Positief denken! Hoe doe jij dat?

Positief Denken!
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Positief denken! Hoe doe jij dat? Laat het ons weten! is een podcast boordevol met tips, tools en handige oefeningen speciaal voor jou om jouw vibratie weer naar een hoger niveau te tillen, positiever te denken, meer geluk te hebben of gelukkiger te worden! Deze Podcast is voor ons allemaal om te kunnen groeien en dichter te komen bij onze "ware IK" en uiteindelijk een leven te leiden vanuit Full Alignment. Hi, ik ben Sylvie Dutoit, Transformatie Coach & bijna 20 jaar Gecertificeerd Energy Healer! Alles is energie en energie is Magie! Als je de wetten niet kent, zal dit je leven beheersen. Leer d.m.v. tools om jouw energie te transformeren zodat je een gelukkiger leven kunt leiden met meer innerlijke rust, minder angst en meer zelfvertrouwen. Heb je hulp nodig en wil je graag diep diep helend werk doen, check dan mijn website https://www.sylviedutoit.be Volg me op instagram: https://www.instagram.com/positiefdenken.podcast/  Heb je vragen of wil je graag in één van onze volgende Podcasts jouw verhaal delen, stuur dan een mailtje naar podcast@sylviedutoit.be "Alles in je leven is een weerspiegeling van keuzes die je ooit hebt gemaakt!” Dus als jij niet gelukkig bent met je leven, wil je een ander resultaat? Dan ga je moeten kijken naar andere opties en zal je een andere beslissing moeten nemen!”  En daar kan je vandaag nog mee starten!   Hou je goed! Don’t worry, be happy!!  Love you ❤️!! —Sylvie

  1. 12/31/2025

    WEEK 9: Dé Laatste (én belangrijkste) Stap naar Jouw Gelukkig Leven!

    Dit is het einde van een reis van 9 weken —en tegelijk het begin van iets wat je niet meer kunt ont-zien. In deze aflevering neem ik je mee naar een plek waar het simpel klinkt… bijna té simpel.Maar vergis je niet: dit vraagt moed.Durf.En de bereidheid om jezelf niet langer te saboteren. We hebben het over je toekomstige zelf. Je ontdekt waarom je brein geen onderscheid maakt tussen wat je meemaakt en wat je intens voor je ziet.Waarom je onbewust elke dag dezelfde innerlijke “bril” opzet — en zo hetzelfde leven blijft herhalen.En hoe kleine keuzes, bijna onzichtbaar, je richting een totaal andere toekomst kunnen bewegen. Deze aflevering is deels uitleg, deels ervaring.Je wordt niet alleen meegenomen in het begrijpen,maar vooral in het voelen. ✨ Een diepe visualisatie✨ Een ontmoeting met wie jij aan het worden bent✨ Inzichten over waarom grote stappen je vaak terugduwen✨ En waarom mini-stappen juist het spel winnen Dit is de laatste aflevering van deze 9-weekse reeks.Niet het einde van mijn stem,maar wel het afsluiten van een hoofdstuk — voor jou én voor mij. Luister niet als achtergrond.Luister als een ontmoeting.Met jezelf. 🎧 Veel luister plezier!

