Trial & Error

Raphaela Lestina
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Biweekly

Dieser Podcast ist für Frauen, die viel ausprobiert haben. Kurse. Bücher. Tools. Gespräche. Die viel verstanden haben - und trotzdem manchmal dastehen und denken:Warum fühlt sich mein Leben immer noch nicht stabil an? Mir fehlt es an Richtung die zu MIR passt ONE, dass ich immer nur für alle anderen da bin... In Trial & Error geht es nicht darum, dich weiter zu optimieren. Und auch nicht darum, dir die nächste Methode zu verkaufen. Mein Name ist Raphaela Lestina, ich bin Emotionscoach, Projektor 3/5 und Sonne Widder / Aszendent Wassermann mit Fische-Mond: Ich arbeite mit Coaching, Human Design und Astrologie - und das NICHT, um dich zu „reparieren“, sondern um Ordnung in das zu bringen, was in deinem Kopf gleichzeitig und ungefiltert läuft. Dieser Podcast ist für Frauen, die gefühlt gefallen sind - und TROTZDEM weitergehen. Bereit, sich selbst wieder zu vertrauen. Und bereit bei sich selbst nicht mehr wegzuschauen. Wenn du genug gesucht hast und anfangen willst, klarer zu leben: Bleib‘ hier. Willkommen bei Trial & Error. Bei Fragen, Wünschen, Anregungen, bei Themen, die du gerne behandelt haben möchtest - schreib mir einfach eine kurze Mail an info@raphaela-lestina.com oder nimm direkt auf Instagram unter https://www.instagram.com/raphaela_lestina/ mit mir Kontakt auf!  Danke dir! Und viel Spaß beim Zuhören!

  1. 1d ago

    #261 - was Du bei Zweifeln und Rückschlägen tun sollst

    Der Weg ist nicht immer einfach. Zweifel, Rückschläge, schwierige Entscheidungen. Das stimmt. Aber dann kommt der Dreh: Was dich auszeichnet, ist die Entschlossenheit weiterzugehen. Ich spreche darüber, wie Zweifel bei Frauen wirklich aussieht, nicht abstrakt, sondern Sonntagabend auf der Couch, Freitagabend nach der Arbeit, Mittwochnachmittag vor dem Laptop. Und warum Entschlossenheit keine Antwort auf ein Signal ist, das gehört werden will. Ich spreche darüber: warum dieser Post sich als Realismus tarnt und trotzdem derselbe Durchhalteappell ist wie immerwie Zweifel bei Frauen wirklich aussieht, ganz konkret und ohne Beschönigungund warum Anhalten manchmal mutiger ist als WeitermachenWas du in dieser Folge mitnimmst: Warum Zweifel Information ist, kein Feind.Was der Sonntagabend auf der Couch dir wirklich sagen will.Und wann ein Gespräch mehr bringt als Entschlossenheit. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaCoach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥https://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/

  2. Oct 24

    #260 - hör‘ auf dich ständig als Fehler zu behandeln!

    Dein größter Durchbruch kam nicht, als sich die Umstände verändert haben. Sondern als sich dein Mindset verändert hat. Dieser Satz wird seit zwanzig Jahren recycelt. Und er stimmt immer noch nicht. Ich spreche darüber, warum der Mindset-Mythos besonders grausam für Frauen ist, die schon alles versucht haben, und was stattdessen wirklich zu Veränderung führt. Ich spreche darüber: warum der Mindset-Mythos eine der hartnäckigsten Lügen im Selbstentwicklungs-Markt istwas er mit Frauen macht, die schon jahrelang an sich arbeiten und trotzdem nicht vorankommenund was der Unterschied ist zwischen Mindset und echter HaltungWas du in dieser Folge mitnimmst: Warum dein Mindset nicht das Problem war. Nicht jetzt, und wahrscheinlich auch früher nicht.Was die Mindset-Falle mit Erschöpfung zu tun hat.Und was stattdessen zu echten Veränderungen führt. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaCoach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥https://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/

