BioTechUSA - Podcast

BioTechUSA Magyarország
  • 0.0 (0)
  • FITNESS
  • UPDATED BIMONTHLY
BioTechUSA - Podcast

A BioTechUSA podcast sorozatában az egészséges életmódé és a sporté a főszerep. Ha érdekel a táplálkozás és a mozgás szerelmese vagy, akkor izgalmas és aktuális témáink téged is rabul ejtenek majd! Epizódjainkban szakértők, sportolók és sztárvendégek mondják el a véleményüket és tapasztalataikat, melyekből Te is garantáltan tanulhatsz! Kövesd lejátszási listánkat, hogy ne maradj le legújabb adásunkról!

  1. APR 11

    Az állóképességről mélyebben

    A mozgást igazítjuk a napi rutinunkhoz, vagy a napot rendeljük alá a mozgásnak? Ez az endurance, azaz az állóképességi sportokról szóló podcastünk másodikat adása. Az előző részben beszélgettünk a kezdeti lépésekről, a motivációról, az okokról, hogy miért is kezdtek el edzeni vendégeink, és arról is, hogy egy jó edzővel milyen magasságokba lehet eljutni. Ezt a témát járja körbe immáron másodjára Dávidné Krokos Kriszta ultramaratonista, Novák Zalán Hyrox nagykövet, és Tóth Szabolcs Attila, a BioTechUSA marketingigazgatója. A mai epizódban pedig mélyebbre ásunk, és a napi rutinokon keresztül nézzük meg, hogyan lehet hosszútávon fenntartani ezt az aktív életmódot. Tarts velünk a következő adásban is! Iratkozz fel a csatornánkra és kövess minket a közösségimédia felületeinken is!

    56 min

  2. FEB 6

    Egy jó edző lehet a siker kulcsa?

    Mennyit tud hozzád tenni egy jó edző? Hogyan változtat a szemléleteden, a hozzáállásodon, és nem utolsó sorban a teljesítményeden egy olyan rendszer, amit egy edző be tud vinni az életedbe? Ezt a témát járja körbe Dávidné Krokos Kriszta ultramaratonista, Novák Zalán Hyrox nagykövet, és Tóth Szabolcs Attila, a BioTechUSA marketingigazgatója legújabb podcast adásunkban. Profi és amatőr sportolók beszélnek a kezdetekről, nehézségekről, hullámvölgyekről és arról, hogyan változtatta meg a sport az egész életüket. A sporton keresztül betekintést engednek az életükbe, elmesélik hogyan kezdték, mi volt a motivációjuk és hol volt az a pont, ahol belátták: egy jó edzővel talán többre is képesek lehetnek. Az adásban olyan tippeket és jó tanácsokat kaphatsz, amivel te is közelebb kerülhetsz a kitűzött célhoz. Vagy még tovább, ki tudja? Tarts velünk a következő adásban is!   Iratkozz fel a csatornánkra és kövess minket a közösségi média felületeinken is!

    36 min

  3. JAN 27

    Az életmódváltás lélektana: Nem csak a tested, Te is megváltozol!

    Ha már régóta gondolkozol az életmódváltáson, de még szükséged van egy kezdő lökésre, vagy éppen már benne vagy és kellene egy kis motiváció mindenképpen hallgasd meg a BioTechUSA podcastjának első adását, ahol olyan sikersztorikat hallhatsz, ami biztosan inspirál majd. Szerettünk volna a már sokszor hallott frázisok helyett egy új megközelítést adni, azok számára, akik épp bizonytalanok a következő lépéssel kapcsolatban. A mai epizódban arra összpontosítunk, hogy hogyan segíthet nekünk a pszichológia ebben a folyamatban, hiszen az életmódváltás nem pusztán fizikai, hanem mentális kihívásokkal is jár. A műsor vendégei Grób Franciska a BioTechUSA pszichológus szakértője, Oczella Eszter kétszeres IFBB PRO olimpikon, a BioTechUSA márkanagykövete és Király Viktor dalszerző, énekes, akivel most nem a zenélésről fogunk beszélgetni, hanem arról, hogy az elmúlt hónapokban több, mint huszonhat kilót sikerült leadnia kitartásának és természetesen életmódváltásának köszönhetően. Molnár Andrea a podcast műsorvezetője többek között arról kérdezi őket, hogy mi segíthet az életmódváltásban, milyen szerepe van ebben az önismeretnek, mik a buktatói vagy mi történik akkor, ha nem sikerül? A vendégek elmondják azt is, hogy milyen pszichológiai tényezők játszódnak le egy életmódváltás során, hogy mikor érdemes ezzel kapcsolatban pszichológushoz fordulni, és hogy hogyan motiválhat ebben a környezetünk. Tippek és tanácsok a kezdéshez és ahhoz, hogy hogyan váljon az életmódváltás rutinná, egyenesen szakértőktől. Tarts velünk a következő adásban is!