    16 min
  2. WEEK 8: Loslaten volgens de Wet van Leegte in 9 stappen

    12/20/2025

    WEEK 8: Loslaten volgens de Wet van Leegte in 9 stappen

    ⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.Welkom bij week 8 van de 9 weken naar een gelukkiger leven!   Zorg dat je deze week nog instapt in BECOME! De deuren sluiten volledig op 28/12/2025 ✅ Volg me op Instagram: @sylviedutoit.be of @positiefdenken.podcast 👉🏼 Beluister eerst de Podcast en maak daarna gebruik van deze Reflectievragen i.v.m. De Wet van de Leegte Loslaten als sleutel tot verandering 1. Fysiek – wat houdt mijn energie vast in materie? Je lichaam en omgeving liegen nooit. Wat in mijn huis, kast, auto of werkruimte voelt zwaar, oud of niet meer van mij?Welke objecten, papieren of spullen vertegenwoordigen een oude versie van mij die ik al ontgroeid ben?Waar in mijn lichaam voel ik spanning die ik al zo lang draag dat ik ze normaal ben gaan vinden?Wat doe ik dagelijks uit gewoonte, maar niet meer uit afstemming met mijn lichaam?Als mijn fysieke omgeving mijn innerlijke staat weerspiegelt… wat vertelt ze mij dan?🌀 Vraag om af te sluiten: Wat zou er energetisch vrijkomen als ik hier echt ruimte maak? 2. Emotioneel – wat blijf ik voelen omdat ik het nooit heb losgelaten? Emoties die niet doorvoeld worden, blijven circuleren. Welke emoties onderdruk ik omdat ik geleerd heb dat ze “te veel” zijn?Wat voel ik nog steeds voor situaties of mensen uit het verleden die al lang voorbij zijn?Waar heb ik mezelf nooit toestemming gegeven om boos, verdrietig, teleurgesteld of moe te zijn?Welke emotie bepaalt onbewust mijn keuzes vandaag?Wat zou er gebeuren als ik deze emotie niet probeer te fixen, maar gewoon laat bestaan… en weer laat gaan?🌀 Diepgaand: Wie zou ik zijn zonder dit emotionele gewicht? 3. Mentaal – welke gedachten bezetten ruimte zonder iets op te leveren? Je brein herhaalt wat je niet in vraag stelt. Welke gedachten draaien al jaren in dezelfde cirkel?Welke overtuigingen beschouw ik als “waar”, maar voelen eigenlijk beklemmend?Waar blijf ik zoeken naar verklaringen, terwijl mijn lichaam al lang weet wat klopt?Welke innerlijke dialogen kosten me energie in plaats van richting te geven?Wat probeer ik mentaal onder controle te houden omdat ik het niet durf los te laten?🌀 Essentiële vraag: Welke gedachte mag ik laten sterven zodat een nieuwe visie kan ontstaan? 4. Relationeel – waar stroomt energie weg in verbindingen? Relaties zijn energetische contracten. Met wie blijf ik verbonden uit schuld, loyaliteit of angst om te kwetsen?Welke relaties voelen leeglopend, maar houd ik in stand uit gewoonte?Waar pas ik mezelf nog aan om de harmonie te bewaren?Wie krijgt nog toegang tot mijn energie, terwijl ze mijn groei niet meer weerspiegelen?Wat zou er veranderen als ik niet meer beschikbaar ben voor wat mij leegzuigt?🌀 Confronterend maar bevrijdend: Wie ben ik zonder de rol die ik altijd speel voor anderen? 5. Energetisch – wat vult mijn veld zonder dat ik het kies? Je energieveld onthoudt alles. Welke situaties of gedachten laten mijn energie meteen zakken?Waar voel ik weerstand, zwaarte of druk zonder duidelijke reden?Welke oude identiteiten draag ik nog energetisch met me mee?Wat probeer ik vast te houden uit angst voor het onbekende?Waar voel ik leegte… en durf ik die leegte er gewoon te laten zijn?🌀 Kernvraag van de Wet van de Leegte: Wat kan er pas naar mij toe komen als ik stop met vasthouden? Integratie – van leegte naar richting Niet om in te vullen, maar om te voelen. Als ik vandaag niets hoef te fixen… wat blijft er dan over?Welke ruimte wil ik bewust openlaten in plaats van meteen opvullen?Wat zou mijn leven mij willen geven als ik even niet stuur?Hoe voelt mijn lichaam wanneer ik mezelf toestemming geef om leeg te zijn?Welke nieuwe versie van mij krijgt nu eindelijk ademruimte?Afsluitende activatie Zeg dit hardop of in stilte zeggen: Ik hoef niets toe te voegen om waardig te zijn.Ik hoef niets vast te houden om veilig te zijn.Ik vertrouw dat wat voor mij bedoeld is, mij vindt in de ruimte die ik creëer.Leegte is geen tekort.Leegte is uitnodiging.En alles wat echt bij je hoort…heeft ruimte nodig om te landen.

