Vencendo a Procrastinação

Diário da ansiedade
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Procrastinar é o hábito de adiar tarefas importantes. Nesta série de Podcasts eu ensino você estratégias para lidar com a sua procrastinação. Siga o Instagram: @controle da ansiedade. João Maurício Santos - Psicólogo clínico.

Episodes

  1. 02/19/2021

    Vencendo a procrastinação #02

    Este é o primeiro exercício prático da série vencendo a procrastinação. Siga o Instagram: @controledansiedade.

    3 min
  2. Vencendo a procrastinação: 3 fatores que influenciam.

    02/11/2021

    Vencendo a procrastinação: 3 fatores que influenciam.

    Neste podcast visitamos 3 fatores que mais influenciam o hábito de procrastinar (Deixar coisas importantes para a última hora)

    6 min
  • 2 Episodes

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Procrastinar é o hábito de adiar tarefas importantes. Nesta série de Podcasts eu ensino você estratégias para lidar com a sua procrastinação. Siga o Instagram: @controle da ansiedade. João Maurício Santos - Psicólogo clínico.

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