  3. Oct 17

    #259 - stumpfes Weitermachen ist KEIN Erfolgsrezept

    Der Unterschied zwischen Träumern und Machern ist Ausdauer… 🙄Konsequentes Handeln führt zu außergewöhnlichen Ergebnissen… Klingt vernünftig. Aber was, wenn du seit Jahren weitermachst und trotzdem nicht vorankommst? Ich spreche darüber, warum Ausdauer kein Wert an sich ist, warum Frauen oft bei den falschen Dingen weitermachen, und welche Frage wichtiger ist als die Frage, ob du durchhältst. Ich spreche darüber: warum konsequentes Handeln ohne Richtung nur Erschöpfung mit gutem Gewissen istwarum so viele Frauen bei den falschen Dingen weitermachen, und warum das nichts mit Schwäche zu tun hatund welche Frage du dir stellen musst, bevor du weitermachstWas du in dieser Folge mitnimmst: Warum Ausdauer ein Werkzeug ist, kein Erfolgsrezept.Was passiert, wenn du aus Gewohnheit weitermachst statt aus Überzeugung.Und welcher Moment das Signal ist, dass du ein Gespräch brauchst, keinen Motivationspost.✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaCoach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥https://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/

  4. Oct 10

    #258 - Wie Du aufhörst dich zu erklären

    Neuanfang. Restart. Abgrenzen - das sind Wörter, die ich benutze. Aber was ist der eigentliche Kern davon? Ich hab mir diese Woche die Frage gestellt, worum es mir wirklich geht. Und die Antwort war überraschend simpel: Es geht ums Aussprechen. Darum, den Mund aufzumachen. Und darum, sich danach nicht zu erklären, bis der andere zufrieden ist… Ich spreche darüber:  • warum wir alle wissen, was wir sagen wollen, und es trotzdem nicht sagen  • was Rechtfertigen mit Grenzen setzen zu tun hat, und warum das eine das andere zerstört  • was das nicht bedeutet, also kein Aufruf zur Rücksichtslosigkeit  • und warum das der eigentliche Kern von allem ist, was ich mache Was du in dieser Folge mitnimmst:  • Warum ein Nein ein vollständiger Satz ist, und warum du das wahrscheinlich nicht wirklich glaubst.  • Was passiert, wenn Frauen jahrelang erklären statt aussprechen.  • Und was der Unterschied ist zwischen Rücksicht und Selbstverleugnung. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaCoach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥https://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/

  5. Oct 3

    #257 - etwas sehr persönliches

    Human Design, Astrologie, Coaching - Drei Werkzeuge, die ich zusammenbringe, weil keines davon alleine reicht. Ich erzähle, wie ich selbst zu jedem einzelnen gekommen bin, was mich überzeugt hat, und was mich beim dritten Werkzeug wirklich zum Weinen gebracht hat. Eine ehrliche Folge über Konditionierungen, inneres Kind, und warum manche Dinge nur mit einem Menschen aufgelöst werden können. Ich spreche darüber:  • warum Human Design für mich alles in den Schatten gestellt hat, was ich vorher über mich gelernt hatte  • wie ich vom Astrologie-Skeptiker zur Astrologieausbildung gekommen bin  • und warum Coaching das löst, was Human Design und Astrologie nicht lösen können Was du in dieser Folge mitnimmst:  • Was der Unterschied zwischen Human Design und Astrologie ist, und warum ich beides brauche.  • Was Konditionierung ist und warum sie nicht in deiner Chart steht.  • Meine eigene Geschichte mit Geld, Kindheit und dem, was Coaching wirklich bedeutet.  • Und warum manche Veränderungen nur mit einem Menschen passieren können. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaCoach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥https://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/

  6. Sep 26

    #256 - suchst du deine Bedienungsanleitung?

