Élite Femenina Podcast

Silvia
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🎙️ ÉLITE FEMENINA es un espacio para mujeres con carácter, que eligen desde la conciencia y no desde la necesidad. Aquí hablamos de relaciones, mentalidad, energía femenina y estilo de vida de alto valor.

  1. 07/31/2025

    Ep. 58 El día que todo se detuvo, entendí esto

    Ingresaron a mi marido en la UCI por un problema de corazón, y la vida me dio un golpe de realidad. En este episodio te comparto lo que aprendí sobre el amor, la ambición, la soledad y el valor de hacer lo que realmente quieres. Porque al final, nada es tan importante.

    29 min
  2. NADA que DEMOSTRAR mi nuevo PODCAST en compañía

    07/24/2025

    NADA que DEMOSTRAR mi nuevo PODCAST en compañía

    🎙️ Nuevo episodio especial – NADA QUE DEMOSTRAR Hoy te comparto algo muy personal y real: el primer episodio de Nada que Demostrar, mi nuevo podcast. Un espacio creado desde la conexión profunda con otra mujer con la que comparto visión, energía y una misma forma de mirar la vida. Hablamos sin filtros de cómo vemos el mundo desde todo lo que hemos vivido y aprendido, pero, sobre todo, desde las ganas de ponerlo en práctica, con los pies en la tierra. He decidido compartirlo también por aquí, en Élite Femenina, para que lo descubras si aún no lo conoces. Si te vibra, si te remueve, ya sabes: hay un nuevo espacio esperándote. Un besito!!!

    1h 5m
  3. Ep. 57 SI te sientes ESTANCADA, escucha esto.

    07/23/2025

    Ep. 57 SI te sientes ESTANCADA, escucha esto.

    Hola chicas!! en este episodio voy a hablaros de la sensación de estancamiento... de lo que nos hace sentir asi y de cómo podemos ponerle foco para sentirnos mejor y ser nuestra mejor versión! 💫🥰 Preguntas para hacer journaling 📝💞 * ¿Qué es lo que me produce estancamiento? * ¿Qué cosas estoy haciendo bien? * ¿En qué puedo trabajar la excelencia en mi día a dia? Nos vemos en el siguiente!! byeee ❤ Instagram: @silvia_elitecoach

    34 min

  4. 07/18/2025

    Ep. 56 Solo cuando miras por TI, puedes darle al MUNDO

    Hazlo por ti, para ti. Si le sirve al mundo, genial. Pero no te creas la historia de que tienes que dar para recibir en el sentido literal de la palabra, si no tienes para ti misma, ¿Cómo vas a darle a los demás? ¿Qué aportas? De modo que mira, por ti misma primero y asi podrás darle mucho al mundo. Con cariño, Silvia.

    27 min

  5. 07/18/2025

    Ep. 55 La energía lo es TODO

    En este episodio te hablo de mi experiencia sola en un curso de tres dias. Hablamos de emociones, energía y el impacto que éstas tienen en nuestras acciones y resultados. Espero que te guste y te sirva.

    30 min

  6. 07/03/2025

    Ep. 54 Domina tus emociones

    En este episodio hablamos del verdadero control emocional: cómo identificar si lo tienes, y qué necesitas integrar (embody) para desarrollarlo de verdad.💡 Vas a entender cómo se manifiesta el autocontrol en relaciones, decisiones y momentos de tensión, y por qué es clave si quieres una vida de alto valor. 👀 ¿Prefieres verlo en vídeo?📺 Encuentra el episodio completo en YouTube: Elite Femenina📲 Sígueme también en Instagram: @silvia_elitecoach para más contenido diario sobre relaciones, energía femenina y mentalidad

    16 min

  7. 06/25/2025

    Ep. 53 Cómo estar BIEN sola

    En este episodio te hablo de cómo estar bien sola sin caer en el apego emocional al entorno. Comparto los pasos que me ayudan a construir una relación sólida conmigo misma: aprender a disfrutar de mi propia compañía, tener metas claras y reenfocar mi energía hacia dentro. Sígueme en @silvia_elitecoach

    19 min

  8. 06/22/2025

    Ep. 52 Domina a tu niña(ta) interior

    Todas tenemos una parte que se queja, se agobia, se paraliza. Esa parte que quiere que la salven.Pero si quieres resultados, no puedes dejar que esa voz mande. En este episodio te explico cómo tomar el control cuando tu niñata interior te sabotea...Te doy las claves para salir del drama, ponerte en modo solución y pasar a la acción. 🔑 Las 4 claves: Sal de la escena. Obsérvate desde fuera. Pregúntate: ¿Qué le dirías tú a otra persona en la misma situación? Elige una solución. Actúa. Suéltalo. Porque cuando te desapegas… llega la magia. Te cuento también un ejemplo de ayer mismo cuando llegué a mi lugar de vacaciones.Spoiler: fue el recordatorio perfecto de que mi niña interior no manda. Yo sí. Y me voy a dar las vacaciones que merezco! 📍Sígueme en Instagram para más: ⁠@silvia.elitecoach⁠

    22 min
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