Mindset Vitaminer

Marcus Starkensjö

Det finns bara tre saker vi människor kan träna på!Vi kan träna våra färdigheter, våra kroppar och vi kan träna våra mindset. Om du inte tränar ditt mindset så kommer du inte ens skrapa på ytan av din verkliga potential!Här delar Marcus Starkensjö med sig av strategier och verktyg från sitt arbete med elitidrottare, företagare och andra ambitiösa individer. Där du kommer få konkreta strategier för att jobba med din personliga utveckling och få stöd på din resa mot dina mest ambitiösa drömmar och mål.

  1. 02/04/2025

    Till dig som mår bra, men ändå saknar något?

    Entreprenörscoach #1 – För dig som vill jaga dina 100 % i både företag och liv!  🎯 Vad är ditt unika sätt att prestera optimalt? Gör mitt kostnadsfria test och få en personlig analys av hur du kan jobba smartare och uppnå ännu mer. https://produktivitetsprofil.scoreapp.com/ 📲 Följ mig i sociala medier:  Instagram: https://www.instagram.com/starkensjo/  Facebook: https://www.facebook.com/starkensjo  YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZNmLun6klPegTVggCnWalg 🌍 Hemsida: https://starkensjo.com/  📩 Kontakt: marcus@starkensjo.com Min resa hit… Som 9-åring satte jag mitt första mål – att bli fotbollsproffs. Men när jag var 14 år stötte jag på ett problem: jag presterade på träning men låste mig helt under matcher. Sökandet efter en lösning ledde mig till mental träning och idrottspsykologi. Det förändrade inte bara mitt spel – det förändrade mitt liv. Sedan dess har jag varit besatt av frågan: Hur skapar man topprestation, resultat och välmående – samtidigt? Jag har varit med på många entreprenörsresor – både i egna bolag, ensam och tillsammans med andra, samt som coach åt över 70 entreprenörer som jag arbetat med över tid i olika branscher. Genom 8000+ timmars individuell coaching har jag fått en unik inblick i vad som faktiskt krävs för att bygga, växa och skala ett företag – genom livets alla faser. Jag startade mitt första bolag som 24-åring. Sedan dess har jag byggt, skalat och drivit åtta företag i olika branscher – och samlat erfarenheter från både framgång, motgång och värdefulla lärdomar. Jag är känd för min tydlighet, mitt fokus på det som faktiskt gör skillnad, och min förmåga att snabbt se vad som behövs – och hjälpa entreprenörer att agera på det. Idag arbetar jag som 100 % dedikerad entreprenörscoach till högpresterande individer som vill ta sig till nästa nivå i sitt företagande, sitt ledarskap och sin personliga prestation – utan att offra sitt välmående, sina relationer eller förlora sig själva i jakten på resultat. Jag gör det genom skräddarsydda strategier, konsultation, utbildning och coaching. Jag erbjuder: ✔ Personlig coaching – fysiskt i Stockholm & online ✔ Program för ägare, entreprenörer & VD:ar – för ökad prestation, lönsamhet och tillväxt ✔ Program för chefer & ledare – för att bygga ett hållbart ledarskap som driver både resultat & välmående ✔ Mental coaching för elitidrottare – för prestation på högsta nivå Vissa uppdrag är kortsiktiga, andra är långsiktiga. Allt beror på målet, förändringen eller transformationen du vill skapa. 📩 marcus@starkensjo.com | 🌍 starkensjo.com | 📞 073-5562725 Ge dina ambitioner en riktig chans! // Marcus

    15 min
  2. 10/03/2024

    Hur hittar man tillbaka till att vara glad?

