From Nine To Thrive – der Brandtime Stories Podcast

Sabrina Friedrich
  • 5.0 (2)
  • Marketing
  • Updated Weekly

Du willst deinen 9 to 5 Job gegen ein eigenes Business tauschen? Oder von Teilzeit in die volle Selbstständigkeit wachsen? In From Nine To Thrive begleitet dich Business Mentorin Sabrina Friedrich, die Eine für deine Perfect Match Clients zu werden und regelmäßig neue Menschen für deine Arbeit zu begeistern. Ohne Show-Marketing, Trend-Hopping und Dauerposten. Dafür findest du hier ehrliche Einblicke von Selbstständigen, mit denen du wirklich relaten kannst und Tipps für vollen Fokus auf deiner eigenen Reise from nine to thrive. Mehr zu Sabrina & ihrer Arbeit: www.brandtimestories.de

  1. 6d ago

    #213 Ich hab meine Positionierung geändert – und du solltest es auch

    Positionierung im Jahr 2026 ist nicht mehr "Ich helfe Zielgruppe X bei Thema Y". Unsere Welt verändert sich so rasant und alle Märkte und Nischen werden von KI Slop überflutet. Ich nehme dich in dieser Folge ehrlich mit, was mich aktuell in meinem Business bewegt, warum ich meine Positionierung noch einmal geschärft habe und wofür ich mit meiner Arbeit stehe. Weil jetzt Schluss ist mit Verstecken, Anpassen und Übervorsichtigkeit. Machst du mit? THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen Der Raum, in dem du deine ganz persönliche Success Story schreibst: THE ONE ist ein hands-on Mentoring für Selbstständige, die zur Nr. 1 für ihre Perfect Match Clients werden wollen. Und die sich nicht hinter generischen KI- & Sales-Floskeln verstecken – sondern für das gebucht werden wollen, was sie ausmacht: verdammt gute Arbeit, für die sie wirklich brennen. 6 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen deine Botschaften 24/7 für dich verkaufen. Alle Details & Kennenlernen: https://brandtimestories.de/the-one Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/brandtimestories/ Brandtime Stories Website & Impressum: https://brandtimestories.de/

  2. Sep 23

    #212 Reality-Check: Wachsen & Verkaufen auf Instagram 2026 – mit Instagram-Coachin Sarah Menges

    Wie gewinne ich als Soloselbständige und Personal Brand im deutschsprachigen Raum 2026 FollowerInnen auf Instagram? Wie steche ich mit meinem Content aus der Masse raus? Und wie finde ich Menschen, die am Ende auch mit mir arbeiten wollen? Darüber spreche ich in dieser Folge From Nine To Thrive mit Sarah Menges. Sie ist Instagram-Coach, notorische Hook-Vorlagen-Hasserin und der lebende Beweis dafür, dass man in nur zwei Monaten auf über 9.500 Follower wachsen kann, wenn man einfach sich selbst treu bleibt. Nicht, indem du dem hinterherrennst, was angeblich gerade auf Insta funktioniert, sondern indem du einen Schei* drauf gibst, authentisch bist, und Spaß an deinem eigenen Content hast. Mehr von Sarah:Instagram: https://www.instagram.com/sarah_menges/Website: https://www.sarah-menges.de/ THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen Der Raum, in dem du deine ganz persönliche Success Story schreibst: THE ONE ist ein hands-on Mentoring für Selbstständige, die zur Nr. 1 für ihre Perfect Match Clients werden wollen. Und die sich nicht hinter generischen KI- & Sales-Floskeln verstecken – sondern für das gebucht werden wollen, was sie ausmacht: verdammt gute Arbeit, für die sie wirklich brennen. 6 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen deine Botschaften 24/7 für dich verkaufen. Alle Details & Kennenlernen: https://brandtimestories.de/the-one Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/brandtimestories/ Brandtime Stories Website & Impressum: https://brandtimestories.de/

    #212 Reality-Check: Wachsen & Verkaufen auf Instagram 2026 – mit Instagram-Coachin Sarah Menges

  3. Sep 16

    #211 Warum kaufen sie nicht? So holst du deine Menschen mit den richtigen Botschaften ab