    59 min
  4. Három napot sem bír ki sportolás nélkül - Novák Zalán inspiráló portréja

    05/09/2024

    Három napot sem bír ki sportolás nélkül - Novák Zalán inspiráló portréja

    A tudatos életmódváltás és egészségmegőrző intézkedések jelentős szerepet játszanak abban, hogy hosszú ideig élvezhessük vitalitásunkat és jóllétünket. Az helyes táplálkozás, a megfelelő vitaminbevitel, a rendszeres testmozgás és a minőségi alvás mind hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez. Novák Zalán ezeket tudja jól, gyerekkora óta sportol, szenvedélye a sport és az egészséges életmód iránt sokak előtt példa lehet, tapasztalatai és tanácsai inspirálhatnak minket is a tudatos élet irányába.De vajon hogyan motiválja magát a mindennapos mozgásra, milyen egészséges szokásokra esküszik és miért kihívás számára a pihenés? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a BioTechUSA legfrissebb podcastjében Molnár Andi.

    42 min
  5. Derékba tört álmok: Fájdalmas sportsérülések és lelki hatásaik

    03/01/2024

    Derékba tört álmok: Fájdalmas sportsérülések és lelki hatásaik

    Sajnos minden sporttevékenységnek része a kisebb-nagyobb sérülésveszély. Ha megtörténik a baj, nem mindegy, hogyan kezeljük magát a sérülést, valamint a hirtelen megváltozott helyzetet. A BioTechUSA podcast legújabb epizódjában tapasztalt vendégeinkkel arról beszélgetünk, hogy miként lehet a legkönnyebben átlendülni a sérülések okozta kihagyásokon, és milyen pszichés munka van egy-egy visszatérés, felépülés mögött.Vendégeink sportolóként és a gyógyulást segítő szakemberként is sokat tudnak a sérülésekről és kezelésükről: Pajk Melitta gyógytornász, Bohus Regina IFBB Bikini Pro versenyző és Kiss Jenő testépítő, személyi edző, többszörös magyar bajnok.Házigazda: Tatár CsillaVendégek:Pajk Melitta: A BioTechUSA gyógytorna és sportrehabiléitációs szakértője, gyógytornász, fizioterapeuta, manuálterapeuta, humánkineziológus,aki a  testmozgással kapcsolatos problémáinak minél komplexebb kezelését, gyógyítását tűzte ki célul.Melitta elérhető a BioTechUSA Szakértő válaszol oldalán is, bárki kérdezhet tőle.Bohus Regina: A BioTechUSA sportolója, IFBB Bikini Pro versenyző, és Erőemelő világbajnok. Gyerekkora óta aktívan sportol, rengeteg sportágat kipróbált, mielőtt kikötött volna a fitnesszmodellkedésnél.Kiss Jenő: Harmadik vendégünk pedig Kiss Jenő, a BioTechUSA testépítő edzés és táplálkozás szakértője,  személyi edző, többszörös magyar bajnok, nemzetközi versenyek győztese és Mr. Universe első helyezett.Gyártó: Showcast Media

    46 min
  6. A hobbisportolók leggyakoribb sérülései és a rehabilitáció fontossága | BioTechUSA podcast 🎙️

    02/19/2024

    A hobbisportolók leggyakoribb sérülései és a rehabilitáció fontossága | BioTechUSA podcast 🎙️

    Legújabb podcast adásunkban profi szakemberek segítségével járjuk körbe a leggyakoribb mozgásszervi sérüléseket és panaszokat, amelyek a hobbisportolókat érinthetik.Kiemelt figyelmet szenteltünk a téli sportok esetleges veszélyeinek és a megfelelő felkészülés jelentőségének, hogy sérülésmentesen tudd élvezni a havas kalandokat.Az irodai ülőmunka okozta fájdalmak és a testtartás problémák napjainkban sajnos mindennapos gondot jelentenek. Bemutatjuk a leggyakoribb panaszokat és fájdalmakat, miközben szakértőink megosztják a megoldásokat, amelyek segíthetnek enyhíteni ezeket a kellemetlenségeket. A reumatológia világába is betekintést nyerhetsz, felfedezve, hogyan segíthet ez a szakterület a mozgásrendszeri problémák megértésében és kezelésében, hogyan kezeld a sérüléseket, és miért fontos a pihenés a test és a lélek számára mai modern, felgyorsult világunkban.Végül, de nem utolsó sorban, szakértőink nem győzték hangsúlyozni a rendszeres testmozgás fontosságát, hiszen akár egy egyszerű kutyasétáltatás, könnyed kirándulás vagy lépcsőzés is hozzájárulhat testünk egészségéhez.Házigazda: 🎙️Molnár AndreaVendégek:🩺 Dr. Koroknai András: Dr. Koroknai András reumatológus főorvos, a Koroknai Medical vezető mozgásszervi szakorvosa, tulajdonosa, továbbá üzemorvos és sportorvos.🩹 Pajk Melitta: gyógytornász, manuálterapeuta, humánkineziolóus, a BioTechuSA szakértője.💪 Nagy Dóra: a BioTechUSA oktatási és sportszakmai vezetője, személyi edző, funkcionális edző és rehabilitációs edző.Ha bármi egyéb kérdésed lenne, látogass el a Szakértő válaszol oldalunkra!

