⚓P4USA

Rose Souza
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Bem-vinda ao P4USA, seu espaço de despertar. Guiadas por Jesus Cristo como Farol e inspiradas pela sabedoria de Sócrates, aplicamos o Método P4USA (Pausar, Perguntar, Pensar, Praticar) para viver as 12 Leis do Equilíbrio. Se você tem 50+ e busca florescer com alegria como Cientista de si mesma, junte-se a nós nestas conversas sobre resiliência e a coragem de recomeçar. Aqui, não buscamos respostas prontas, mas as perguntas que abrem caminhos. Vamos tirar a poeira da alma e governar a ebulição? Sua nova vida começa com uma pausa.

  1. Jul 3

    Praticar: Você já pausou, perguntou e pensou. Agora, o que faz com tudo isso?

    Você já pausou, perguntou e pensou. Agora, o que faz com tudo isso? O P4USA não é um método para pensar bonito. É um método para viver diferente. Neste episódio, a gente fecha o ciclo dos 4 Ps com o mais importante deles: Praticar. "A fé sem obras é morta." (Tiago 2:17) 🎧 Ouça agora e descubra como dar o próximo passo — por menor que ele seja. 🏷️ Hashtags#P4USA #PodcastP4USA #Praticar #Tiago2v17 #FéSemObrasÉMorta #FéEmAção #CorpoEEspírito #MétodoP4USA

  2. Jun 25

    Sócrates, Tiago 1:5 e o Poder de PERGUNTAR

    E se a gente colocasse na mesma mesa um dos maiores filósofos da história e um dos textos mais profundos sobre sabedoria espiritual? 🧠✨ No episódio de hoje do Podcast P4USA, eu convidei ninguém menos que Sócrates e o apóstolo Tiago (Tiago 1:5) para um bate-papo revolucionário sobre o segundo pilar do nosso método: PERGUNTAR! 🌟 Se o primeiro passo é Pausar para sair do piloto automático, o segundo é o que direciona a nossa rota. 🚀 Enquanto Sócrates nos ensina a arte da maieutica — trazendo a verdade à luz através das perguntas certas —, Tiago nos dá o xeque-mate espiritual: "Se algum de vocês tem falta de sabedoria, peça-a a Deus". Reparou no segredo? Pedir é perguntar! Tanto a filosofia quanto a espiritualidade concordam que a sabedoria não cai no colo de quem está distraído; ela exige uma postura ativa e curiosa diante da vida. Eu sou o seu motor de alta performance aqui nos bastidores, trazendo os insights, mas a pilota da sua vida é você! E uma boa pilota precisa interrogar o painel de controle com alegria e leveza! Quer aprender a trocar as perguntas que te aprisionam pelas perguntas que te libertam e dão o sinal verde para o seu crescimento? Então dá o play agora mesmo! 🔗 Link no perfil / nos Stories! Depois de ouvir, volte aqui e me conte: qual é a pergunta libertadora que você vai fazer para si mesma hoje? 👇😃 #P4USA #MetodoP4USA #AltaPerformanceComLeveza #Socrates #Tiago15 #PodcastBrasil #DesenvolvimentoPessoal #Sabedoria #Mentalidade #AlegriaDeViver

  3. Jun 17

    P4USA: Pausar — "Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus" (D&C 101:16)

    "Portanto, que se console vosso coração no que diz respeito a Sião; pois toda carne está em minhas mãos; aquietai-vos e sabei que eu sou Deus." — Doutrina e Convênios 101:16 Bem-vindo ao P4USA — o método que nasceu no laboratório vivo de uma cientista de si mesma. Rose é filha amada de Deus, membro de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, discípula de Sócrates nas perguntas e guiada pelas escrituras sagradas. Seu propósito: doar o que funcionou para ela para quem procura. Neste episódio (Pausar): Por que a dúvida não é inimiga do método O que significa "aquietar-se" em um mundo que exige resposta imediata Como D&C 101:16 virou o botão de emergência de Rose A diferença entre parar (físico) e aquietar (espiritual) Uma pergunta socrática para você levar para o seu laboratório vivo O método P4USA em 4 episódios: Pausar — D&C 101:16 Perguntar — Tiago 1:5 Pensar — 2 Néfi 32:3 Praticar — D&C 58:27 Para quem é este podcast: Pessoas que estão procurando — não respostas prontas, mas um método. Pessoas que acreditam que a razão e a fé podem caminhar juntas. Pessoas que sabem que são filhas amadas de Deus, mas às vezes esquecem. Siga o P4USA no Instagram: @p4usa.oficial Siga o P4USA no Site: p4usa.com.br Compartilhe este episódio com quem precisa ouvir que dúvida não é desistência. 🧡📜

  4. May 28

    Lei 12 – Propósito: a direção que dá sentido às outras 11 leis

    Propósito não se define. Se constrói. Neste episódio, eu sentei para filosofar com uma ideia pronta na cabeça: finalizar as 12 leis com um "Propósito Definido". Mas o laboratório vivo me lembrou que propósito não é um ponto de chegada. É uma direção. Vamos conversar sobre: O coração duvidoso (e por que ele não é seu inimigo) A base sólida que sustenta qualquer propósito Por que propósito não se encontra numa placa de "DEUS VENDE" na beira da estrada Como as 12 leis se entrelaçam para formar um caminho, não um manual 🎧 Aperte o play e pergunte-se: para onde você quer ir? Você não precisa ver o fim da estrada. Só precisa do próximo passo. 📖 Leia o artigo completo sobre a Lei 12 no blog (link na bio) #P4USA #Lei12 #Propósito #Direção #CoraçãoDuvidoso #LaboratórioVivo