    Ich hab ein neues Produkt. Und ich erkläre, wie es entstanden ist, weil mir die Entstehungsgeschichte wichtiger ist als jede Produktbeschreibung. Die Potenzialanalyse ist das Herzstück meines RESTART Mentorings, als eigenständiges Produkt:Human Design und Astrologie, von mir persönlich gelesen, volle Charttiefe, keine Kurzfassung. Für die Frau, die wissen will, wer sie wirklich ist, wenn sie nicht gerade für alle funktioniert. Ich spreche darüber:  • was in meinem 1:1 Mentoring immer zuerst passiert, und warum genau das jetzt auch einzeln buchbar ist  • was die Potenzialanalyse ist und was sie nicht ist  • für wen sie gemacht ist, und die eine Zeile aus meiner Bio, die alles erklärt Was du in dieser Folge mitnimmst:  • Warum Tiefe nichts mit Preis zu tun hat.  • Was der Unterschied zwischen der Potenzialanalyse und RESTART ist.  • Und warum "Du machst es jahrelang allen recht, nur dir nicht mehr" mehr als ein Satz ist. ✅ Hier geht’s direkt zur Potentialanalyse ⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/potential 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode 🎧 Hier geht’s zu den Energy Updates - wöchentlich direkt in deine Ohren ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/energyupdate✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaCoach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥https://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/

  7. Sep 19

    #255 - „Lass die Meinung anderer nicht zählen!“

    Lass die Meinungen anderer nicht zählen! Beschütze deine Vision!Klingt stark. Hilft aber niemandem, die abends am Küchentisch sitzt und weiß, was ihr Partner gleich fragen wird. Ich spreche darüber, warum die Menschen, die uns aufhalten, meistens nicht fremde Kritiker sind, sondern genau die, die uns am nächsten sind, und was das wirklich bedeutet, wenn du anfängst, für dich zu entscheiden. Ich spreche darüber: • warum “lass andere Meinungen nicht zählen” der falsche Ratschlag ist, wenn die anderen dein Partner, deine Mutter, deine beste Freundin sind • was wirklich passiert, wenn Frauen anfangen, Grenzen zu setzen • und was du brauchst, das kein Motivationspost dir geben kann Was du in dieser Folge mitnimmst: • Warum das Zurückschlucken des Satzes keine Schwäche ist, sondern jahrelanges Lernen. • Was wirklich passiert, wenn du anfängst, dich anders zu verhalten. • Und warum Vision beschützen keine Einzelsportart ist. 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaCoach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥https://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/

  8. Sep 12

    #254 - Wenn du weißt was du willst - aber es trotzdem nicht machst

    Diese Folge ist eine Brücke. Ich nehm mir den nächsten Post aus der Lufthupen-Sammlung vor, und ich erzähle, warum mein Fokus sich verändert hat und für wen ich ab jetzt wirklich arbeite. Dazu passend: ein Post, der sagt, dein größtes Hindernis war die Angst vor dem ersten Schritt. Ich spreche darüber, warum das nicht stimmt, und was wirklich passiert, wenn du weißt was du willst und trotzdem nicht anfängst. Ich spreche darüber:  • warum mein Fokus sich verändert hat und für wen dieser Podcast ab jetzt gemacht ist  • was wirklich dahintersteckt, wenn du weißt was du willst und trotzdem nicht anfängst  • warum Mut nicht das ist, was fehlt  • und was RESTART ist und für wen es gemacht ist Was du in dieser Folge mitnimmst:  • Warum Zögern kein Mut-Problem ist.  • Was die Angst vor der Reaktion anderer mit deinen Entscheidungen macht.  • Für wen ich ab jetzt arbeite.  • Und warum der Clarity Call der erste Schritt ist, der nichts kostet. 💯mein 1:1 Angebot für dich - erst Clarity Call, dann Zusammenarbeit - alle Infos ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/clarity-call👑 RESTART Analyse - wie du aus deinen Rollen aussteigst - nur 29€ ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/restart-code🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode ✍️ Wenn du selbstständig bist könntest du mir bei meiner Umfrage helfen - ich danke dir!https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfY6lLfuI8F7vjnuzXX5XBNklkADrC3nGwK1srHkWE0mq1Nvw/viewform Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen  gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaCoach für Frauen in ihren 40ern, die sich endlich selbst wichtig nehmen🔥https://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/

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Information

  • Creator
    Raphaela Lestina
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    261
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Raphaela Lestina
  • Show Website
    Trial & Error

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