    Entreprenörscoach #1 – För dig som vill jaga dina 100 % i både företag och liv!  🎯 Vad är ditt unika sätt att prestera optimalt? Gör mitt kostnadsfria test och få en personlig analys av hur du kan jobba smartare och uppnå ännu mer. https://produktivitetsprofil.scoreapp.com/ 📲 Följ mig i sociala medier:  Instagram: https://www.instagram.com/starkensjo/  Facebook: https://www.facebook.com/starkensjo  YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZNmLun6klPegTVggCnWalg 🌍 Hemsida: https://starkensjo.com/  📩 Kontakt: marcus@starkensjo.com Min resa hit… Som 9-åring satte jag mitt första mål – att bli fotbollsproffs. Men när jag var 14 år stötte jag på ett problem: jag presterade på träning men låste mig helt under matcher. Sökandet efter en lösning ledde mig till mental träning och idrottspsykologi. Det förändrade inte bara mitt spel – det förändrade mitt liv. Sedan dess har jag varit besatt av frågan: Hur skapar man topprestation, resultat och välmående – samtidigt? Jag har varit med på många entreprenörsresor – både i egna bolag, ensam och tillsammans med andra, samt som coach åt över 70 entreprenörer som jag arbetat med över tid i olika branscher. Genom 8000+ timmars individuell coaching har jag fått en unik inblick i vad som faktiskt krävs för att bygga, växa och skala ett företag – genom livets alla faser. Jag startade mitt första bolag som 24-åring. Sedan dess har jag byggt, skalat och drivit åtta företag i olika branscher – och samlat erfarenheter från både framgång, motgång och värdefulla lärdomar. Jag är känd för min tydlighet, mitt fokus på det som faktiskt gör skillnad, och min förmåga att snabbt se vad som behövs – och hjälpa entreprenörer att agera på det. Idag arbetar jag som 100 % dedikerad entreprenörscoach till högpresterande individer som vill ta sig till nästa nivå i sitt företagande, sitt ledarskap och sin personliga prestation – utan att offra sitt välmående, sina relationer eller förlora sig själva i jakten på resultat. Jag gör det genom skräddarsydda strategier, konsultation, utbildning och coaching. Jag erbjuder: ✔ Personlig coaching – fysiskt i Stockholm & online ✔ Program för ägare, entreprenörer & VD:ar – för ökad prestation, lönsamhet och tillväxt ✔ Program för chefer & ledare – för att bygga ett hållbart ledarskap som driver både resultat & välmående ✔ Mental coaching för elitidrottare – för prestation på högsta nivå Vissa uppdrag är kortsiktiga, andra är långsiktiga. Allt beror på målet, förändringen eller transformationen du vill skapa. 📩 marcus@starkensjo.com | 🌍 starkensjo.com | 📞 073-5562725 Ge dina ambitioner en riktig chans! // Marcus

    28 min
  3. 09/29/2024

    Från stressad till lugn

    Entreprenörscoach #1 – För dig som vill jaga dina 100 % i både företag och liv!  🎯 Vad är ditt unika sätt att prestera optimalt? Gör mitt kostnadsfria test och få en personlig analys av hur du kan jobba smartare och uppnå ännu mer. https://produktivitetsprofil.scoreapp.com/ 📲 Följ mig i sociala medier:  Instagram: https://www.instagram.com/starkensjo/  Facebook: https://www.facebook.com/starkensjo  YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZNmLun6klPegTVggCnWalg 🌍 Hemsida: https://starkensjo.com/  📩 Kontakt: marcus@starkensjo.com Min resa hit… Som 9-åring satte jag mitt första mål – att bli fotbollsproffs. Men när jag var 14 år stötte jag på ett problem: jag presterade på träning men låste mig helt under matcher. Sökandet efter en lösning ledde mig till mental träning och idrottspsykologi. Det förändrade inte bara mitt spel – det förändrade mitt liv. Sedan dess har jag varit besatt av frågan: Hur skapar man topprestation, resultat och välmående – samtidigt? Jag har varit med på många entreprenörsresor – både i egna bolag, ensam och tillsammans med andra, samt som coach åt över 70 entreprenörer som jag arbetat med över tid i olika branscher. Genom 8000+ timmars individuell coaching har jag fått en unik inblick i vad som faktiskt krävs för att bygga, växa och skala ett företag – genom livets alla faser. Jag startade mitt första bolag som 24-åring. Sedan dess har jag byggt, skalat och drivit åtta företag i olika branscher – och samlat erfarenheter från både framgång, motgång och värdefulla lärdomar. Jag är känd för min tydlighet, mitt fokus på det som faktiskt gör skillnad, och min förmåga att snabbt se vad som behövs – och hjälpa entreprenörer att agera på det. Idag arbetar jag som 100 % dedikerad entreprenörscoach till högpresterande individer som vill ta sig till nästa nivå i sitt företagande, sitt ledarskap och sin personliga prestation – utan att offra sitt välmående, sina relationer eller förlora sig själva i jakten på resultat. Jag gör det genom skräddarsydda strategier, konsultation, utbildning och coaching. Jag erbjuder: ✔ Personlig coaching – fysiskt i Stockholm & online ✔ Program för ägare, entreprenörer & VD:ar – för ökad prestation, lönsamhet och tillväxt ✔ Program för chefer & ledare – för att bygga ett hållbart ledarskap som driver både resultat & välmående ✔ Mental coaching för elitidrottare – för prestation på högsta nivå Vissa uppdrag är kortsiktiga, andra är långsiktiga. Allt beror på målet, förändringen eller transformationen du vill skapa. 📩 marcus@starkensjo.com | 🌍 starkensjo.com | 📞 073-5562725 Ge dina ambitioner en riktig chans! // Marcus

