Зачем я это делаю?

Иван Нистратов
  • 0.0 (0)
  • CAREERS
  • UPDATED BIWEEKLY

Какими смыслами мы наполняем себя, чтобы идти вперёд? Привет, дорогие! Я, Иван Нистратов - автор подкаста. Мы говорим о том, что заставляет нас вставать по утрам, идти на работу, заниматься творчеством или помогать людям. Подкаст «Зачем я это делаю?» - это про человеческие смыслы, которые мы находим для себя в жизни и работе. Подписывайтесь на мой тг: https://t.me/nistratovonline По всем вопросам: ivannistratovpodcast@gmail.com

  1. MAR 26

    #80 Наследование капитала: что мы на самом деле оставляем после себя? // Борис Любошиц

    Наследование бизнеса, преемственность и передача капитала детям - тема, о которой редко говорят вслух. В этом выпуске подкаста мы обсуждаем философию наследования, ответственность наследников и стратегию передачи бизнеса и ценностей будущим поколениям. Сегодня говорим о проекте наследования вместе с Борисом Любошиц - предпринимателем, меценатом, основателем и CEO Cezar Consulting, а также основателем математической школы ЭРА. Когда за плечами бизнес, капитал и имя, вопрос «кому и как передать» становится не финансовым, а экзистенциальным. Наследство - это не только активы, но и ценности, ожидания, ответственность и свобода выбора. В выпуске обсуждаем: Что на самом деле означает наследование бизнеса. Является ли наследство даром или ответственностью? Как готовить наследников к деньгам и власти? Передача бизнеса детям, преемственность бизнеса и наследование бизнеса. Что делать, если дети не готовы управлять компанией? Возможна ли преемственность вне семьи? Как не «задавить» детей своей помощью? Стоит ли покупать детям квартиру или дать пройти свой путь? Как формируется вкус к жизни и уважение к труду? Примеры наследия мировых брендов, включая Gucci, пример осознанного наследия Сергей Галицкий.  *** Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/nistratovonline https://www.instagram.com/nistratov_ivan https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

    54 min

  2. FEB 14

    №79 Кто строит карьеру эффективнее - мужчины или женщины?

    Кто строит карьеру эффективнее - мужчины или женщины? Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline В этом спецвыпуске подкаста говорим о мужской и женской карьере, деньгах, лидерстве и бизнес-стереотипах. Откровенный разговор о различиях в лидерстве, зарплатных ожиданиях и карьерных стратегиях.  Вместе с CEO HR компании «Можайская executive” Инной Можайской и гостями выпуска - Борисом Любошицем - предпринимателем, меценатом, основателем и CEO Cezar Consalting, основателем математической школы ЭРА и Юлией Георгиевой - генеральным директором компании Omnia Consulting - разбираем карьерные мифы, гендерные стереотипы в бизнесе, переговоры о зарплате, синдром самозванца и особенности управленческого стиля мужчин и женщин. В выпуске: Правда ли, что мужчины зарабатывают больше? Почему женщин-руководителей меньше?  Различаются ли мужские и женские карьерные стратегии? Как мужчины и женщины по-разному просят повышение? Карьера и декрет: мифы и реальность.  Гендерные стереотипы на собеседовании. Как выбрать бизнес-партнера? Синдром самозванца у женщин.  Гибкость, лидерство и партнерство в управлении компанией. Как говорить о деньгах и ценности специалиста. Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/nistratovonline https://www.instagram.com/nistratov_ivan https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com

    1h 10m

  3. 12/25/2025

    #78 Рефлексия: Как перестать гнаться за идеалами и начать жить. Екатерина Антюфьева, клинический психолог