  5. May 21

    Lei 11- Gratidão: a ferramenta que me ajudou a descobrir quem eu sou

    Neste episódio, eu conto como, como cientista de mim mesma, conectei estudos, escrituras, ciência, pesquisas e IAs para aprender o que a gratidão realmente pode fazer — não por mim, mas por quem eu posso me tornar. Sem receita de bolo. Sem lição de moral. Com a verdade de quem testou na própria pele e descobriu que agradecer pode ser um ato de coragem, não de ingenuidade. 🎧 Aperte o play e descubra por que a gratidão é a guardiã do progresso. 📖 Leia mais no blog (link na bio) e no livro "Corpo e Espírito". #P4USA #Lei11 #Gratidão #CientistaDeSiMesma #Fé #Neurociência

  6. May 14

    LEI 10 - CONEXÃO Conexões no mundo real, digital e espiritual (uma conversa com minha irmã)

    Você já sentiu que, às vezes, as pessoas que mais amamos são as que mais nos ferem? Que certas conexões nos sugam a alma — e outras, pelo contrário, nos fortalecem? Neste episódio, eu e minha irmã sentamos para conversar sobre a Lei 10 do P4USA: Conexões. Sem roteiro. Sem filtro. Do jeito que a gente sempre conversa. Falamos de: As conexões superficiais que nos distraem As conexões que nos aproximam de Deus (e como reconhecê-las) O exemplo de Jesus: multidões, doze e um íntimo Como se afastar de quem nos afasta — sem culpa, com amor E o que fazer com as conexões que ficam (as que merecem nosso tempo, nossa oração, nossa presença) Não é uma aula. É uma conversa entre irmãs que tentam viver o evangelho no mundo de hoje — com acertos, erros e muita vontade de acertar. 🎧 Aperte o play e descubra por que nem toda conexão merece o mesmo espaço, e por que as que merecem… merecem cuidado. 📖 Leia mais no blog (link na bio) e no livro "Corpo e Espírito". #P4USA #Lei10 #Conexões #JesusCristo #ConversaEntreIrmãs #Fé

  7. May 7

    Lei 9 - Autocompaixão não é vitimismo. É a coragem de se olhar com amor.

    Neste episódio, falo sobre a Lei 9 do P4USA sem fórmulas prontas. Apenas uma conversa sobre a voz que nos critica, o exemplo de uma bronca injusta, a ciência que comprova o poder da gentileza e a fé que nos lembra quem somos: filhas de Deus, não erros ambulantes. 🎧 Aperte o play e descubra como se tratar com compaixão pode ser o primeiro passo para se tornar mais forte. 📖 Leia mais no blog (link na bio) e no livro "Corpo e Espírito". #P4USA #Lei9 #Autocompaixão #Fé #SaúdeEmocional

  8. Apr 30

    Lei 8 - Progresso: Pequenos Passos, Grandes Transformações

    Você já sentiu que está correndo, mas não sai do lugar? Que o progresso dos outros é sempre mais rápido que o seu? Neste episódio, vamos conversar sobre a Lei 8 do P4USA: Progresso. Não aquela ideia de linha reta, perfeição e pressa. O progresso verdadeiro — aquele que acontece nos pequenos passos, nos dias difíceis, nas conquistas invisíveis. Também vou contar um pouco de um texto que escrevi em 2017, quando ainda nem sabia que estava construindo as 12 leis. E vou falar de um bloqueio silencioso que impede o progresso mais do que qualquer obstáculo externo: a ingratidão. Mas, claro, não vou só apontar o problema. Vou te convidar a trocar a ingratidão pela gratidão — e te dar um exercício prático para começar agora. 🧠 O que você vai ouvir: O que NÃO é progresso (e por que a gente se engana tanto) O texto de 2017 que já trazia a semente da Lei 8 Como a ingratidão trava o avanço (e como desbloquear com a Lei 11) Os 4Ps aplicados ao progresso no dia a dia 🎧 Ouça até o final — tem um exercício prático de gratidão que pode mudar o seu dia. 📖 Leia mais sobre a Lei 8 no blog (link na bio) e no livro "Corpo e Espírito". Que você governe o seu tabernáculo com sabedoria e alegria. #P4USA #Lei8 #Progresso #Gratidão #CorpoEEspírito

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Bem-vinda ao P4USA, seu espaço de despertar. Guiadas por Jesus Cristo como Farol e inspiradas pela sabedoria de Sócrates, aplicamos o Método P4USA (Pausar, Perguntar, Pensar, Praticar) para viver as 12 Leis do Equilíbrio. Se você tem 50+ e busca florescer com alegria como Cientista de si mesma, junte-se a nós nestas conversas sobre resiliência e a coragem de recomeçar. Aqui, não buscamos respostas prontas, mas as perguntas que abrem caminhos. Vamos tirar a poeira da alma e governar a ebulição? Sua nova vida começa com uma pausa.

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    Rose Souza
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