    Du hast ein tolles Angebot, postest auf Insta, schickst Sales Mails, schaltest Ads – aber irgendwie: trägt sich fast niemand in deine Warteliste einbuchen nur wenige einen Kennenlerncallbleibt dein Launchergebnis immer wieder unter deinen Erwartungenkommen kaum neue Menschen auf deinen Account oder in deine E-Mail Liste Der Grund dafür ist recht einfach: Du holst die Menschen wahrscheinlich gerade am falschen Punkt mit den falschen Botschaften ab. Was sie wann und wo wirklich hören müssen und wie du ihnen mit deinen Posts, Mails & Co. die Handreichst, sodass sie buchen, erfährst du in dieser Folge FROM NINE TO THRIVE. THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen Der Raum, in dem du deine ganz persönliche Success Story schreibst: THE ONE ist ein hands-on Mentoring für Selbstständige, die zur Nr. 1 für ihre Perfect Match Clients werden wollen. Und die sich nicht hinter generischen KI- & Sales-Floskeln verstecken – sondern für das gebucht werden wollen, was sie ausmacht: verdammt gute Arbeit, für die sie wirklich brennen. 6 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen deine Botschaften 24/7 für dich verkaufen. Alle Details & Kennenlernen: https://brandtimestories.de/the-one Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/brandtimestories/ Brandtime Stories Website & Impressum: https://brandtimestories.de/

  4. Sep 9

    #210 9 Wege, Kaufvertrauen aufzubauen – auch ohne Testimonials

    Wie kann ich Vertrauen für mein Angebot aufbauen, wenn ich noch keine oder wenige KunInnenstimmen habe? Natürlich sind echte Feedbacks und starke Testimonials der Nr. 1 Vertrauenshebel – aber vielleicht startest du gerade erst in die Selbstständigkeit oder willst ein ganz neues Angebot zum ersten Mal verkaufen. Zum Glück gibt es noch viele weitere Wege, wie du deinen KundInnen ein gutes Gefühl gibst, bei dir zu kaufen. 9 dieser Vertrauenswege habe ich dir in dieser Folge mitgebracht! 0€ Sales Booster: Mehr Anfragen & Verkäufe in Q4Wenn du dein Umsatzziel 2026 noch knacken (oder übertreffen) willst, brauchst du starke Argumente, die deine Zielgruppe jetzt zum Kaufen animieren. Genau die bekommst du in diesem Guide! 👉 https://brandtimestories.de/fresh Denn was für deine Zielgruppe aktuell wichtig ist, bekommt automatisch eine höhere Gewichtung und Aufmerksamkeit als zeitlose Botschaften – wird also eher gelesen, geklickt & gebucht. ✅ 6 Themenfelder, die deine Sales in Q4 in die Höhe schnellen lassen✅ inkl. Umsetzungsideen für verschiedene Nischen 👉Jetzt für 0€ downloaden: https://brandtimestories.de/fresh Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/brandtimestories/ Brandtime Stories Website & Impressum: https://brandtimestories.de/

  5. Aug 26

    #209 Menschen bewegen statt Likes jagen: Wie du für schwierige Themen Content erstellst und KundInnen gewinnst – mit Yvonne Martini, Ernährungs- und Emotionscoach und Expertin für emotionales Essen

    Ist mein Business zum Scheitern verurteilt, nur weil meine Beiträge wenig Likes und Kommentare kriegen? Dass es so – zum Glück – nicht ist, beweist Yvonne Martini, Ernährungs- und Emotionscoach und Expertin für emotionales Essen. Seit 5 Jahren begleitet sie Frauen dabei, sich von Stressessen, Essattacken und Gedankenkreisen rund um Kalorien und Gewicht zu befreien. Wir sprechen darüber, wie es ihr auf Instagram und mit ihrem Podcast gelingt, “Du kannst mir in meinen Kopf gucken” Content zu erstellen, der aus stillen Mitleserinnen (und. -hörerinnen) echte Coaching Kundinnen macht. Ganz ohne Drama, Clickbait und “Salz in die Wunde streuen”. Denn Yvonnes Mission ist es, auch durch ihre eigene Geschichte, Frauen zu helfen, wieder eine gesunde Beziehung zum Essen, zu ihrem Körper und zu sich selbst aufzubauen und sich endlich wieder als die selbstbewusste Frau zeigen, die schon immer in ihnen steckt. In ihrer Arbeit verbindet sie Ernährungswissen mit Emotions- und Nervensystemarbeit und schaut nicht nur auf das Essverhalten, sondern auf die Ursachen dahinter. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt sie Frauen dabei, ihre Probleme mit Essen und Gewicht an der Wurzel zu lösen, Emotionen anders zu regulieren und sich langfristig aus dem Kreislauf von Kontrolle, Essensdrang und dem Kampf gegen ihren Körper zu befreien. Wie aus ihrem Purpose ein erfolgreiches Coaching Business wurde – auch darüber sprechen wir! Mehr zu Yvonne: Coaching: https://hungryhearts.yvonnemartini.de/programm Instagram: https://www.instagram.com/yvonne_martini/ Privater Podcast “Hungry Hearts Hub”: https://t.me/+rRN7RuuCBi40Yjcy >> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/brandtimestories/ Brandtime Stories Website & Impressum: https://brandtimestories.de/

    #209 Menschen bewegen statt Likes jagen: Wie du für schwierige Themen Content erstellst und KundInnen gewinnst – mit Yvonne Martini, Ernährungs- und Emotionscoach und Expertin für emotionales Essen