    34 min
  4. 09/05/2024

    "Från 0kr till 200 000kr i månadslön"

    Entreprenörscoach #1 – För dig som vill jaga dina 100 % i både företag och liv!  🎯 Vad är ditt unika sätt att prestera optimalt? Gör mitt kostnadsfria test och få en personlig analys av hur du kan jobba smartare och uppnå ännu mer. https://produktivitetsprofil.scoreapp.com/ 📲 Följ mig i sociala medier:  Instagram: https://www.instagram.com/starkensjo/  Facebook: https://www.facebook.com/starkensjo  YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZNmLun6klPegTVggCnWalg 🌍 Hemsida: https://starkensjo.com/  📩 Kontakt: marcus@starkensjo.com Min resa hit… Som 9-åring satte jag mitt första mål – att bli fotbollsproffs. Men när jag var 14 år stötte jag på ett problem: jag presterade på träning men låste mig helt under matcher. Sökandet efter en lösning ledde mig till mental träning och idrottspsykologi. Det förändrade inte bara mitt spel – det förändrade mitt liv. Sedan dess har jag varit besatt av frågan: Hur skapar man topprestation, resultat och välmående – samtidigt? Jag har varit med på många entreprenörsresor – både i egna bolag, ensam och tillsammans med andra, samt som coach åt över 70 entreprenörer som jag arbetat med över tid i olika branscher. Genom 8000+ timmars individuell coaching har jag fått en unik inblick i vad som faktiskt krävs för att bygga, växa och skala ett företag – genom livets alla faser. Jag startade mitt första bolag som 24-åring. Sedan dess har jag byggt, skalat och drivit åtta företag i olika branscher – och samlat erfarenheter från både framgång, motgång och värdefulla lärdomar. Jag är känd för min tydlighet, mitt fokus på det som faktiskt gör skillnad, och min förmåga att snabbt se vad som behövs – och hjälpa entreprenörer att agera på det. Idag arbetar jag som 100 % dedikerad entreprenörscoach till högpresterande individer som vill ta sig till nästa nivå i sitt företagande, sitt ledarskap och sin personliga prestation – utan att offra sitt välmående, sina relationer eller förlora sig själva i jakten på resultat. Jag gör det genom skräddarsydda strategier, konsultation, utbildning och coaching. Jag erbjuder: ✔ Personlig coaching – fysiskt i Stockholm & online ✔ Program för ägare, entreprenörer & VD:ar – för ökad prestation, lönsamhet och tillväxt ✔ Program för chefer & ledare – för att bygga ett hållbart ledarskap som driver både resultat & välmående ✔ Mental coaching för elitidrottare – för prestation på högsta nivå Vissa uppdrag är kortsiktiga, andra är långsiktiga. Allt beror på målet, förändringen eller transformationen du vill skapa. 📩 marcus@starkensjo.com | 🌍 starkensjo.com | 📞 073-5562725 Ge dina ambitioner en riktig chans! // Marcus