    20 min
  3. WEEK 7: 🎧 Je overtuigingen zitten niet in je hoofd — maar in je lichaam

    12/13/2025

    WEEK 7: 🎧 Je overtuigingen zitten niet in je hoofd — maar in je lichaam

    ⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.Welkom bij week 7 van onze 9 weken reeks naar een gelukkiger leven! Wat als je probleem niet is dat je “verkeerd denkt”… maar dat je lichaam iets anders gelooft dan je hoofd? In deze aflevering ontdek je: Waarom overtuigingen zich vastzetten in je lijf, je zenuwstelsel en je energieHoe herhaling oude patronen letterlijk in stand houdtWaarom grote doorbraken zelden blijvend werkenHoe kleine, veilige shifts zorgen voor échte, duurzame veranderingWe duiken in emotionele hercodering, neuroplasticiteit en frequentie en je leert hoe je nieuwe overtuigingen niet alleen begrijpt, maar belichaamt. ✨ Verandering zonder forceren. ✨ Diep, subtiel en blijvend. ⚠️ Let op: op 28 december sluiten alle deuren van BECOME™ voor minstens 1 jaar.  Klaar om je leven te veranderen in plaats van erover te blijven nadenken? Wil je leren hoe jij je leven verandert en een gelukkiger, lichter leven creëert? BECOME™ helpt je om oude patronen los te laten en weer echt gelukkig te worden. 👉 Start hier: [KLIK HIER]

    16 min
  4. WEEK 6: Waarom je vibratie je realiteit tegenhoudt — en hoe je hem herstelt

    12/06/2025

    WEEK 6: Waarom je vibratie je realiteit tegenhoudt — en hoe je hem herstelt

    ⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.Welkom bij week 6 van onze 9-wekenreis naar een lichter, gelukkiger leven. In een wereld die je constant overspoelt met prikkels, nieuws en meningen, raakt je systeem snel overladen. Angst, twijfel en innerlijke ruis sluipen ongemerkt je energie in en vertragen je groei — zelfs als je rationeel weet wat je wilt. In deze aflevering leer je: Wat energetische ruis écht is en hoe het je focus, energie en manifestatiekracht blokkeertHoe kleine dagelijkse keuzes grote impact hebben op je vibratieConcrete stappen om je systeem te resetten, je energie te beschermen en je frequentie te verhogenHoe je opnieuw afgestemd raakt op je toekomstige zelf, zodat je keuzes natuurlijker en krachtiger wordenMet praktische oefeningen ontdek je waar jouw energie weglekt, hoe je ruis herkent en hoe je hem transformeert in helderheid, richting en innerlijke rust. Het resultaat? Je vibratie klopt weer met wie jij werkelijk wilt zijn — en dat voel je in lichaam, brein én energie. Wil je écht leren hoe je oude patronen loslaat en je toekomstige zelf gaat belichamen? In BECOME™ neem ik je stap voor stap mee, zodat jij niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het ook voelt én leeft. 🎧 Luister, reflecteer, pas toe — en ontdek hoe jouw energie jouw realiteit creëert. ℹ️ KLIK HIER voor meer info over BECOME™ Liefs —Sylvie❤️ . 🌐 | https://www.sylviedutoit.be  🔮 | 18 jaar Energy Healer ✅ | klik op volg en mis niets! 🎧 |Luister naar mijn Podcast: “Positief Denken? Hoe doe jij dat?” 👉🏼 Volg nu op Instagram: sylviedutoit.be en positiefdenken.podcast

    22 min
  5. WEEK 5: Waarom manifesteren niet lukt… zolang je dit niet belichaamt

    11/29/2025

    WEEK 5: Waarom manifesteren niet lukt… zolang je dit niet belichaamt

    ⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.In Week 5 van de 9 weken tot een gelukkiger leven ontdek je waarom willen groeien en écht veranderen twee totaal verschillende dingen zijn. Je kunt visualiseren, affirmaties herhalen, doelen stellen… maar als je lichaam en je energie niet meebewegen met wie jij wilt worden, ontstaat er innerlijke ruis die je saboteert. Ik neem je mee in: Waarom je toekomstige zelf al bestaat — en waarom jij haar nog niet voeltHoe je zenuwstelsel je groei kan vertragen (zelfs als je keihard je best doet)De rol van energetische afstemming in manifestatieHoe kleine dagelijkse keuzes je toekomst openen of blokkerenDit is de brug tussen dromen en realiteit: denken is het startpunt, maar belichamen maakt het tastbaar.Ben je klaar om te stoppen met proberen… en te beginnen met zijn? Dan wil je deze aflevering horen. 📌 Klaar voor de volgende stap? BECOME™ helpt je om oude patronen los te laten en je toekomst in je lichaam te verankeren. KLIK HIER voor alle info over BECOME. Liefs —Sylvie❤️ . 🌐 | https://www.sylviedutoit.be 🔮 | 18 jaar Energy Healer 🚨 | klik op volg en mis niets! 🎧 |Luister naar mijn Podcast: “Positief Denken? Hoe doe jij dat?” 👉🏼  Volg nu op Instagram: sylviedutoit.be en positiefdenken.podcast

