こころのせいりやさん

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  • MENTAL HEALTH

日常を想定した心理的観点を知って楽に生きよう！「こんなこと言われた」「あんなことがあった」そんな時どう対処すればいいか、心理的な観点で情報を提供しております。 HP：https://kokoroseiri.com/ 楽曲提供「フリーBGMおとのおと」 https://www.oto-note.net

Episodes

  1. 08/01/2022

    自分を責めるのをやめたい人へ

    自分を責めることをやめられない。それはもしかしたら持っている価値観からの行動かもしれません。 自分の価値観を取捨選択して、自分を責めることが自分を解放する方法をお話ししています。

    6 min

  2. 07/28/2022

    #5 自分の思いを伝えるのが怖い

    考えていることや感情を出すことに躊躇する。どう思われるんだろう？と気になる。自己主張が怖い…。それはあなたのせいじゃありません。

    4 min

  3. 07/28/2021

    #4 弱音を吐く人に楽に対応する方法

    「弱音を吐く人が許せない！」弱音を吐く人にどう対応すればいいかをおはなししています。 誰だってしんどいよな、お互いさまっこ。ってことでして。

    8 min

  4. 07/13/2021

    #3 【雑談】自然に触れて気付く2つの心理

    自然に触れると解けていく、都会の悩み。今抱えている悩みは、環境によるものかもしれません。

    13 min

  5. 06/01/2021

    ＃2 落ち込んでいる人への楽な接し方

    大切な人が落ち込んでいる。なんとか力になってあげたいけど、多くを話してくれない。 もう見ているだけでつらい…。そんなときどうすれば楽か、お話してみました。

    8 min

  6. 05/16/2021

    ＃1 楽なセールスの断り方

    訪問くださった方のセールスをなかなか断れない…。買う予定はないんだけどなぁ…。そのようなときの考え方や対処法をお話しします。

    11 min

  7. 03/04/2021

    チャンネル概要

    日常を想定した心理的な観点を知って、楽に生きよう！ どのような状態になったら楽ですか？ 一緒に考えていきましょう！

    1 min
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日常を想定した心理的観点を知って楽に生きよう！「こんなこと言われた」「あんなことがあった」そんな時どう対処すればいいか、心理的な観点で情報を提供しております。 HP：https://kokoroseiri.com/ 楽曲提供「フリーBGMおとのおと」 https://www.oto-note.net

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