Sun Talk – Dein Podcast für dein Herz

Jessica Rapp
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  • Self-Improvement

Sun Talk – Dein Podcast für dein Herz. Zurück ins Fühlen. Zurück zu dir. Dein Podcast über Menschsein, Spiritualität und Selbstliebe. Abseits von Perfektion findest du hier emotionale Klarheit, ehrliche Solo Folgen und tiefgründige Gespräche mit inspirierenden Gästen, die die Welt bewegen. Ein Podcast voller Impulse für mehr innere Ruhe, Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Für alle, die wieder mehr bei sich selbst ankommen wollen, statt im Außen verloren zu gehen. Der Podcast dient der persönlichen Entwicklung und ersetzt keine Therapie. Mehr über mich: https://linktr.ee/jessicarapp

  1. Aug 11

    #52 Ehrlichkeit heilt

    In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf den ehrlichen Weg zurück zu dir selbst. ✨ Ich spreche darüber, warum echte Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir den Mut haben, uns selbst wirklich ehrlich zu begegnen, ohne uns selbst länger was vorzumachen. Du erfährst, warum Ehrlichkeit zu dir selbst der Schlüssel zu mehr Klarheit, inneren Frieden, Selbstliebe und bewussteren Entscheidungen ist. Ich teile Gedanken und Impulse, wie du wieder eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst und dadurch mehr Authentizität, Selbstvertrauen und innere Ruhe in dein Leben bringst. In der Folge gibt es eine kurze meditative Session, um die Verbindung zu deinem Inneren zu stärken und wieder mehr bei dir anzukommen. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, genauer hinzuschauen, alte Geschichten loszulassen und dein Leben wieder mehr aus deiner eigenen Wahrheit heraus zu gestalten. Ich wünsche dir von Herzen wertvolle Erkenntnisse, Inspiration und den Mut, dir selbst ehrlich zu begegnen. ❤️

  2. Jul 14

    #51 Ayurveda & Zyklus | Die Kraft der Doshas | Talk mit Nadine Verena Oberdries

    In der heutigen Podcastfolge begrüße ich Nadine Verena Oberdries, Ayurveda Lifestyle Coach für Frauen, Yogalehrerin und Vastu-Beraterin. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Ayurveda und die drei Doshas unseren weiblichen Zyklus, unsere Menstruation und unser Wohlbefinden beeinflussen können. Nadine erzählt von ihrem persönlichen Weg zum Ayurveda und gibt wertvolle Einblicke, wie wir Menstruationsbeschwerden besser verstehen und unseren Körper mit mehr Achtsamkeit, Vertrauen und Selbstfürsorge begleiten können. Freu dich auf eine Folge voller Herz, Inspiration und alltagstauglicher Impulse. 💛 Ein Herzensgeschenk für meine Podcast-Community: Mit ihrem Female Cycles Power-Kurs begleitet Nadine Frauen dabei, Menstruationsbeschwerden nachhaltig zu reduzieren, ihren Zyklus besser zu verstehen und wieder mehr im Einklang mit ihrem Körper zu leben. Mit dem Lakshmi-Code: PODCAST20 erhältst du 20 % Rabatt auf den Female Cycles Power-Kurs. Gib den Code einfach bei deiner Bestellung ein. ✨ Wichtig: Bitte nutze dafür den folgenden Link, da das Angebot daran gekoppelt ist. So erhältst du den Rabatt und unterstützt gleichzeitig meine Arbeit. Danke von Herzen! 💛 👇🏻 Hier geht's direkt zum Kurs Angebot: https://myablefy.com/s/lakshmi-ayurveda/female-cycles-power?pid=33573&prid=18280&upsells=none Mehr über Nadine und ihre Arbeit findest du hier: Webseite: https://lakshmi-ayuryoga.com/ Instagram: https://www.instagram.com/Lakshmi.Ayurveda/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100039489975918 Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich von Herzen über deine Bewertung auf Spotify, iTunes, einen Kommentar oder wenn du sie mit deinen Herzensmenschen teilst. Danke, dass du Teil dieser Reise bist.

  3. Jun 16

    #50 Raus aus der Krise, meine 6 stärksten Tools

    In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf einen sehr persönlichen Weg. Ich teile die Tools, Gedanken und Erfahrungen, die mir geholfen haben, eine schwere Krise nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihr hervorzugehen. Diese Folge ist für dich, wenn du gerade vor einer Herausforderung stehst oder dich nach mehr innerer Ruhe, persönlicher Weiterentwicklung und einem bewussteren Leben sehnst in dir Selbst verankert. Ich wünsche dir von Herzen wertvolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören. ❤️

