Medita con Vannia

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Bienvenido a Medita con Vannia, este es un espacio de conexión creado para que explores tu mundo interior a través de la meditación. Te invito a probar en ti esta práctica hermosa y absorver todos los beneficios que te traerá el incluír la meditación en tu vida. Sígueme en Instagram como @vanniapezo

Episodes

  1. 07/16/2021

    Meditación guiada para conectar con la energía de la abundancia

    Te comparto esta meditación guiada de 15 minutos, donde conectarás con la energía de la abundancia y un nuevo amanecer. Si te gustó, recuerda compartirla! Instagram: @vegannia_

    16 min
  2. Meditación Guiada: Tus raíces en ti.

    04/01/2021

    Meditación Guiada: Tus raíces en ti.

    Hola y bienvenidx a la quinta Meditación del Proyecto "Volver a ti" Este proyecto ha sido creado junto con Katherine Saavedra (@medita_innercalm) para crear el hábito de meditar. Han sido 5 días hermosos de meditaciones en el cuál nos hemos regalado el escuchar y conectar con nuestra sabiduría interior. Para esta meditación encuentra la postura que mejor se te acomode el día de hoy, y si te gustó, no te olvides de compartirla con alguien que creas que podría disfrutarla. ¡Qué la disfrutes!

    11 min
  3. Meditación Guiada: Tu Guía

    03/31/2021

    Meditación Guiada: Tu Guía

    Bienvenidx al día 4 del Proyecto de Meditación "Volver a ti", creado por Katherine Saavedra y yo! . Te invito a regalarte un momento de tu día para estar contigo, escuchándote, acompañándote y explorarando las profundidades de tu ser, encontrando una postura que te permita estar lo máx comodx y estable posible. . All finalizar tu meditación, escribe tu experiencia en tu Journal. No te olvides compartir esta meditación con alguien que la podría disfrutar💛 . Próxima meditación: Miércoles 01.04.21 . ¡Qué lo disfrutes!

    14 min
  4. Meditación Guiada: Sintiendo la Naturaleza

    03/30/2021

    Meditación Guiada: Sintiendo la Naturaleza

    Hola y bienvenidx al día 3 del Proyecto de Meditación "Volver a ti". . En esta meditación conectaremos con la energía de la abundancia que habita en ti, para ello, te invito a encontrar un espacio donde te sientas segurx y cómodx, tanto dentro de ti, como fuera de ti. Y al finalizar la meditación, regálate un momento para escribir en tu Journal acerca de tu experiencia. . Si quieres conocer un poco más acerca de ¿Qué es la Meditación? te invito a visitar el link que se encuentra en mi Biografía de Instagram: @vegannia_ . Próxima meditación: Miércoles 31.03.21 . Esperamos que disfrutes de tu recorrido, un abrazo fuerte de parte mío y de @medita_innercalm

    15 min
  5. Meditación guiada: El amanecer

    03/29/2021

    Meditación guiada: El amanecer

    Bienvenido a la segunda Meditación del Proyecto "Volver a ti" Regálate un instante para sentir la energía de este nuevo amanecer y pasar tiempo contigo, acompañándote! Encuentra la postura que mejor se te acomode el día de hoy, y si te gustó, no te olvides de compartirla con alguien que creas que podría disfrutarla. Esta meditación ha sido creada por @medita_innercalm y @vegannia_ con mucho amor, para que juntos seamos más personas incluyendo el hábito de meditar en su día a día! ¡Qué la disfrutes!

    15 min
  6. Meditación guiada: Tu camino

    03/28/2021

    Meditación guiada: Tu camino

    Hola! Bienvenidx a la primera meditación del Proyecto de Meditación "Volver a ti". Te invito a encontrar un momento de tu día para pasar tiempo contigo y regalarte el soltar viejas etiquetas y  juicios.   Puedes hacer esta Meditación en la postura que mejor se te acomode el día de hoy. Y si te gustó, compártela con alguien que creas que podría disfrutarla! Esta meditación fue creada con mucho amor por @medita_innercalm y yo!

    15 min
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Bienvenido a Medita con Vannia, este es un espacio de conexión creado para que explores tu mundo interior a través de la meditación. Te invito a probar en ti esta práctica hermosa y absorver todos los beneficios que te traerá el incluír la meditación en tu vida. Sígueme en Instagram como @vanniapezo

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