    15 min
  6. WEEK 4: Dit wordt vaak over het hoofd gezien! ( en is ontzettend krachtig!) 🌷

    11/22/2025

    WEEK 4: Dit wordt vaak over het hoofd gezien! ( en is ontzettend krachtig!) 🌷

    ⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.In deze aflevering van onze 9-weekse reis naar een gelukkiger leven duiken we diep in zelfbewustzijn — de verborgen sleutel tot blijvende transformatie. Je ontdekt: Hoe oude overtuigingen en automatische patronen ongemerkt je gedachten, emoties en acties sturen.Waarom je zenuwstelsel en energie je vaak terugtrekken naar het bekende, zelfs als je bewust verandering wilt.Simpele, praktische oefeningen om je energie, je lichaam en je reacties te observeren — zonder oordeel — zodat je ruimte creëert voor nieuwe keuzes.Hoe het afstemmen op je frequentie bepaalt welke mensen, kansen en ervaringen je aantrekt.✨ Aan het einde van deze aflevering heb je direct toepasbare tools om je nieuwe identiteit te omarmen, oude patronen los te laten en het verschil in je energie direct te voelen. 
Of je nu worstelt met frustratie, verdriet of oude gewoontes, deze aflevering laat je zien hoe je jezelf observeert zonder te vechten, zodat transformatie vanzelf kan stromen — van binnenuit. 💛 Klaar om nog een stap verder te gaan? 
Sluit je aan bij BECOME™ en leer hoe je systematisch oude patronen loslaat, je energie en identiteit herprogrammeert en volledig afstemt op je hoogste, meest vervulde versie van jezelf. 
Early Bird 30 minuten geldig: €29 (in plaats van €199) 👉 [KLIK HIER, de prijs verhoogt binnenkort]  En als je voelt dat dit je raakt — dat iets in jou weet dat je klaar bent voor meer — dan nodig ik je uit in BECOME™, mijn nieuwste cursus. 👉 Klik HIER en krijg direct toegang!  Liefs —Sylvie❤️ 🌐 | https://www.sylviedutoit.be  🔮 | +18 jaar Energy Healer ✅ | klik op VOLG en mis niets! 🦋 | Volg me ook op Instagram: @sylviedutoit.be en @positiefdenken.podcast

    22 min
  7. WEEK 3: Waarom Je Nog Niet Leeft Zoals Je Verlangt (en hoe je dat vanaf vandaag verandert)

    11/15/2025

    WEEK 3: Waarom Je Nog Niet Leeft Zoals Je Verlangt (en hoe je dat vanaf vandaag verandert)

    ⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.Welkom bij week 3 van deze 9-delige reis. In deze aflevering duiken we diep in waarom jij — ondanks al je intenties, dromen, journal-oefeningen en verlangen naar verandering — toch steeds opnieuw terugvalt in hetzelfde patroon. In deze aflevering ontdek je: Waarom de meeste mensen denken dat ze kiezen voor geluk, maar het eigenlijk niet doenHoe jouw brein voorspelbaarheid zoekt en daardoor oude patronen blijft herhalenWat je onderbewustzijn doet met elke keuze die je wel of niet maaktHoe jouw visie de brug vormt tussen wie je vandaag bent, en wie je diep van binnen bedoeld bent te zijnHoe je identiteit jouw keuzes, emoties en gedrag stuurtHoe je jouw neurologische en energetische systemen kunt herprogrammeren om jouw toekomstige zelf te belichamenEn als je voelt dat dit je raakt — dat iets in jou weet dat je klaar bent voor meer — dan nodig ik je uit in BECOME™, mijn nieuwste cursus. BECOME™ — 7 stappen • 18 lessen • Energie + Brain Recode + Identiteitstransformatie. Early bird: €29 i.p.v. €199 (tijdelijk -> 30 minuten) 👉 Klik HIER en krijg direct toegang!  Liefs —Sylvie❤️ 🌐 | https://www.sylviedutoit.be 🔮 | +18 jaar Energy Healer 🚨 | klik op VOLG en mis niets! 🚨 | Volg me ook op Instagram: sylviedutoit.be en positiefdenken.podcast

    17 min
  8. WEEK 2: Deze Neuro-Energetische Oefening Verandert Alles Voor Je!

