Positief met Pubers podcast

Janneke ter Bille - Conduct10
  • 0.0 (0)
  • PARENTING
  • UPDATED SEMIWEEKLY

De podcast waarin ik elke week vragen beantwoord over het opvoeden van tieners in de leeftijd van 12 tot 18 jaar. Ik denk graag met je mee, geef je concrete suggesties die je direct kan toepassen in jouw situatie. Mijn doel is jou te inspireren en te triggeren om anders om te gaan met puberproblemen en anders te gaan praten tegen je puber. Vragen en suggesties zijn altijd welkom. Je kan mij vinden op insta (@Janneketerbille_pubercoach)

  1. FEB 10

    Waarom jongeren wél communiceren… maar niet met jou

    Veel ouders en professionals denken dat jongeren niet willen praten. Maar jongeren communiceren continu, alleen niet altijd met woorden, op ons tempo of volgens onze verwachtingen. In deze aflevering neemt Janneke je mee in een ander perspectief op communicatie.Niet als gesprekstechniek, maar als afstemming. Je ontdekt waarom gesprekken vastlopen, wat het puberbrein hierin nodig heeft en wat jij kunt doen om weer écht in contact te komen — zonder te duwen, trekken of forceren. In deze aflevering hoor je: Waarom zwijgen, ontwijken of kortaf reageren óók communicatie isHoe het puberbrein communicatie anders verwerkt dan dat van volwassenenWaar volwassenen communicatie onbedoeld blokkerenWaarom veiligheid altijd vóór woorden komtHoe vertragen, stilte en aanwezigheid meer openen dan uitleg of vragen Over COMMUNICATE COMMUNICATE gaat niet over beter praten, maar over beter afstemmen. Meer over COMMUNICATE vind je hier: https://conduct10.plugandpay.com/communicate Meer weten of verder groeien? ⁠Bekijk mijn boek Help! Puberproblemen⁠⁠Doe mee aan de 21-daagse Positief met Pubers⁠⁠Stuur me een DM op Instagram⁠ Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

    14 min

  2. FEB 2

    Waarom pubers feedback ontvangen lastig vinden

    Feedback krijgen is zelden leuk. Niet voor pubers. Niet voor professionals. Niet voor ouders.En tóch zit juist daar vaak de grootste groei. In deze aflevering deel ik een persoonlijk moment waarin feedback mij raakte. Ik neem je mee in wat er gebeurde, wat het met me deed en wat er veranderde toen ik niet in de verdediging ging, maar stilviel en keek: oké… hier heb ik iets mee te doen. Van daaruit maak ik de brug naar jongeren en pubers.- Waarom vinden zij feedback zo lastig?- Wat spiegelen zij ons daarin?- En wat vraagt dit van ons als ouder, begeleider of professional? Meer weten of verder groeien? ⁠Bekijk mijn boek Help! Puberproblemen⁠⁠Doe mee aan de 21-daagse Positief met Pubers⁠⁠Stuur me een DM op Instagram⁠ Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

    15 min

  3. JAN 19

    Als je je als ouder gewoon… machteloos voelt

    Je hebt alles geprobeerd. Geduld gehad. Gesproken. Geluisterd. Je best gedaan.En toch verandert er niets. Je puber blijft hangen in weerstand. Of sluit zich af. En jij? Jij voelt je machteloos. In deze aflevering duikt Janneke in het gevoel waar veel ouders mee rondlopen, maar weinig over uitspreken: onmacht. Je ontdekt: Waarom machteloosheid geen zwakte is, maar een signaalWat er écht gebeurt als jij alles geeft, maar geen grip voeltHoe pubers reageren op jouw onzichtbare strijd3 praktische stappen om vanuit machteloosheid weer terug te komen in verbinding, richting en invloedDeze aflevering is er voor elke ouder die denkt: ik weet het even niet meer. En het toch niet wil opgeven. Meer weten of verder groeien? ⁠Bekijk mijn boek Help! Puberproblemen⁠⁠Doe mee aan de 21-daagse Positief met Pubers⁠⁠Stuur me een DM op Instagram⁠ Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

    13 min

  4. JAN 7

    Harder werkt niet… maar loslaten ook niet. Deel 2

    Wat doe je als gedrag blijft escaleren?Als praten niet meer helpt, boos worden niets oplost en je jezelf voelt schuiven tussen streng zijn en toegeven? In deze aflevering ga ik in gesprek met Marieke Rutten, trainer en auteur op het gebied van verbindend gezag en geweldloos verzet. We maken dit thema begrijpelijk en menselijk. Niet als methode of trucje, maar als een andere manier van kijken naar gezag, grenzen en volwassen verantwoordelijkheid. Je ontdekt: Wat verbindend gezag en geweldloos verzet écht betekenenWaarom gedrag vaak een signaal is en geen probleem op zichzelfWat dit vraagt van jou als ouder of professionalEn hoe je stevig kunt blijven zonder in strijd te belandenEen gesprek voor iedereen die voelt: zo wil ik het niet meer doen, maar hoe dan wél? Het boek van Marieke is te bestellen bij onder andere: https://www.bruna.nl/boeken/krachtig-werk-de-praktijk-van-geweldloos-verzet-9789465300184?utm_source=adtraction&utm_medium=affiliate&utm_campaign=adtraction&at_gd=1A6B2E52D62A5F67AFC8B12ED9E2AA3A58F71B9B  Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