  6. Aug 19

    #208 Meine Learnings aus 10+ Jahren Selbstständigkeit (Community Wunschfolge)

    10+ Jahre Selbstständigkeit. Da kann man schon mal ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern. Zumindest habt ihr euch das gewünscht. Deshalb teile ich in dieser Folge meine Top Learnings und Erfahrungen zum Business Aufbau. Und am Ende gebe ich dir mit, was es aus meiner Sicht 2026 braucht, um erfolgreich selbstständig zu sein und noch lange zu bleiben. _______ THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen Der Raum, in dem du deine ganz persönliche Success Story schreibst: THE ONE ist ein hands-on Mentoring für Selbstständige, die zur Nr. 1 für ihre Perfect Match Clients werden wollen. Und die sich nicht hinter generischen KI- & Sales-Floskeln verstecken – sondern für das gebucht werden wollen, was sie ausmacht: verdammt gute Arbeit, für die sie wirklich brennen. 6 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen deine Botschaften 24/7 für dich verkaufen. Alle Details & Kennenlernen: https://brandtimestories.de/the-one >> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/brandtimestories/ Brandtime Stories Website & Impressum: https://brandtimestories.de/

  7. Aug 12

    #207 Content, Freebies & Co.: Wieviel Wissen soll ich kostenlos rausgeben?

    „Wie viel Wissen soll ich for free rausgeben?“– diese Frage hat mich über Insta erreicht. Also sprechen wir drüber! Gerade wenn du wachsen und zeigen willst, was du draufhast, landest du schnell in der Zwickmühle: Gibst du zu wenig preis, gewinnst du kein Vertrauen. Gibst du zu viel raus... bucht dann überhaupt noch jemand? In dieser Folge lösen wir diesen Knoten im Kopf auf. Du hörst, warum es ein gewaltiger Denkfehler ist zu glauben, dass Gratis-Content deine Kurse oder Coachings überflüssig machen könnte. Wir sprechen außerdem darüber, was Kaufentscheidungen heute wirklich auslöst und wie du dich als Expertin unverzichtbar machst – ganz ohne ständige „Tipps & Tricks“-Schlachten. Nimm dir Zettel und Stift mit: Ganz am Ende gebe ich dir 3 gezielte Reflexionsfragen an die Hand, mit denen du direkt in die Umsetzung gehst. THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen Der Raum, in dem du deine ganz persönliche Success Story schreibst: THE ONE ist ein hands-on Mentoring für Selbstständige, die zur Nr. 1 für ihre Perfect Match Clients werden wollen. Und die sich nicht hinter generischen KI- & Sales-Floskeln verstecken – sondern für das gebucht werden wollen, was sie ausmacht: verdammt gute Arbeit, für die sie wirklich brennen. 6 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen deine Botschaften 24/7 für dich verkaufen. Alle Details & Kennenlernen: https://brandtimestories.de/the-one >> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/brandtimestories/ Brandtime Stories Website & Impressum: https://brandtimestories.de/

  8. Aug 5

    #206 Mindset Quickie: Wie du alles in deinem Business erreichen kannst

    Ein gefloppter Launch, Kack-Performance deiner Instagram Posts, eine unzufriedene Kundin: Nach über 10 Jahren Selbstständigkeit, 5+ davon in Vollzeit, kann ich dir aus vollem Herzen sagen: Es läuft nicht immer alles, wie wir es uns wünschen! Shocking, I know ;-) Deshalb möchte ich dir in dieser Mindset Quickie Folge einen Satz mitgeben, der mir diese Woche beim Mindless Scrolling auf Instagram hust begegnet ist. Das Reel hatte eigentlich gar nix mit Business zu tun, aber den Satz, den die Mutter zu ihrem Kind gesagt hat, kann man SO gut auf die Selbstständigkeit übertragen. Und mit der Einstellung, die sich dahinter verbirgt kannst du wirklich alles erreichen, was du dir in deinem Business vornimmst. Klingt übertrieben? Dann hör unbedingt rein in diese Folge und du wirst verstehen, was ich meine. THE ONE  – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen Der Raum, in dem du deine ganz persönliche Success Story schreibst: THE ONE ist ein hands-on Mentoring für Selbstständige, die zur Nr. 1 für ihre Perfect Match Clients werden wollen. Und die sich nicht hinter generischen KI- & Sales-Floskeln verstecken – sondern für das gebucht werden wollen, was sie ausmacht: verdammt gute Arbeit, für die sie wirklich brennen. 6 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen deine Botschaften 24/7 für dich verkaufen. Alle Details & Kennenlernen: https://brandtimestories.de/the-one >> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE? Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/brandtimestories/ Brandtime Stories Website & Impressum: https://brandtimestories.de/

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