Além da Hipertrofia

Provocações Musculares - Além Da Hipertrofia
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Por uma Musculação integrada - corpo, mente e espírito

Episodes

  1. 11/09/2021

    Navegar não é preciso, ser preciso é preciso - com Prof. Paulo Azevedo

    Quando falamos de treinamento resistido, ora "mais é melhor", ora "menos é mais". Há décadas atrás, Mike Mentzer, pai do Heavy Duty, já trazia que "precision is better", nem mais, nem menos. Cheio de dúvidas (o que já não é novidade), busquei saber a opinião sempre lúcida do mentor e amigo Professor Paulo Azevedo à luz da Filosofia.

    7 min

  2. 10/11/2021

    Olhando pra fora da Caverna - Reflexões filosóficas sobre o treinamento resistido.

    Who is back? Após um intervalo, trago reflexões e inspirações atuais na minha visão e formação acerca do treinamento resistido. "Para que serve um filósofo, se não para machucar os sentimentos de alguém?" - Diógenes de Sinope

    17 min

  3. 03/13/2021

    O autoconhecimento de Fred Hatfield - O corpo além da hipertrofia

    Adaptação de um dos discursos de Fred Hatfield, figura emblematica da história do treinamento resistido. A consciência e o autoconhecimento que nosso corpo nos proporciona.

    2 min

  4. 03/05/2021

    Jailhouse Strong: Além da Hipertrofia, além da academia.

    Academias fechando novamente, como seguir? Apresento a vocês o Jailhouse Strong!

    5 min

  5. 02/26/2021

    ¿O que é meditação? - Participação esp. Prof. Wilton Costa

    Nesse episódio o professor Wilton Costa apresenta conceitos essenciais sobre a prática meditativa. Meditação "além dos modismos".

    5 min

  6. 02/23/2021

    Biomecânica ou fisiologia "¿de que lado tu estás? Ninguém pode agradar os dois lados..."

    'O principal, fica fora do resumo'

    3 min

  7. 02/20/2021

    Entre as Artes Marciais & a Musculação - O princípio da identidade

    O que você faz no meio de tantos métodos é técnicas? "Conhece a ti mesmo".

    3 min

  8. 02/18/2021

    Pitágoras e Treinamento- por Prof. Paulo Azevedo

    Participação do mentor professor Paulo Azevedo, pontuando a importância de Pitágoras na filosofia do treinamento resistido.

    2 min

  9. 02/16/2021

    O que fizeram com a musculação?

    "Aonde estão os caras, aonde estão os fatos?"

    2 min
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