    37 min
  5. 08/28/2024

    Det är okej att vilja ha 100%

    Entreprenörscoach #1 – För dig som vill jaga dina 100 % i både företag och liv!  🎯 Vad är ditt unika sätt att prestera optimalt? Gör mitt kostnadsfria test och få en personlig analys av hur du kan jobba smartare och uppnå ännu mer. https://produktivitetsprofil.scoreapp.com/ 📲 Följ mig i sociala medier:  Instagram: https://www.instagram.com/starkensjo/  Facebook: https://www.facebook.com/starkensjo  YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZNmLun6klPegTVggCnWalg 🌍 Hemsida: https://starkensjo.com/  📩 Kontakt: marcus@starkensjo.com Min resa hit… Som 9-åring satte jag mitt första mål – att bli fotbollsproffs. Men när jag var 14 år stötte jag på ett problem: jag presterade på träning men låste mig helt under matcher. Sökandet efter en lösning ledde mig till mental träning och idrottspsykologi. Det förändrade inte bara mitt spel – det förändrade mitt liv. Sedan dess har jag varit besatt av frågan: Hur skapar man topprestation, resultat och välmående – samtidigt? Jag har varit med på många entreprenörsresor – både i egna bolag, ensam och tillsammans med andra, samt som coach åt över 70 entreprenörer som jag arbetat med över tid i olika branscher. Genom 8000+ timmars individuell coaching har jag fått en unik inblick i vad som faktiskt krävs för att bygga, växa och skala ett företag – genom livets alla faser. Jag startade mitt första bolag som 24-åring. Sedan dess har jag byggt, skalat och drivit åtta företag i olika branscher – och samlat erfarenheter från både framgång, motgång och värdefulla lärdomar. Jag är känd för min tydlighet, mitt fokus på det som faktiskt gör skillnad, och min förmåga att snabbt se vad som behövs – och hjälpa entreprenörer att agera på det. Idag arbetar jag som 100 % dedikerad entreprenörscoach till högpresterande individer som vill ta sig till nästa nivå i sitt företagande, sitt ledarskap och sin personliga prestation – utan att offra sitt välmående, sina relationer eller förlora sig själva i jakten på resultat. Jag gör det genom skräddarsydda strategier, konsultation, utbildning och coaching. Jag erbjuder: ✔ Personlig coaching – fysiskt i Stockholm & online ✔ Program för ägare, entreprenörer & VD:ar – för ökad prestation, lönsamhet och tillväxt ✔ Program för chefer & ledare – för att bygga ett hållbart ledarskap som driver både resultat & välmående ✔ Mental coaching för elitidrottare – för prestation på högsta nivå Vissa uppdrag är kortsiktiga, andra är långsiktiga. Allt beror på målet, förändringen eller transformationen du vill skapa. 📩 marcus@starkensjo.com | 🌍 starkensjo.com | 📞 073-5562725 Ge dina ambitioner en riktig chans! // Marcus

    12 min
  6. 05/31/2024

    Agerar du från Vill eller Måste?

