Psi Papo

Dr. Nelson Fernandes
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  • Mental Health

Seu espaço de reflexão e de autoconhecimento para uma vida melhor. Quebrando tabus, paradigmas e estigmas, trago temas relacionados à saúde mental com uma linguagem simples e leve. ----- Minha base: “A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como são poucas palavras boas.” Sigmund Freud ----- "Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana." Carl Gustav Jung

  1. 12/09/2025

    22 | Por que temos tanto medo de errar nas escolhas?

    E se a sua paralisia na hora de decidir não for sobre a escolha em si, mas sobre uma guerra silenciosa dentro de você? Aquela hesitação que te consome antes de tomar um caminho, seja ele qual for, pode ter raízes muito mais profundas do que a simples lógica de prós e contras.

    22 | Por que temos tanto medo de errar nas escolhas?

  2. 12/02/2025

    21 | Como dizer não sem se sentir culpado

    Você já disse 'sim' querendo dizer 'não', e depois foi consumido por uma culpa que parecia não ter fim? Se a sua resposta é sim, saiba que você não está sozinho, e a psicanálise oferece um mapa para entender as raízes profundas desse labirinto emocional.

    21 | Como dizer não sem se sentir culpado

  3. 11/25/2025

    20 | A solidão na era da hiperconexão

    Você já esteve em uma sala cheia de gente, com o celular vibrando de notificações, e mesmo assim sentiu um vazio profundo, como se ninguém realmente estivesse ali? Esse sentimento não é um defeito seu; é um eco de nossa história mais primitiva. Por que me sinto tão sozinho(a) mesmo rodeado(a) de pessoas?

    20 | A solidão na era da hiperconexão

  4. 11/15/2025

    19 | Repetições inconscientes

    Você já se sentiu preso em um loooping, repetindo os mesmos erros? A psicanálise explica por quê. --- Instagram: @MinhaTerapiaDiaria Site: www.psicamente.com.br

    19 | Repetições inconscientes

  5. 09/13/2021

    18 | Eu também desisti de viver

    Quem nunca pensou, mesmo que por um segundo em desistir de tudo? Algum desses pensamentos já pode ter passado em sua mente: - É tudo minha culpa; - Por que eu fui nascer?; - Gostaria de sumir; - Eles não merecem um pessoa como eu; - A vida não tem mais sentido algum; - O mundo poderia acabar agora; - Ninguém vai sentir falta de mim; - Se eu sou o problema, o melhor acabar com o problema; - Etc. Nesse episódio vamos falar um pouco sobre isso, mas de uma forma leve. --- Instagram: @MinhaTerapiaDiaria Site: www.nf.eng.br

    18 | Eu também desisti de viver

  6. 08/16/2021

    17 | Convidados #6: Viver no exterior e o impacto na saúde mental

    Nesse episódio temos a convidada Letícia Cordeiro, médica dentista que mora  a 17 anos em Portugal onde na live conversarmos sobre como é morar no exterior e como impacta na saúde mental. --- Instagram: @MinhaTerapiaDiaria Site: www.nf.eng.br

    17 | Convidados #6: Viver no exterior e o impacto na saúde mental

  7. 08/09/2021

    16 | Por que você se sente esgotado?

    Tem dia que você nem quer sair da cama, se sente só o pó. Nesse episódio você vai entender porque se sente esgotado. --- Instagram: @MinhaTerapiaDiaria Site: www.nf.eng.br

    16 | Por que você se sente esgotado?

  8. 08/02/2021

    15 | Convidados #5: Yoga como ferramenta de transformação para a saúde mental

    Nesse episódio temos a convidada Juliana Ferraro, professora de yoga e psicóloga onde na live conversarmos sobre como a yoga pode ajudar na sua saúde mental. Juliana é formada em yoga na Índia, e hoje ensina essa arte milenar no Brasil. --- Instagram: @MinhaTerapiaDiaria Site: www.nf.eng.br

    15 | Convidados #5: Yoga como ferramenta de transformação para a saúde mental
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