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Bonjour et bienvenue sur PsyTime, le podcast de Nice-Matin qui aborde la psychologie avec vous autrement. Je suis Damien Allemand, journaliste à Nice-Matin et je serais deux fois par mois avec Athina Garino et Françoise Astolfi, toutes les deux psychologues à Nice. Vous entendrez ici leurs réponses à vos questions sur nos comportements, nos craintes, nos angoisses, le travail, l’amour... bref, la vie. Tous les thèmes qui seront abordés sont les votres. N’hésitez pas à nous adresser vos questions sur le site de Nice-Matin.

Episodes

  1. 07/30/2021

    #11 - Comment les réseaux sociaux influencent nos vies et nous amène à la "tyrannie de l'apparence"

    Ils ont pris une place folle dans nos vies. Eux, ce sont les personnes très suivies sur les réseaux sociaux, les influenceurs. Alors ils nous recommandent le dernier resto à la mode, le bar où il faut absolument boire un verre, le dernier accessoire qu’il faut à tout prix avoir… Voilà pour le côté vie pratique.  Il y a aussi le côté apparence physique. Cure de régime, entraînement sportif intensif.... Mais souvent ça va plus loin. Certains jeunes vont parfois jusqu’à avoir recours à de la chirurgie esthétique pour ressembler à leur idole de derrière leur smartphone.  Dernièrement c’est même un chirurgien esthétique qui alertait dans le journal Nice-Matin. Selon lui, il enregistre de plus en plus de jeunes femmes qui demandent une intervention. Notamment qu’on leur enlève des côtes pour paraître plus maigre.  Un chiffre pour illustrer cette vogue: pour la première fois les 18-34 ans ont plus recours à de la chirurgie esthétique que les 50-60 ans.  Jusqu’à quel point le monde parfait des réseaux sociaux modèle-t-il les envies en matière de médecine esthétique et de chirurgie plastique? On en parle avec Athina Garino et Françoise Astolfi, psychologues à Nice.

    38 min

  2. 07/24/2021

    #10 - Comment supporter ses proches ou ses amis pendant les vacances?

    L’été c’est souvent le moment où les familles se retrouvent. Et encore plus cette année après des mois de restrictions sanitaires.  On part ensemble deux semaines par exemple, on est ensemble 24h/24 et parfois ça peut friter comme on dit...  Au final, ce moment de plaisir peut parfois se transformer en une énorme prise de tête. On en parle avec Athina Garino et Françoise Astolfi.

    26 min

  3. 07/09/2021

    #9 - Anorexie, boulimie, etc. Comment faire face aux troubles du comportement alimentaire

    Aujourd’hui, on parle des TCA. Les TCA c’est le petit nom qu’on donne aux troubles du comportement alimentaire. Un mal dont souffrent près de 900.000 personnes en France et qui peut dans certains cas être assimilé à un handicap. Alors on connaît tous la boulimie ou l’anorexie, mais les TCA sont plus beaucoup plus nombreuses… Athina Garino et Françoise Astolfi, psychologues à Nice, répondent à toutes vos questions.

    35 min

  4. 06/11/2021

    #8 - Un couple, une naissance... et tout est bouleversé. Comment faire face?

    Cette semaine, Athina Garino et Françoise Astolfi abordent l'arrivée d'un enfant dans un couple. Comment rester femme en étant mère? Comment cultiver le désir? Comment faire comprendre aux grands-parents quelle est leur place? Nos psychologues répondent à vos questions.

    43 min

  5. 05/29/2021

    #7 - Comment réagir quand on est confronté à la jalousie?

    Dans un couple, dans une fratrie... que faire quand on est confronté à la jalousie? Et surtout comment distinguer la jalousie de l'envie? Cette semaine, Athina et Garino et Françoise Astolfi se penchent sur la jalousie, ce poison qui peut envenimer n'importe quelle relation.

    40 min

  6. 05/14/2021

    #6 - Comment réagir face à la maladie grave d'un proche?

    Que l’on soit jeune, que l’on soit plus âgé… On est tous confronté à la maladie. La sienne, celle de ses parents, de son conjoint ou conjointe… C’est malheureusement la vie comme on dit.  La question que l’on va se poser aujourd’hui c’est comment réagir après l’annonce d’une maladie grave?

    37 min

  7. 04/30/2021

    #5 - Comment réagir et se préserver d'un burn-out au travail

    En France, au moins 10.000 personnes font un burn-out chaque année. Ça parait peu, mais c’est uniquement ceux qui sont reconnus en accident du travail.   Si ce chiffre est assez faible, c’est aussi parce que c’est compliqué de mettre un mot sur ce mal, assez méconnu. Le mal est beaucoup plus profond, et on connaît tous dans notre entourage un ami, un collègue qui a pu faire un burn-out dans sa carrière.  On décrypte avec Athina Garino et Françoise Astolfi.

    45 min

  8. 04/17/2021

    #4 - Que faire si son enfant est confronté au harcèlement en milieu scolaire?

    A l'école ou dans un centre de loisirs, 1 élève sur 10 serait victime de harcèlement en milieu scolaire. Des moqueries à des agressions physiques... il est également arrivé que des élèves en arrivent jusqu'au suicide. Comment aider son enfant à répondre aux petites agressions avant qu'elles deviennent trop graves? Comment repérer les premiers signes? Que faire quand la situation nous échappe? Quelle est la place du parent dans cette situation entre plusieurs enfants? Que faire également si c'est votre enfant le harceleur? Athina Garino et Françoise Astolfi répondent à vos questions.

    39 min

  9. 04/03/2021

    #3 - Les séniors et confinement, comment maintenir le lien?

    Comment mieux gérer l'isolement des séniors pendant le confinement? Durement touchés par l'épidémie de la Covid-19, notamment en Ehpad, nos psychologues vous donnent cette semaine les clés pour maintenir le lien avec les aînés alors qu'un nouveau confinement débute.

    28 min

  10. 03/20/2021

    #2 - Nos écrans et nous, comment décrocher?

    Téléphone, télé, ordinateur... Savez-vous que l'on passe minimum 7h par jour devant un écran? Une dépendance qui peut avoir des répercussions sur la santé, la vie de couple, la motivation... Athina Garino et Françoise Astolfi, psychologues à Nice, nous donnent des conseils pour décrocher

    30 min

  11. 03/05/2021

    #1 - Nos relations à l'heure de la Covid-19 et du confinement

    Travail, amour, amis... Athina Garino et Françoise Astolfi répondent à vos questions sur la thématique: l'impact du confinement et de la Covid-19 sur nos relations.

    24 min
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Bonjour et bienvenue sur PsyTime, le podcast de Nice-Matin qui aborde la psychologie avec vous autrement. Je suis Damien Allemand, journaliste à Nice-Matin et je serais deux fois par mois avec Athina Garino et Françoise Astolfi, toutes les deux psychologues à Nice. Vous entendrez ici leurs réponses à vos questions sur nos comportements, nos craintes, nos angoisses, le travail, l’amour... bref, la vie. Tous les thèmes qui seront abordés sont les votres. N’hésitez pas à nous adresser vos questions sur le site de Nice-Matin.

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