    Entreprenörscoach #1 – För dig som vill jaga dina 100 % i både företag och liv!  🎯 Vad är ditt unika sätt att prestera optimalt? Gör mitt kostnadsfria test och få en personlig analys av hur du kan jobba smartare och uppnå ännu mer. https://produktivitetsprofil.scoreapp.com/ 📲 Följ mig i sociala medier:  Instagram: https://www.instagram.com/starkensjo/  Facebook: https://www.facebook.com/starkensjo  YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZNmLun6klPegTVggCnWalg 🌍 Hemsida: https://starkensjo.com/  📩 Kontakt: marcus@starkensjo.com Min resa hit… Som 9-åring satte jag mitt första mål – att bli fotbollsproffs. Men när jag var 14 år stötte jag på ett problem: jag presterade på träning men låste mig helt under matcher. Sökandet efter en lösning ledde mig till mental träning och idrottspsykologi. Det förändrade inte bara mitt spel – det förändrade mitt liv. Sedan dess har jag varit besatt av frågan: Hur skapar man topprestation, resultat och välmående – samtidigt? Jag har varit med på många entreprenörsresor – både i egna bolag, ensam och tillsammans med andra, samt som coach åt över 70 entreprenörer som jag arbetat med över tid i olika branscher. Genom 8000+ timmars individuell coaching har jag fått en unik inblick i vad som faktiskt krävs för att bygga, växa och skala ett företag – genom livets alla faser. Jag startade mitt första bolag som 24-åring. Sedan dess har jag byggt, skalat och drivit åtta företag i olika branscher – och samlat erfarenheter från både framgång, motgång och värdefulla lärdomar. Jag är känd för min tydlighet, mitt fokus på det som faktiskt gör skillnad, och min förmåga att snabbt se vad som behövs – och hjälpa entreprenörer att agera på det. Idag arbetar jag som 100 % dedikerad entreprenörscoach till högpresterande individer som vill ta sig till nästa nivå i sitt företagande, sitt ledarskap och sin personliga prestation – utan att offra sitt välmående, sina relationer eller förlora sig själva i jakten på resultat. Jag gör det genom skräddarsydda strategier, konsultation, utbildning och coaching. Jag erbjuder: ✔ Personlig coaching – fysiskt i Stockholm & online ✔ Program för ägare, entreprenörer & VD:ar – för ökad prestation, lönsamhet och tillväxt ✔ Program för chefer & ledare – för att bygga ett hållbart ledarskap som driver både resultat & välmående ✔ Mental coaching för elitidrottare – för prestation på högsta nivå Vissa uppdrag är kortsiktiga, andra är långsiktiga. Allt beror på målet, förändringen eller transformationen du vill skapa. 📩 marcus@starkensjo.com | 🌍 starkensjo.com | 📞 073-5562725 Ge dina ambitioner en riktig chans! // Marcus

    8 min
  7. 05/29/2024

    Skapa resultat genom rätt struktur!

    Entreprenörscoach #1 – För dig som vill jaga dina 100 % i både företag och liv!  🎯 Vad är ditt unika sätt att prestera optimalt? Gör mitt kostnadsfria test och få en personlig analys av hur du kan jobba smartare och uppnå ännu mer. https://produktivitetsprofil.scoreapp.com/ 📲 Följ mig i sociala medier:  Instagram: https://www.instagram.com/starkensjo/  Facebook: https://www.facebook.com/starkensjo  YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZNmLun6klPegTVggCnWalg 🌍 Hemsida: https://starkensjo.com/  📩 Kontakt: marcus@starkensjo.com Min resa hit… Som 9-åring satte jag mitt första mål – att bli fotbollsproffs. Men när jag var 14 år stötte jag på ett problem: jag presterade på träning men låste mig helt under matcher. Sökandet efter en lösning ledde mig till mental träning och idrottspsykologi. Det förändrade inte bara mitt spel – det förändrade mitt liv. Sedan dess har jag varit besatt av frågan: Hur skapar man topprestation, resultat och välmående – samtidigt? Jag har varit med på många entreprenörsresor – både i egna bolag, ensam och tillsammans med andra, samt som coach åt över 70 entreprenörer som jag arbetat med över tid i olika branscher. Genom 8000+ timmars individuell coaching har jag fått en unik inblick i vad som faktiskt krävs för att bygga, växa och skala ett företag – genom livets alla faser. Jag startade mitt första bolag som 24-åring. Sedan dess har jag byggt, skalat och drivit åtta företag i olika branscher – och samlat erfarenheter från både framgång, motgång och värdefulla lärdomar. Jag är känd för min tydlighet, mitt fokus på det som faktiskt gör skillnad, och min förmåga att snabbt se vad som behövs – och hjälpa entreprenörer att agera på det. Idag arbetar jag som 100 % dedikerad entreprenörscoach till högpresterande individer som vill ta sig till nästa nivå i sitt företagande, sitt ledarskap och sin personliga prestation – utan att offra sitt välmående, sina relationer eller förlora sig själva i jakten på resultat. Jag gör det genom skräddarsydda strategier, konsultation, utbildning och coaching. Jag erbjuder: ✔ Personlig coaching – fysiskt i Stockholm & online ✔ Program för ägare, entreprenörer & VD:ar – för ökad prestation, lönsamhet och tillväxt ✔ Program för chefer & ledare – för att bygga ett hållbart ledarskap som driver både resultat & välmående ✔ Mental coaching för elitidrottare – för prestation på högsta nivå Vissa uppdrag är kortsiktiga, andra är långsiktiga. Allt beror på målet, förändringen eller transformationen du vill skapa. 📩 marcus@starkensjo.com | 🌍 starkensjo.com | 📞 073-5562725 Ge dina ambitioner en riktig chans! // Marcus

