迷閱讀/家常菜

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歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

  1. 1d ago

    閨蜜談心｜原來，我是這樣的人 1《等待，總是讓人煩躁？》

    今天我邀請好友Ellie一起聊生活日常的故事，或許你也曾經有過相同感受嗎？ 等待朋友，等待工作，討論那種「我的時間現在被別人支配了」的無力感與內火大燒。討論為什麼身體不舒服時，等待的煩躁感會直接放大 10 倍。 EP01｜〈等待，總是讓人煩躁？〉本集主題：失控與未知，明明只是等一下，為什麼有時候越等越火大？等待裡，也許藏著我們對失控與未知的反應，歡迎留言與我們分享。 加入會員，支持節目： https://94ninihealthy.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments 歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

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  2. 4d ago

    《我是如此幸運》迷路也是迷人的風景，找回內心平靜的治癒力量

    當人生不如預期、陷入迷惘時，要如何找回平靜？今天想和大家分享《我是如此幸運》，聊聊為什麼有時候「繞路走，反而能看見最美的風景」。 💬 你最近是否也有「雖然繞了路，卻意外收穫美好」的經歷呢？歡迎在底下留言跟我聊聊！ #我是如此幸運 #迷閱讀 #說書 #好書推薦 #心靈療癒 #自我成長 #史骨力先生 加入會員，支持節目： https://94ninihealthy.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments 歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

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  3. Sep 21

    本週想讀清單｜個人的影響力的3本書

    如果你正處在這樣的自我懷疑中，我想分享深深觸動我的一句話：「一切都有可能，成為自己欣賞的人。」它也讓我看見影響力的第三種樣子：一個人不需要表現得毫無缺點，才能帶給別人力量。 今天介紹這三本書，分別對於影響力有不同的看法：《成為自我驅動者》談的是，即使還沒有自信，我能不能先推動自己跨出一步？《畫出一條線，你就知道怎麼說》談的是：當我有了想法，能不能找到自己的聲音，把它好好說出來？《我是如此幸運》則提醒我們：即使我並不完美，我的真實經歷，仍然可能成為安慰另一個人的力量。 加入會員，支持節目： https://94ninihealthy.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments 歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

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  4. Sep 18

    《麵包小偷》繪本：你羨慕的，其實藏著你真正想要的人生

    如果你偷了一個東西，結果發現它難吃到不行，你會怎麼辦？正常人應該會想：「算了，趕快逃走，千萬不要被抓到。」 但在日本繪本作家柴田啓子的《麵包小偷》裡，主角完全不一樣。他不但沒逃，反而氣沖沖地跑回犯罪現場，理直氣壯地向老闆抱怨：「你這個麵包，也太難吃了吧！」 這個荒謬、可愛又有點滑稽的開場，看似是一本給孩子的搞笑繪本。但當我們跟著這個長得像吐司的「麵包小偷」一路走下去，才會驚覺：這本書，其實是創作者寫給大人的一封溫柔情書。 加入會員，支持節目： https://94ninihealthy.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments 歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

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  5. Sep 15

    解鎖心智枷鎖：從《我，刀槍不入》到《我，沒有極限》的終極逆襲

    你現在的生活，是否也處在一種「雖然不滿意，好像還過得去」的狀態？我們想改變，卻總在疲憊、恐懼與拖延中告訴自己：「算了，我已經盡力了。」 大衛．哥金斯被許多人稱為「地表最強男人」。他曾接受海豹突擊隊等嚴苛軍事訓練，挑戰超級馬拉松，也創下24小時完成4030次引體向上的紀錄。然而，這個近乎傳奇的人，起點並不耀眼。 童年的家暴、種族歧視、口吃與學習困難，使他長期活在恐懼與自卑裡。二十多歲時，他體重接近135公斤，在深夜餐廳從事除蟲工作。直到某天，他在電視上看見海豹突擊隊的訓練畫面，才第一次認真問自己：難道我的人生只能如此嗎？ 加入會員，支持節目： https://94ninihealthy.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments 歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

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  6. Sep 7

    《我可能錯了》：承認不知道，也是一種自由

    我們總以為，只要想得更仔細、掌控得更周全，就能避免失敗與受傷。然而《我可能錯了》提醒我們：真正的自由，不是找到所有答案，而是願意承認，自己可能還沒有看見全部。 本書核心人物比約恩．納提科．林德布勞，曾是前途看好的瑞典企業菁英，後來放下工作，前往泰國森林寺院修行十七年。晚年罹患漸凍症的他，在身體逐漸失去功能時，依然努力分享如何與未知、失去及無常相處。 這本書教我們不要相信腦中出現的每一個念頭。朋友沒有回覆，不一定是不在乎；一次失敗，也不能證明自己毫無能力。在衝突裡說一句「我可能錯了」，不是否定自己，而是為理解留下空間。 生命中的快樂與痛苦終究都會改變。願「這也會過去」成為你的提醒：珍惜眼前的美好，也別在低潮裡失去希望。 ——迷閱讀 Nini｜陪你從一本書開始，每天多認識自己一點。 加入會員，支持節目： https://94ninihealthy.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments 歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

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  7. Sep 4

    人性究竟能有多惡？深度拆解東野圭吾巔峰之作《惡意》

    「如果《解憂》是白天的太陽，那《惡意》就是深夜沒有月光的黑洞。」 傳統的推理小說，通常都在玩誰是凶手或是如何犯」。但是東野圭吾老師在《惡意》這本書裡，開端不到三分之一就直接把凶手抓到了。 接下來的三分之二，他只專注在解開一個謎團：「為什麼（Whydunit）」？ 到底是什麼樣的仇恨，能讓一個人花費數年的時間，佈下一個不僅要奪走對方性命、甚至還要徹底毀掉對方名譽與人格的完美陷阱？ 今天，讓我們在對大師的追思中，暫時離開廚房的煙火氣，一起推開這扇通往人性最暗處的大門，聊聊這份讓人不寒而慄的「無因之惡」。 💬 你是否也曾遇過那種「找不到理由，卻對你有莫名敵意」的人？ 💬 看完這本書，哪一段讓你最不寒而慄？哪個人物讓你又理解、又無法認同？讀完後，你對「惡意」有什麼新的看法？歡迎在留言區跟我分享你的看法，我們一起討論這份複雜的人性。 加入會員，支持節目： https://94ninihealthy.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments 歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

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  8. Sep 2

    《因為有你》我想成為你全世界最堅固、最安全的地方

    有時候，我們以為自己需要的是一句答案，但真正讓人慢慢好起來的，可能只是一個沒有離開的人。 《因為有你：那些悲傷和快樂的事》是日本插畫創作者真夏＆真冬的首部圖文作品，由吳怡文翻譯、采實文化出版。全書以企鵝「真夏」與貓咪「真冬」為主角，透過簡潔的文字和溫柔的畫面，談生活裡的孤單、失落、自我懷疑，也談那些因為有人陪伴，而變得值得珍惜的平凡時刻。 對你來說，我想成為你全世界最堅固、最安全的地方；而你身邊有默默守候著你的朋友嗎？想邀請你在留言裡告訴我：在你最需要的時候，曾經是誰陪你走過一段路？ 也別忘了，找個機會對那個人說一句——因為有你，真好。 加入會員，支持節目： https://94ninihealthy.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklrp75p2b01n0878yl6v8v4i/comments 歡迎來到 《迷閱讀》。🌱每周2次更新， 陪你每天成長一點點。 這裡分享閱讀、健康生活、家常料理，以及那些讓日子更美好的小發現。 Powered by Firstory Hosting

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