Meditación Guiada

Pérez.Mtz.Perla 2-1

5.0 (1)
MENTAL HEALTH

Aquí podrás aprender a meditar. Nosotros de guiaremos a cada paso.

03/06/2021

Día 3. Conecta la mente y el cuerpo.

Vamos avanzando muy bien.

15 min
03/06/2021

Día 1. Purificar la mente.

Aquí aprenderás a meditar, las meditaciones serán guiadas. Esperamos que disfrutes. Aprende que beneficios traer al meditar de 15 a 20 minutos al día.

15 min
03/06/2021

Día 2. Relajar el cuerpo.

Seguimos aprendiendo, poco a poco

15 min

3 Episodes

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