    38 min
  7. Oczella Eszter tabuk nélkül mesélt a fitnesz versenyzők életéről

    11/02/2023

    Oczella Eszter tabuk nélkül mesélt a fitnesz versenyzők életéről

    A BioTechUSA legújabb podcastjének vendége Oczella Eszter IFBB Bikini Pro versenyző volt, akinek már másodjára sikerült kvalifikálnia magát a Mr. Olympiára. Eszter már két éve teljes odafigyeléssel, százszázalékos fókuszban éli életét mind mentálisan, mind fizikálisan. Amikor Molnár Andi arról kérdezte, hogyan érzi most magát, vegyes érzésekkel felelt. Beismerte, mostanában többször vágyott arra, hogy beüljön egy jóízű vacsorára kedvenc éttermébe és volt rá példa, hogy megingott az önbecsülése egy-egy verseny után. De az a különleges adrenalin, amit a színpadon érez, és az a sok pozitívum, amit ez a sportág nyújt neki, semmi máshoz nem hasonlítható. Eszti úgy gondolja, hogy a fitnesz versenyzői élet nem való mindenkinek és fontos üzenetet is elárult azoknak, akik most kezdenének bele ebbe a sportba. A beszélgetés során szó esett a teljesítményfokozókról, és arról is, hogy mit gondol párja, családja és a barátai Eszter életviteléről.

    51 min
  8. Inspiráló NŐK: család, sport és karrier együtt 🤟

    06/09/2023

    Inspiráló NŐK: család, sport és karrier együtt 🤟

    Kiegyensúlyozott családi élet, sikeres karrier, sport a mindennapok részeként. Lehetséges mindhárom? A BioTechUSA podcast legújabb epizódjának vendégei olyan inspiráló nők, akik szerint a válasz igen! Kiss Virág, Nyári Dia és Kiss Ramóna megosztják titkukat: hogy csinálják, hogy sikeres, dolgozó nőként és családanyaként is helytállnak, miközben a mozgásra is szánnak elég időt? 🏃‍♀️Házigazda: Molnár Andrea Vendégek:Ferentzy-Kiss Virág: üzletasszony, a BioTechUSA ikonikus sportolója, IFBB profi bikini fitnesz versenyző, világbajnok, a 3 éves Zoé édesanyjaKovács-Nyári Dia: színésznő, a BioTechUSA jótékony nagykövete, a futás szerelmese, az 5 éves Zétény anyukájaLékai-Kiss Ramóna: színésznő, műsorvezető, a BioTechUSA nagykövete, a 4 éves Noé anyukája Gyártó: Showcast Media

    44 min
See All (16)

    About

    A BioTechUSA podcast sorozatában az egészséges életmódé és a sporté a főszerep. Ha érdekel a táplálkozás és a mozgás szerelmese vagy, akkor izgalmas és aktuális témáink téged is rabul ejtenek majd! Epizódjainkban szakértők, sportolók és sztárvendégek mondják el a véleményüket és tapasztalataikat, melyekből Te is garantáltan tanulhatsz! Kövesd lejátszási listánkat, hogy ne maradj le legújabb adásunkról!

    Information

    • Creator
      BioTechUSA Magyarország
    • Years Active
      2021 - 2025
    • Episodes
      16
    • Rating
      Clean
    • Copyright
      © BioTechUSA Magyarország
    • Show Website
      BioTechUSA - Podcast

    You Might Also Like

    Content Restricted

    This episode can’t be played on the web in your country or region.

    To listen to explicit episodes, sign in.

    Stay up to date with this show

    Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
    Select a country or region

    Africa, Middle East, and India

    Asia Pacific

    Europe

    Latin America and the Caribbean

    The United States and Canada