Psicología Para Sanar

Lic. Ana Paula Vida
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  • MENTAL HEALTH

Bienvenidos a Psicología para sanar, un podcast de Salud mental. Soy Paula Vida -Psicóloga clínica- y quiero compartir con vos poderosas herramientas de la Psicología. ¡que lo disfrutes! 💫 Podés encontrarme en Instagram: @psi.parasanar

  1. 05/11/2024

    E14: carta de la ansiedad

    Te regalo esta carta de la ansiedad, Una poderosa herramienta que te va a hacer sentir muchas emociones y a la vez te va a conectar con el claro mensaje que nos viene a traer nuestra ansiedad. ¿Te animás a escucharlo? @psi.parasanar By : Psicóloga Paula Vida creada por la Psic. Fabiola Cuevas fundadora de Desansiedad

    11 min

  2. 03/11/2023

    E13: padres sobreprotectores

    En este episodio hablamos de cómo influye la sobreprotección de las figuras de apego en sus hijos, principalmente en su autoconcepto. Es un episodio transformador que nos invita a cuestionarnos ¿cómo estamos criando a nuestros hijos? Lic. Vida @lic.anapaulavida

    17 min

  3. 03/11/2023

    E12: ¿cómo vincularnos de forma sana?

    Este episodio habla de la importancia de los vínculos, nos enseña a tomar conciencia de cómo funcionamos a la hora de relacionarnos con un otro -principalmente en el área pareja- Los vínculos son un proceso, y los finales pueden ser nuevas oportunidades. Lic. Vida @lic.anapaulavida

    18 min

  4. 03/11/2023

    E11: autoconocimiento

    Este espisodio habla de la importancia de auto conocerse, para luego cuestionarme ¿qué quiero? , además abarca la importancia de los hábitos para alcanzar mis propias metas y un bonus track acerca de inteligencia emocional. Estos temas van a servirte a la hora de explorar tu mundo interno. Que lo disfrutes

    32 min

  5. 01/23/2022

    E10: La importancia del apego

    En este episodio hablamos acerca del apego seguro y del apego inseguro (ansioso-evitativo-desorganizado) Y finalmente les brindo recomendaciones para que puedan construir un modo de vincularse más sano -con ustedes mismos y con los demás- ¡ Espero que lo disfruten ! @lic.anapaulavida

    26 min

  6. 11/23/2021

    E9: poner límites

    En este podcast vamos a hablar acerca de ¿qué son los límites? Y ¿cómo colocar límites de forma sana y asertiva? Los límites son un tema muy trabajando en las terapias actuales, ya que nadie nos enseñó desde chicos como colocarlos, sin embargo, son sumamente importantes en todo tipo de vínculo.

    29 min

  7. 06/26/2021

    E8:Gordofobia

    ¿El peso es el único indicador de salud? ¿Qué es la gordofobia? ¿cómo pasar de las restricciones a una idea de salud integral? Estas son algunas de las preguntas que vamos a responder en el episodio de hoy. @lic.anapaulavida

    26 min

  8. 05/12/2021

    E7: Los celos

    ¿qué son los celos? ¿ existen los celos sanos y no sanos? ¿por qué aparecen? Y herramientas para trabajar en ellos. @lic.anapaulavida

    32 min
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Bienvenidos a Psicología para sanar, un podcast de Salud mental. Soy Paula Vida -Psicóloga clínica- y quiero compartir con vos poderosas herramientas de la Psicología. ¡que lo disfrutes! 💫 Podés encontrarme en Instagram: @psi.parasanar

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    Lic. Ana Paula Vida
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