Nutrir El Ser

Carolina Jara
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  • Alternative Health

En este podcast te hablare sobre salud integrativa, alimentación consciente, mindfulness, autocuidado y amor propio. Mi nombre es Carolina Jara Nutricionista y Terapeuta Holística con más de 10 años de experiencia, quiero compartir parte de mi camino contigo y entregarte tips y herramientas practicas.

Episodes

  1. 07/10/2023

    Meditación breve Coherencia Cardíaca

    Ésta es una pequeña meditación para que pongas en práctica la coherencia cardíaca. Te gustaría saber qué es la coherencia cardíaca?

  2. 07/09/2023

    Meditación de conexión con la Niña interior

    Te dejo de regalo ésta meditación, para que conectes con tu niña interior y veas que mensajes tiene para TÍ.

  3. 07/09/2023

    Síndrome de la Impostora

    Éste capítulo pertenece a las clases entregadas en la comunidad Mujer Alquimia. Acá planteo reflexiones sobre qué es el síndrome de la impostora y cómo nos afecta.

  4. 07/03/2023

    HabitarSe

    En éste capítulo te invito a conocer el concepto de "HabitarSe", que implicancias tiene y porque siento que es necesario incorporarlo

  5. 07/03/2023

    Qué es cuidar de mí?

    En éste episodio te invito a reflexionar sobre el autocuidado y que observes de qué manera estás cuidando de ti.

    Qué es cuidar de mí?

  6. 04/20/2021

    En este episodio te invito a reflexionar acerca del proceso de Transformación personal.

    Luego de recibir una noticia en mi círculo cercano, nació ésta reflexión, Sanar implica ver el dolor, para poder soltar y realmente empezar a transformarnos.

    En este episodio te invito a reflexionar acerca del proceso de Transformación personal.

  7. 03/08/2021

    Cuento Medicina La Mujer Insatisfecha

    Un breve e interesante cuento medicina que nos hace reflexionar sobre nuestra propia insatisfacción con nosotras mismas.

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About

En este podcast te hablare sobre salud integrativa, alimentación consciente, mindfulness, autocuidado y amor propio. Mi nombre es Carolina Jara Nutricionista y Terapeuta Holística con más de 10 años de experiencia, quiero compartir parte de mi camino contigo y entregarte tips y herramientas practicas.

Information

  • Creator
    Carolina Jara
  • Years Active
    2021 - 2023
  • Episodes
    7
  • Rating
    Explicit
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    © Carolina Jara
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    Nutrir El Ser