    В этом выпуске мы говорим с клиническим психологом Екатериной Антюфьевой. Рефлексия: Как перестать гнаться за идеалами и начать жить. Как развивать здоровую рефлексию, не скатываясь в самокритику, как распознать внутреннего критика, почему мы регулярно обесцениваем себя, и как понять, что действительно движемся “не туда”. Мы обсуждаем, что отличает рефлексивность от самокопания, почему напористость не то же самое, что уверенность, и можно ли “отключить” внутреннего критика навсегда. Отдельная часть выпуска посвящена тому, как выбрать психолога, какие «красные флаги» должны насторожить, почему важен системный подход и как отличить профессионала от инфошарлатана. Когда пора идти к психологу и можно ли обойтись без него. Почему даже умные и образованные люди могут обмануться. Также, затронем тему выгорания, предназначения, принятия решений. Почему сомневаться в себе - нормально. Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline Тайм-коды : 00:00 Разговор с психологом 00:56 Что такое рефлексия 01:32 Как не уйти в самобичевание и самокритику 03:45 Что такое рефлексивность 04:01 Напористость и уверенность разные вещи 05:20 Как понять, не закапываю ли я себя саморефлексией 06:06 Ради чего я это делаю? 06:50 Почему нам привычнее себя обесценивать 08:50 Откуда берется голос внутреннего критика 10:11 Можно ли убрать внутреннего критика навсегда 11:35 Баловать внутреннего ребенка или все-таки любить? 13:08 Когда нужно идти к психологу 16:20 Физиологический фундамент для хорошего самочувствия 18:37 Как отличить профессионала от инфошарлатаном 20:19 Эксперимент доктора Фокса 22:45 Образованные, умные люди тоже ошибаются 24:05 Главные признаки шарлатана 25:33 Работает только системный подход 26:31 Можно ли решить проблему за одну сессию у психолога 28:20 В чем вам нужно насторожиться при поиске психолога 30:18 Ред флаг при подборе психолога 32:50 Манипуляции в продажах 34:10 Как в бизнесе прививать культуру рефлексии сотрудникам 37:37 Что нам мешает принимать решения и как поможет рефлексия 42:35 Как понять, что двигаюсь не туда 44:10 Можно ли найти свое предназначение 47:44 Всем ли нужно быть великими 50:45 Мы не знаем что нас делает счастливыми 52:00 Сомневаться в себе нормально 53:40 Как отделить истинное от навязанного? 58:32 Что такое выгорание и как понять, что ты выгорел 01:02:10 Выгорают те кто горел 01:04:20 БЛИЦ 01:08:08 Напутственные слова от Екатерины *** Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/nistratovonline https://www.instagram.com/nistratov_ivan* https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

    1h 11m

  4. 11/27/2025

    #77 Как устроиться на работу в 40+ и не потерять веру в себя. Кризис второй половины жизни

    Во второй половине жизни многие сталкиваются с чувством, что уже поздно что-то менять. Но именно сейчас может начаться ваш самый настоящий этап свободы и зрелой силы.  Сегодняшний выпуск посвящен теме второй половины жизни и мы поговорим с Анной Лебедевой - коучем MCC ICF, основательницей Международного Эриксоновского Университета коучинга, ментором.  Когда начинается вторая половина жизни, что значит «возраст свободы», почему первая половина жизни часто проходит как «театр обязательств».  Что делать с кризисом среднего возраста? Как инвестировать в отношения и открываться новым навыкам и талантам?  Почему людям 40 + сложно устроиться на работу и зачем нужно учиться “продавать себя”. Также в подкасте поговорим: про свободу, кризис среднего возраста, почему сложно заводить новые отношения, как поддерживать отношения существующие. Поговорим про "атомные привычки" и как мы себе врем.  Можно ли что-то изменить, находясь в зоне комфорта.  Как не уйти в зависть, ненависть и самокопание.  Почему в сорок плюс так сложно устроиться на работу и что делать, чтобы проявить себя.  Как научиться грамотно себя “продавать”. Как не потерять веру в себя при поиске работы за 40+ Почему так важна "подушка безопасности". Как стать счастливым во второй половине жизни. Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline Ссылки на мои соц.сети: https://www.instagram.com/nistratov_ivan* https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

    1h 10m

  5. 10/09/2025

    #76 Низкая самооценка - как принять и полюбить себя. Роман Горбачёв, психолог

    Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить? В этом выпуске поговорим о том, что такое самооценка и самопринятие, в чём их разница и почему достижения не делают нас счастливыми. Как принять и полюбить себя. Разберем синдром отложенной жизни, отношение к ошибкам и формулу счастья. Почему мы постоянно недовольны собой. Разговаривать на тему самооценки будем с психологом Романом Горбачёвым. Также, в подкасте обсуждаем: Как проявляется низкая самооценка и о чем на самом деле говорит высокая самооценка; чем отличается самооценка от самопринятия; почему достижения не равны счастью и как работает синдром отложенной жизни; что значит “я ок – ты ок” и как это влияет на отношения; почему мы так жестоки к себе и как научиться принимать свои ошибки и поражения; как полюбить себя, как перестать гнаться за недостижимым идеалом; почему мы сравниваем себя с другими; откуда возникает достигаторство; зачем обращаться к терапевтам и коучам; что значит принять себя. Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline Ссылки на мои соц.сети: https://t.me/nistratovonline https://www.instagram.com/nistratov_ivan * https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494 Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

