Descomplica Psi

Caroline Tiburcio
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  • MENTAL HEALTH

O Descomplica Psi tem como objetivo abordar assuntos da psicologia no dia a dia para te ajudar a ter uma vida mais leve e com mais saúde mental! Me siga no Instagram @caroltiburciopsi e deixe sugestões de temas por lá!

Episodes

  1. #5 - Lidando com o Estresse!

    08/10/2021

    #5 - Lidando com o Estresse!

    Episódio completo falando sobre o estresse, como ele aparece no corpo e formas práticas de lidar melhor com ele.

    16 min
  2. #4 - Verdades que não te contam sobre o Amor Próprio!

    05/27/2021

    #4 - Verdades que não te contam sobre o Amor Próprio!

    Algumas verdades sobre o amor próprio, que você precisa aprender para continuar a desenvolver o seu todos os dias!

    9 min
  3. #3 - Autocuidado na Prática!

    04/18/2021

    #3 - Autocuidado na Prática!

    Autocuidado e as possíveis áreas que você pode aplicar dicas práticas dentro da sua rotina para se cuidar mais! Lembre-se que autocuidado também é um ato de amor por você!

    11 min
  4. #2 - Saúde Mental em tempos de pandemia!

    04/05/2021

    #2 - Saúde Mental em tempos de pandemia!

    Estamos vivendo uma fase difícil para nossa geração e parece ficar mais difícil cuidar da nossa saúde emocional, por isso o episódio de hoje vou te passar algumas coisas que podem te ajudar nesse momento! Vem comigo.

    11 min
  5. #1 - Afinal de contas, o que é a Psicologia?

    03/21/2021

    #1 - Afinal de contas, o que é a Psicologia?

    Nesse episódio você vai aprender o que é psicologia, sobre o processo terapêutico e como ela pode te ajudar para uma vida mais leve! Vem comigo!

    5 min

  6. 03/17/2021

    Descomplica Psi (Trailer)

    Descomplica Psi

    1 min

Trailer

About

O Descomplica Psi tem como objetivo abordar assuntos da psicologia no dia a dia para te ajudar a ter uma vida mais leve e com mais saúde mental! Me siga no Instagram @caroltiburciopsi e deixe sugestões de temas por lá!

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    Caroline Tiburcio
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