Marybel Naturalmente

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Bienestar integral de la mano de la naturaleza 🌱😉👌🙏

  1. 02/17/2022

    Meditación con relajación progresiva.

    Meditación guiada con respiración con tiempos de inhalación, retención y exhalación. Visualizar y percibir paisaje y aromas, sonidos así como repetición de algunas frases mentalmente.

  2. 12/02/2021

    ¿Cómo realizó mis afirmaciones?

    Definición de "afirmación", recomendaciones y puntos importantes para realizar tus afirmaciones efectivamente.

  3. 11/12/2021

    Los 4 pasos para una visualización creativa efectiva.

    Información detallada de herramientas para lograr cumplir tus metas y sueños más anhelados de tú alma.

  4. 11/05/2021

    ¿Qué es la visualización creativa?

    Descripción de la visualización creativa. Entendiendo como funciona desde los principios de energía.

  5. 10/08/2021

    ¿Cómo fue mi proceso de practicar la meditación?

    Técnicas que fuí conociendo en este camino de la práctica meditativa.

  6. 09/30/2021

    Tipos de meditación

    Algunas clasificaciones de meditación y descripción de beneficios.

  7. 09/04/2021

    Importancia de la respiración y formas de hacerlo.

    Lo necesario de respirar adecuadamente y te comparto las tres formas que yo aprendí para iniciar este proceso.

  8. 08/26/2021

    ¿Qué es la meditación y qué beneficios me brinda?

    Breve descripción de que es meditar y bendiciones que brinda está técnica.

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Bienestar integral de la mano de la naturaleza 🌱😉👌🙏

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    Marybel Naturalmente
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    2021 - 2022
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    17
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    Explicit
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    © Marybel Naturalmente
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