmak. Bir diğeri yoksunluk belirtileri göstermek. Bir diğer kriter de aşerme dediğimiz çok yoğun istek duyma halidir. Bunlara ek olarak en önemli şeylerden bir tanesi de işlevselliğin bozulması. Şunu unutmamalıyız, bağımlılık bir irade zayıflığı ya da kişinin tercihi değildir. Evet, belki madde kullanımını tercih edebilir ilk etapta. Ama sonrasında artık bu tercih üzerindeki kontrolünü kaybeder.

    2 min
  6. Sigarayı Nasıl Bırakırım? - Uzman Psikolog Melike Şimşek

    05/08/2021

    Sigarayı Nasıl Bırakırım? - Uzman Psikolog Melike Şimşek

    İçerisinde 4000'den fazla kimyasal madde bulunan ve haliyle oldukça sağlıksız olan sigara bağımlılığı nasıl gelişir ve nasıl terkedilir? Fiziksel ve ruhsal açıdan tütün bağımlılığının üstesinden nasıl gelinir? Uzman Psikolog Melike Şimşek bu haftaki videosunda sigarayı bırakmak isteyenlere öneriler sunarak yol gösteriyor, yoldaşlık ediyor.

    21 min
  7. Hiçbir Zamandan Bugün Doğar - Uzman Psikolog Melike Şimşek

    05/08/2021

    Hiçbir Zamandan Bugün Doğar - Uzman Psikolog Melike Şimşek

    Farkındalık temelli uygulamaları hayatımıza nasıl entegre edebiliriz ve entegre ettiğimizde hayatımızda neler kolaylaşır? Uzman Psikolog Melike Şimşek, son videosunda bağımlılıktan uzak durarak hayatımızın kontrolünü elimizde tutabilmenin yollarına ve mindfulness (bilinçli farkındalık) kavramının yararlı uygulamalarına değiniyor.

    20 min
  8. Kadın ve Bağımlılık - Melike Şimşek

    04/22/2021

    Kadın ve Bağımlılık - Melike Şimşek

    Kadınlar neden bağımlı olur? Bağımlı kadın profili nasıl olur? Tedavi sürecinde yaşadıkları zorluklar nelerdir ve bu zorlukların üstesinden nasıl gelinebilir? Uzman Psikolog Melike Şimşek bu haftaki videosunda “Kadın ve Bağımlılık” başlığı altında bağımlı kadınlar üzerinde yaptıkları bir çalışmaya dayanarak konuyu irdeliyor.

    22 min
See All (16)

About

Hiçbir Zaman'dan Bugün Doğar isimli programla her perşembe Melike Şimşek sizlerle! Güçlü Mutlu Umutlu YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!

Information