    49 min
  8. 04/11/2024

    Till dig som: Har kontrollbehov

    Entreprenörscoach #1 – För dig som vill jaga dina 100 % i både företag och liv!  🎯 Vad är ditt unika sätt att prestera optimalt? Gör mitt kostnadsfria test och få en personlig analys av hur du kan jobba smartare och uppnå ännu mer. https://produktivitetsprofil.scoreapp.com/ 📲 Följ mig i sociala medier:  Instagram: https://www.instagram.com/starkensjo/  Facebook: https://www.facebook.com/starkensjo  YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZNmLun6klPegTVggCnWalg 🌍 Hemsida: https://starkensjo.com/  📩 Kontakt: marcus@starkensjo.com Min resa hit… Som 9-åring satte jag mitt första mål – att bli fotbollsproffs. Men när jag var 14 år stötte jag på ett problem: jag presterade på träning men låste mig helt under matcher. Sökandet efter en lösning ledde mig till mental träning och idrottspsykologi. Det förändrade inte bara mitt spel – det förändrade mitt liv. Sedan dess har jag varit besatt av frågan: Hur skapar man topprestation, resultat och välmående – samtidigt? Jag har varit med på många entreprenörsresor – både i egna bolag, ensam och tillsammans med andra, samt som coach åt över 70 entreprenörer som jag arbetat med över tid i olika branscher. Genom 8000+ timmars individuell coaching har jag fått en unik inblick i vad som faktiskt krävs för att bygga, växa och skala ett företag – genom livets alla faser. Jag startade mitt första bolag som 24-åring. Sedan dess har jag byggt, skalat och drivit åtta företag i olika branscher – och samlat erfarenheter från både framgång, motgång och värdefulla lärdomar. Jag är känd för min tydlighet, mitt fokus på det som faktiskt gör skillnad, och min förmåga att snabbt se vad som behövs – och hjälpa entreprenörer att agera på det. Idag arbetar jag som 100 % dedikerad entreprenörscoach till högpresterande individer som vill ta sig till nästa nivå i sitt företagande, sitt ledarskap och sin personliga prestation – utan att offra sitt välmående, sina relationer eller förlora sig själva i jakten på resultat. Jag gör det genom skräddarsydda strategier, konsultation, utbildning och coaching. Jag erbjuder: ✔ Personlig coaching – fysiskt i Stockholm & online ✔ Program för ägare, entreprenörer & VD:ar – för ökad prestation, lönsamhet och tillväxt ✔ Program för chefer & ledare – för att bygga ett hållbart ledarskap som driver både resultat & välmående ✔ Mental coaching för elitidrottare – för prestation på högsta nivå Vissa uppdrag är kortsiktiga, andra är långsiktiga. Allt beror på målet, förändringen eller transformationen du vill skapa. 📩 marcus@starkensjo.com | 🌍 starkensjo.com | 📞 073-5562725 Ge dina ambitioner en riktig chans! // Marcus

    38 min

About

Det finns bara tre saker vi människor kan träna på!Vi kan träna våra färdigheter, våra kroppar och vi kan träna våra mindset. Om du inte tränar ditt mindset så kommer du inte ens skrapa på ytan av din verkliga potential!Här delar Marcus Starkensjö med sig av strategier och verktyg från sitt arbete med elitidrottare, företagare och andra ambitiösa individer. Där du kommer få konkreta strategier för att jobba med din personliga utveckling och få stöd på din resa mot dina mest ambitiösa drömmar och mål.