Viajera del Alma

Ana Karen Millar
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  • PLACES & TRAVEL

Hablamos de viajes, anécdotas, el poder de la conexión, la comunidad y el disfrute de la naturaleza que nos rodea. Soy Nutri de profesión , seguro encuentras podcast de alimentación y nutrición, siguen disponibles, es oro! Soy Viajera de corazón, asique, decidí cambiar rumbo y me dedico a crear experiencias viajeras para compartir, reconectar, conocer nuevos lugares y derretirse de amor por las maravillas de la creación.

  1. AYUNO Y EJERCICIO ES LO QUE NECESITO?

    12/06/2021

    AYUNO Y EJERCICIO ES LO QUE NECESITO?

    Junto al Nutricionista deportivo Gabriel Rojas (@grojasnutricion)te daremos las mejores recomendaciones. ¿Será que el ayuno es la pildora mágica? ¿Será que el movimiento importa? Acompáñanos y aprendamos juntos! Con amor Nta Ana Millar @alimenta.tuvida

    28 min
  2. UNIVERSO INTELIGENTE

    10/22/2021

    UNIVERSO INTELIGENTE

    Vivimos conectados, somos uno y el universo se mueve a nuestro favor, el Universo es inteligente. Acompáñanos en esta hermosa conversación junto a Alvaro Pinochet Lillo, formador de desarrollo humano. ¡Este episodio abrirá tus ojos y tu alma!

    29 min
  3. EL PODER DE LA SOBERANIA ALIMENTARIA

    10/15/2021

    EL PODER DE LA SOBERANIA ALIMENTARIA

    Conoces qué es la soberanía alimentaria? Es necesario que nos hagamos cargo de nuestra alimentación y la exijamos como un derecho. Somos actores principales de la elección de nuestros alimentos. Te has preguntado por el origen e impacto de tu alimentación actual? Te contamos lo importante aqui junto a la colega Nutricionista Tamara Ortíz, representante de Nutricionistas por la soberania alimentaria.

    31 min
  4. COMBATE LA ANSIEDAD CON PRESENCIA

    10/02/2021

    COMBATE LA ANSIEDAD CON PRESENCIA

    Vives con ansiedad? Sabes porqué se genera esta situación y cómo puedes reducirla? Te cuento todo aquí, seguro este capítulo te va a ayudar!

    27 min
  5. BASTA DE DIETAS

    09/25/2021

    BASTA DE DIETAS

    Luego de épocas de celebración, llega la desesperación porque se viene el verano... te ha pasado que quieres bajar de peso ya? te venden las dietas milagrosas y terminas estresado por todo este temita? En este episodio te cuento sobre las dietas y lo que es necesario para generar un real cambio en tu vida... espero lo disfrutes!

    26 min
  6. ENCONTRANDO LA MOTIVACIÓN

    09/16/2021

    ENCONTRANDO LA MOTIVACIÓN

    Te cuesta motivarte? No concretas tus pendientes? Aqui te cuento un poco más sobre la motivación!

    24 min
  7. ENFERMEDADES AUTOINMUNE, LO QUE TIENES QUE SABER

    09/16/2021

    ENFERMEDADES AUTOINMUNE, LO QUE TIENES QUE SABER

    Explorando sobre la nutrición en enfermedades autoinmunes, desde la experiencia y la evidencia. Disfrútenlo!

    30 min

  8. 08/21/2021

    SANANDO TU ENERGÍA VITAL

    Todos los días es un excelente momento para poner atención en ti, activar a tu observador y abrirte al proceso de sanar... hazlo con paciencia, hazlo con amor y todo se dará para bien. Disfruta la vida cada segundo!

    28 min
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Hablamos de viajes, anécdotas, el poder de la conexión, la comunidad y el disfrute de la naturaleza que nos rodea. Soy Nutri de profesión , seguro encuentras podcast de alimentación y nutrición, siguen disponibles, es oro! Soy Viajera de corazón, asique, decidí cambiar rumbo y me dedico a crear experiencias viajeras para compartir, reconectar, conocer nuevos lugares y derretirse de amor por las maravillas de la creación.

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