  4. Apr 14

    #49 Zukunft und Natur | Talk mit Jan Hendrik Wegermann

    In der heutigen Podcastfolge ist Jan Hendrik Wegermann von "Zukunft und Natur" zu Gast. Zukunft und Natur e. V. ist ein gemeinnütziger Verein aus Wuppertal, der lokales Engagement für Umwelt- und Klimaschutz bündelt. Der Verein fungiert als Plattform für verschiedene Initiativen und Arbeitskreise, um gemeinsam eine nachhaltige Stadtgestaltung und soziale Gerechtigkeit voranzutreiben. Zukunft und Natur zeigt: Klimaschutz ist keine Zukunftsmusik, es beginnt hier, mit uns, in unserer Stadt, mit Projekten, die wir anfassen, gestalten und erleben können. Mehr zu Zukunft und Natur findest du hier: Webseite Verein: https://zukunftundnatur.de/willkommen Spenden für den Verein:  https://zukunftundnatur.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/zukunftundnatur?igsh=MzBtZjYwNGI3eDVj Hat dir die Folge gefallen? Ich würde mich von Herzen freuen, wenn du meinen Podcast bewertest, die Folge kommentierst oder mit deinen Herzensmenschen teilst. So hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen und die wichtige Botschaft in die Welt zu tragen. Danke, dass du Teil dieser Reise bist!

  5. Mar 17

    #48 Yogahilft | Talk mit Cornelia Brammen

    In der heutigen Podcastfolge ist Cornelia Brammen von Yogahilft zu Gast. Yogahilft ist ein soziales Yoga-Programm aus Hamburg, das Yoga bewusst für Menschen anbietet, die besonders davon profitieren können. Besonders bei Armut, psychischen Belastungen, sozialen Schwierigkeiten oder auch körperlichen Einschränkungen. Diese Folge erscheint im Rahmen des Podcasthon, einer Aktion, bei der Podcasts gemeinnützige Organisationen und ihre wichtige Arbeit sichtbar machen. 💛 Mehr zu Yogahilft findest du hier: Website: www.yogahilft.com Spendenlink: https://spenden.twingle.de/yoga-fur-alle-e-v/yogahilft/tw63fe26730088e/page Akademie: https://www.eventbrite.de/cc/yogahilft-1076449 Hat dir die Folge gefallen? Ich würde mich von Herzen freuen, wenn du sie bewertest, kommentierst oder mit deinen Herzensmenschen teilst. So hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen und meine Botschaft in die Welt zu tragen. Danke, dass du Teil dieser Reise bist!

  6. 02/25/2025

    #47 Authentizität in Verbindung mit Gesundheit | Talk mit Jessica Seidel

    In der heutigen Podcastfolge begrüße ich Jessica Seidel Verhaltenstherapeutin und Mentorin mit ganzheitlichem Ansatz. Gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das uns beide tief geprägt hat: Authentizität in Verbindung mit Gesundheit. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, reflektieren über unsere individuellen Wege und geben wertvolle Einblicke in dieses bedeutende Thema. Jessica erklärt außerdem ihre ergänzende Form der Verhaltenstherapie und warum Meditation sowie innere Arbeit mit den Chakren essenziell für ganzheitliche Entwicklung sind. All das und vieles mehr erwartet dich in der neuen Podcastfolge. Mehr über Jessicas Arbeit findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/authentischmitjessica Hat dir die Folge gefallen? Ich würde mich sehr freuen, wenn du sie bewertest, kommentierst oder mit deinen Herzensmenschen teilst. So hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen und meine Botschaft in die Welt zu tragen. Danke, dass du Teil dieser Reise bist!

  7. 01/28/2025

    #46 Träume als Portal für Manifestation und Selbstführung | Talk mit Marion Richter Köppen

    In der heutigen Podcastfolge begrüße ich Marion Richter Köppen, Coach für luzides Träumen. Sie erklärt, was luzides Träumen ist, wie es sich von Astralreisen unterscheidet und wie wir unsere Träume nutzen können, um unser Unterbewusstsein besser zu verstehen. Träume bieten spannende Einblicke in unsere Emotionen und können sogar Heilungsprozesse anstoßen. Mehr zu Marion Arbeit findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/traumzeit_dreamfactmary/ Hat dir die Folge gefallen? Ich würde mich von Herzen freuen, wenn du sie bewertest, kommentierst oder mit deinen Herzensmenschen teilst. So hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen und meine Botschaft in die Welt zu tragen. Danke, dass du Teil dieser Reise bist!

  8. 01/14/2025

    #45 Zeige Deine Makel, verstecke nix

    In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Makel. Warum Makel uns innerlich sowie äußerlich so einzigartig machen. Warum die scheinbar perfekte Welt unsere Makel unterdrückt und was man dagegen tun kann. Das und vieles mehr erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr über eine Bewertung auf Spotify, iTunes freuen! So hilfst du mir, immer mehr Menschen mit meiner Herzensbotschaft zu erreichen und einen Unterschied auf dieser Erde zu machen.

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