    1h 16m

  6. 05/14/2025

    #75 Отменить человека: как мы стали судьями друг для друга. Максим Никитин

    Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline Что такое культура отмены и зачем она нужна? Почему нас отменяют, кто этим управляет и как выбраться из "чёрного списка"? Беседуем с предпринимателем, бизнес-консультантом и основателем агентства специальных поручений Максимом Никитиным. Разобрали культуру отмены детально на примере известных кейсов и исторического экскурса. Обсуждаем: Что такое культура отмены. Отменить человека: как мы стали судьями друг для друга. Есть ли у культуры отмены положительная сторона. Отмена России и какие у этого последствия. Почему Роулинг, Козловского и Спейси отменили. Кто "заказывает" отмену. Что делать, если ты оказался под прицелом и тебя отменили. Кто определяет нормы. Культура интеграции вместо культуры отмены. Ивлеева и "голая вечеринка" - как выходит из "отмены" Настя. В чем чудовищность культуры отмены? Можно ли быть сильным через уязвимость. Пройдет ли путь восстановления Михаил Ефремов. Что такое черный и белый пиар. Почему после интервью у Ксении Собчак всех отменяют. Что стоит за разводом Татьяны Ким (Бакальчук) основательница Wildberries. Как отличить справедливость от самодурства. Почему сегодня каждый стал блюстителем морали. Социальные сети Максима Никитина: Телеграм - https://t.me/mntypes Инстаграм* https://www.instagram.com/new_max  Ссылки на мои соц.сети: https://www.instagram.com/nistratov_ivan* https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com *Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

    1h 23m

  7. 04/17/2025

    #74 От боли к предназначению - Как Перукуа нашла свой путь

    Перукуа — музыка, исцеление, женская сила. От боли к предназначению - Как Перукуа нашла свой путь. В этом интервью Перукуа делится своим внутренним пробуждением, опытом трансформации, встречей с шаманами и силой женской энергии. Вы узнаете, как голос может исцелять, почему Перукуа работает преимущественно с женщинами и кто такие мужчины "потеряшки". Как мужчине с логическим мышлением перестать бояться таких вещей и услышать себя. Как восстановить баланс мужского и женского начала в себе. Как услышать себя и соединить логику и интуицию. Как понять, есть ли у вас интуиция. Есть ли кризис среднего возраста и какие смыслы помогают Перукуа идти вперед. Социальные сети Перукуа: Telegram-канал: https://t.me/womanpath Instagram*: https://www.instagram.com/perukua Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline Ссылки на мои соц.сети: https://www.instagram.com/nistratov_ivan * https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494 * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

    1h 2m

  8. 01/08/2025

    #73 Это сделает вас счастливым человеком: как найти свое предназначение и любовь. Константин Саркисян

    У нас в гостях Константин Саркисян - психолог, executive -coach. Это сделает вас счастливым человеком: как найти свое предназначение и любовь. Мы поговорили о том, что такое успех и порядок. Как его достичь. Почему сейчас время превосходства дилетантов и в чем главные потребности человека. Почему сейчас мир слабых и инфантильных мужчин и можно ли стать орлом, если ты воробей? В чем разница между мечтой и целью. В чем сила и опасна ли правда? Почему равноправие - это глупо и как женщина управляет мужчиной. Как найти свою любовь и стать счастливым человеком? Где живут негативные и позитивные чувства и наконец, почему личность - не важна. 🏠 Поддерживаю благотворительный фонд «Строим добро» - https://stroimdobro.ru/pomoch/ Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline Инстаграм Константина Саркисяна - https://www.instagram.com/konstantin_sarkisyan * Из подкаста вы также узнаете: Как достичь успеха. Важно ли быть здесь и сейчас. Как достичь внутреннего порядка. Про дилетантов и почему важно заниматься своим делом. Как найти внутреннюю гармонию. Как найти себя. Как понять кто ты. В чем главные потребности человека. Как найти свое предназначение. В чем разница между мечтой и целью. Как отличить цель от мечту и проблему от задачи. В чем сила? Почему правду говорить опасно. Перед кем человек несет ответственность. Почему равноправие - это глупо. Равноправие - это ловушка для женщин. Как женщина управляет мужчиной. Почему женщина главная в семье. Как найти свою любовь. Как стать счастливым человеком. Как найти свое счастье. Где живут негативные и позитивные чувства. Почему личность не важна.  Ссылки на мои соц.сети: https://www.instagram.com/nistratov_ivan* https://vk.com/nistratov_ivan Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество: ivannistratovpodcast@gmail.com Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494 * Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

    1 hr
See All (81)

Trailer

About

Какими смыслами мы наполняем себя, чтобы идти вперёд? Привет, дорогие! Я, Иван Нистратов - автор подкаста. Мы говорим о том, что заставляет нас вставать по утрам, идти на работу, заниматься творчеством или помогать людям. Подкаст «Зачем я это делаю?» - это про человеческие смыслы, которые мы находим для себя в жизни и работе. Подписывайтесь на мой тг: https://t.me/nistratovonline По всем вопросам: ivannistratovpodcast@gmail.com

Information

  • Creator
    Иван Нистратов
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    81
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Иван Нистратов. Все права защищены.
  • Show Website
    Зачем я это делаю?