    38 min

  5. 12/30/2025

    Harder werkt niet… maar loslaten ook niet. Deel 1

    Wat doe je als gedrag blijft escaleren?Als praten niet meer helpt, boos worden niets oplost en je jezelf voelt schuiven tussen streng zijn en toegeven? In deze aflevering ga ik in gesprek met Marieke Rutten, trainer en auteur op het gebied van verbindend gezag en geweldloos verzet. We maken dit thema begrijpelijk en menselijk. Niet als methode of trucje, maar als een andere manier van kijken naar gezag, grenzen en volwassen verantwoordelijkheid. Je ontdekt: Wat verbindend gezag en geweldloos verzet écht betekenenWaarom gedrag vaak een signaal is en geen probleem op zichzelfWat dit vraagt van jou als ouder of professionalEn hoe je stevig kunt blijven zonder in strijd te belandenEen gesprek voor iedereen die voelt: zo wil ik het niet meer doen, maar hoe dan wél? Het boek van Marieke is te bestellen bij onder andere: https://www.bruna.nl/boeken/krachtig-werk-de-praktijk-van-geweldloos-verzet-9789465300184?utm_source=adtraction&utm_medium=affiliate&utm_campaign=adtraction&at_gd=1A6B2E52D62A5F67AFC8B12ED9E2AA3A58F71B9B  Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

    32 min

  6. 12/01/2025

    Je puber luistert niet… omdat jij dit blijft doen

    Soms lijkt het alsof je puber je gewoon negeert.Je legt uit, je herhaalt, je vraagt het vriendelijk én direct…maar het lijkt alsof je woorden nergens landen. In deze aflevering geef ik je de echte reden waarom jongeren afhaken en die ligt niet bij hen, maar bij onze manier van communiceren. Je ontdekt: Waarom ‘meer uitleg’ vaak averechts werkt bij pubersHoe hun brein reageert op jouw woordenstroomDe kracht van minder zeggen en meer aanwezig zijnDrie simpele shifts die direct impact maken op de sfeer thuis Wil je 21 dagen oefenen met dit soort micro-shifts? Doe mee aan de 21-daagse Positief met Pubers Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

    11 min

  7. 11/25/2025

    De zin die alles verandert

    Een simpele zin. Goed bedoeld. Maar met grote gevolgen. In deze aflevering ontdek je waarom de zin "Waarom doe je zó?" meer kapotmaakt dan je lief is en wat je beter kunt zeggen als je puber iets doet wat je niet begrijpt. Je leert: Hoe het puberbrein deze zin hoort (hint: niet zoals jij 'm bedoelt) Waarom jouw reactie bepaalt of een gesprek opent of sluit Welke alternatieven wel werken, zonder dat je je grenzen verliest Hoe kleine shifts in jouw taalgebruik grote impact hebben op jullie sfeer thuis Praktisch. Toegankelijk. En precies wat je nodig hebt als je minder strijd wilt en meer verbinding. Wil je hiermee aan de slag?Doe mee aan mijn 21-daagse challenge. 21 dagen lang, elke dag een korte audio, vol concrete tools en herkenbare situaties die je helpen om het anders te doen. Zodat je puber niet alleen luistert, maar ook leert. Doe mee aan de 21-daagse

    8 min

  8. 11/17/2025

    Waarom je puber je grenzen test (en waarom dat eigenlijk goed nieuws is)

    Je puber zegt “nee”, rolt met z’n ogen, test je grenzen, gaat in discussie of schuurt langs je heen alsof jij de enige bent die nog iets van structuur probeert te bewaken.En jij zit daar dan…Moe. Gefrustreerd. En soms zelfs een beetje geraakt. Herkenbaar?Je bent echt niet de enige. In deze aflevering neem ik je mee in wat er onder dat 'grenzentest-gedrag' zit en waarom het minder problematisch is dan het lijkt. Sterker nog: het is een teken van groei. En van veiligheid.Alleen… jouw reactie bepaalt of dat groei wordt óf gedoe. Wat je hoort in deze aflevering: Waarom pubers je grenzen testen uit veiligheid, niet uit onwilWat het puberbrein doet in deze fase (en waarom dat veel verklaart)Hoe jouw reactie bepaalt of jullie dynamiek verzacht of verhardtDe grootste valkuil die ouders maken bij weerstand en mini-opstandjesHoe je kunt begrenzen zonder strijd, straf of escalatieEen praktische vraag die je meteen helpt om niet meer in “trekgedrag” te schieten De gratis 5-daagse Reality CheckVijf korte audio’s die je helpen zien wat er écht gebeurt in de relatie met je puber — en wat jij morgen al anders kunt doen.Je kunt deze week nog instromen. Meld je aan via: 👉 https://conduct10.plugandpay.com/checkout/5-daagse-reality-check (aanmelden kan tot 24 november 2025) Meer weten of verder groeien? Bekijk mijn boek Help! PuberproblemenDoe mee aan de 21-daagse Positief met PubersStuur me een DM op Instagram Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.

    14 min
See All (391)

About

De podcast waarin ik elke week vragen beantwoord over het opvoeden van tieners in de leeftijd van 12 tot 18 jaar. Ik denk graag met je mee, geef je concrete suggesties die je direct kan toepassen in jouw situatie. Mijn doel is jou te inspireren en te triggeren om anders om te gaan met puberproblemen en anders te gaan praten tegen je puber. Vragen en suggesties zijn altijd welkom. Je kan mij vinden op insta (@Janneketerbille_pubercoach)

Information

  • Creator
    Janneke ter Bille - Conduct10
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    391
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Janneke ter Bille - Conduct10
  • Show Website
    Positief met Pubers podcast