    11/08/2025

    WEEK 2: Deze Neuro-Energetische Oefening Verandert Alles Voor Je!

    ⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.Welkom bij week 2 van deze 9-delige reis naar een gelukkig leven! Vorige week ging het over de kracht van kiezen.
 Vandaag duiken we in jouw visie — niet als een vision board of een leuke droom, maar als jouw innerlijk GPS-systeem dat je leidt naar jouw gelukkige leven. In deze aflevering ontdek je: Waarom de meeste mensen denken dat ze kiezen voor geluk, maar het eigenlijk niet doenHoe jouw brein voorspelbaarheid zoekt en daardoor oude patronen blijft herhalenWat je onderbewustzijn doet met elke keuze die je wel of niet maaktHoe jouw visie de brug vormt tussen wie je vandaag bent, en wie je diep van binnen bedoeld bent te zijnHoe je jouw neurologische en energetische systemen kunt herprogrammeren om jouw toekomstige zelf te belichamen💫 We doen samen een neuro-energetische oefening die je letterlijk laat vóélen 
hoe jouw nieuwe realiteit al in je aanwezig is — hier, nu, in dit moment. Dit is geen “visualisatie”.
 Dit is herprogrammering van je brein.
 Herkalibratie van je frequentie.
 En de eerste echte stap naar jouw nieuwe leven. ✨ Klaar om te leren leven vanuit jouw visie in plaats van jouw verleden? 
👉 Druk op play, sluit je ogen en laat deze aflevering werken op je hoofd, hart én energie. 💛 Extra: Deze aflevering komt rechtstreeks uit mijn gloednieuwe cursus BECOME™.
 En tijdelijk kan je deelnemen aan de early bird prijs van €29 i.p.v. €199. Waarom €29? 
Omdat ik het iedereen gun om te leren hoe ze een gelukkig leven kunnen creëren. Let op! deze actie is enkel 30 minuten geldig vanaf het openen van deze pagina! 👉 Klik hier en ga naar BECOME™ Laat me hieronder weten wat je van deze aflevering vond! En vond je het helemaal geweldig? Geef mijn Podcast dan aub 5 sterren. Dit is enorm geapprecieerd! Liefs —Sylvie❤️ 🌐 | https://www.sylviedutoit.be  🔮 | 18 jaar Energy Healer 🚨 | klik op volg en mis niets! 🎧 |VOLG mijn Podcast: “Positief Denken? Hoe doe jij dat?” IG | https://www.instagram.com/sylviedutoit.be  IG | https://www.instagram.com/positiefdenken.podcast

    16 min
See All (62)

About

Positief denken! Hoe doe jij dat? Laat het ons weten! is een podcast boordevol met tips, tools en handige oefeningen speciaal voor jou om jouw vibratie weer naar een hoger niveau te tillen, positiever te denken, meer geluk te hebben of gelukkiger te worden! Deze Podcast is voor ons allemaal om te kunnen groeien en dichter te komen bij onze "ware IK" en uiteindelijk een leven te leiden vanuit Full Alignment. Hi, ik ben Sylvie Dutoit, Transformatie Coach & bijna 20 jaar Gecertificeerd Energy Healer! Alles is energie en energie is Magie! Als je de wetten niet kent, zal dit je leven beheersen. Leer d.m.v. tools om jouw energie te transformeren zodat je een gelukkiger leven kunt leiden met meer innerlijke rust, minder angst en meer zelfvertrouwen. Heb je hulp nodig en wil je graag diep diep helend werk doen, check dan mijn website https://www.sylviedutoit.be Volg me op instagram: https://www.instagram.com/positiefdenken.podcast/  Heb je vragen of wil je graag in één van onze volgende Podcasts jouw verhaal delen, stuur dan een mailtje naar podcast@sylviedutoit.be "Alles in je leven is een weerspiegeling van keuzes die je ooit hebt gemaakt!” Dus als jij niet gelukkig bent met je leven, wil je een ander resultaat? Dan ga je moeten kijken naar andere opties en zal je een andere beslissing moeten nemen!”  En daar kan je vandaag nog mee starten!   Hou je goed! Don’t worry, be happy!!  Love you ❤️!! —Sylvie

Information