Un día a la vez

Alejandra Jimenez
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  • MENTAL HEALTH

Hola y bienvenidos a este nuestro espacio de podcast aquí hablaremos algunos temas que incrementarán tu bienestar emocional. Mi objetivo será que tu estilo de vida aumente y tenga sentido con lo que piensas, actúas y sientes, estoy muy feliz de que hagas parte de este nueva sección de como vivir un *Día a la vez*. Recuerda que podemos interactuar en mi redes sociales donde me encuentraras como @ale.tupsicologaonline Te espero por allí, con amor Ale ❤️🫶🏻

Episodes

  1. 05/12/2023

    ¿Cómo volver a empezar de cero con mi pareja?

    Hola a todos en el episodio de hoy, hablaremos sobre cómo empezar de cero con mi pareja y obvio te daré algunas respuestas a este creencia tan retadora, disfrute hablando este podcast a través de mi experiencia. No olvides seguirme en mis redes sociales como @ale.tupsicologaonline

    24 min

  2. 05/02/2023

    ¿Cómo saber si mi pareja es narcisista?

    En este nuevo podcast hoy te hablo del perfil de la víctima y el victimario de una personalidad altamente peligroso/a y es el trastorno de personalidad narcisista. Así como también sus características y causas, si te sientes identificado/a recuerda tomar distancia y pedir ayuda. No olvides seguirme en mis redes sociales como @ale.tupsicologaonline para interactuar por allí 🫶🏻👩🏻‍⚕️❤️‍🩹

    18 min

  3. 04/27/2023

    Escucha esto si tienes una relación distante contigo mismo/a

    En el episodio de hoy vamos a hablar cómo mejorar la relación conmigo mismo/a, te voy a invitar a que hagas una pausa y realices estos ejercicios, también es importante que te hagas preguntas reflexivas, revisa tu pasado y que etiquetas han configurado tus pensamientos para saber quien realmente eres ✨🤩 ¿ te hablas con amor o con desprecio?

    18 min

  4. 04/18/2023

    Nuevo resurgimiento, le dije ¡NO! al miedo y corrí tras mis sueños con estas habilidades!

    Bienvenidos a este nuevo resurgimiento después de dos años ! Estoy muy feliz de que me acompañes en esta nueva aventura. Hoy te deje siete habilidades para movernos y avanzar con el MIEDO. Con amor Ale

    26 min

  5. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    ✨CÁPSULAS PARA UN MEJOR VIVIR ✨

    Hola y bienvenidos a este inicio y nuevo segmento de podcast estoy muy feliz de tenerte aquí. Espero disfrutes tanto como yo este espacio hecho con mucho amor. Mi objetivo es que tengas un estilo de vida más consciente en tu salud mental Gracias por estar aquí❤️

    2 min

Trailer

About

Hola y bienvenidos a este nuestro espacio de podcast aquí hablaremos algunos temas que incrementarán tu bienestar emocional. Mi objetivo será que tu estilo de vida aumente y tenga sentido con lo que piensas, actúas y sientes, estoy muy feliz de que hagas parte de este nueva sección de como vivir un *Día a la vez*. Recuerda que podemos interactuar en mi redes sociales donde me encuentraras como @ale.tupsicologaonline Te espero por allí, con amor Ale ❤️🫶🏻

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  • Creator
    Alejandra Jimenez
  • Years Active
    2021 - 2023
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    © Alejandra Jimenez
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    Un día a la vez